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Gémenos:col de l'espigoulier (Randonnée Pédestre)

Col de l'espigoulier, vers la plaine des vaches, puis la dent de la Roque Forcade
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8km
+164m/-161m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.54 km
220 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
164 m
161 m
891 m
726 m
810 m

Date et durée

31 mai 2016
11:08
31 mai 2016
18:26
07h18m00s
4h52m00s
02h26m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.4

82 m/h
1h44m00s

-74 m/h
1h38m00s

Dépense calorique

247 Cal
51 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
https://www.visugpx.com/ekNdKVmSlh
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)