Gros-Diou
Parking du Grand Caunet
Sans difficulté malgré sa longueur
Actions 20 km
+481 m/-483 m
05:45
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Longueur et nombre de points
19.51 km
943 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
484 m
472 m
297 m
410 m
Date et durée
15 mai 2019
08:22
15 mai 2019
16:15
07:53:02
05:50:15
02:02:47
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 1.4
192 m/h
2h02m59s
-228 m/h
1h40m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'53" | 4.7 km/h | 05'46" |
2 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'54" |
3 | 17'18" | 3.5 km/h | |
4 | 18'31" | 3.2 km/h | 05'31" |
5 | 19'12" | 3.1 km/h | 15'21" |
6 | 21'48" | 2.8 km/h | 02'55" |
7 | 22'11" | 2.7 km/h | 02'41" |
8 | 15'32" | 3.9 km/h | 03'41" |
9 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'37" |
10 | 19'33" | 3.1 km/h | |
11 | 18'14" | 3.3 km/h | |
12 | 20'44" | 2.9 km/h | 75'53" |
13 | 17'11" | 3.5 km/h | |
14 | 16'29" | 3.6 km/h | |
15 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'28" |
16 | 23'29" | 2.6 km/h | |
17 | 18'59" | 3.2 km/h | |
18 | 20'51" | 2.9 km/h | |
19 | 14'08" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
505 Cal
87 Cal/h
Plus
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