VTT - Le cruvelier petit single sauvage VTT · 20 km · D+420 m · 1091 vus · 69 dl · 01:36 · fred07vtt
Une petite virée VTT vers le Cruvelier avec une belle descente par un single bien caillouteux et technique ! Il vaut mieux partir directement de Gémenos.

coupe de france VTT · 5 km · 823 vus · 52 dl
coupe de france cassis

VTT - Le Cruvelier GR98 VTT · 22 km · D+430 m · 1025 vus · 75 dl · 01:39 · fred07vtt
Petite sortie vtt bien sympa sur les hauteurs de Gémenos

Port Miou à Callelongue (calanques de Cassis) au plus près de la mer (CAP/Trail) Course à pied · 25 km · D+1090 m · 709 vus · 51 dl
Que du bonheur en perspective !

Abbaye de St Pons Gemenos- La glacière Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 1446 vus · 53 dl · 05:16 · Fred et Lo
Super rando, difficile, mais très bel environnement diversifié et plaisant . l'abbaye de St Pons n'est ouvert que de 14h30 à 16h30 par les agents départementaux du site, dommage. Prendre la dire

Plaine Baronne Randonnée Pédestre · 16 km · D+450 m · 760 vus · 49 dl · 04:31 · fox13
Rando sans difficulté particulière sauf la distance

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=La_Gardiole_Port_Pin_La_Cacau_11_FEV_2014.gpx Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 808 vus · 41 dl · 03:59
Sortie CSB du 11-02-2014 (29 participants)

Randonnée - Gémenos - Saint-Pons - Le Chemin du Blé - Le Mont Brigou - Vallon des Cabrelles Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 5666 vus · 191 dl · 03:46
art.photographies.free.fr

Brigou Cruvelier Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 665 vus · 42 dl
Une carte bien claire, pourtant!

Cruvelier Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 550 vus · 51 dl
Un anniversaire bien arrosé

Chapelle Saint André Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 536 vus · 43 dl · 03:57
Un temps gris et froid 24 participants.

Ceyreste Cabanon du Marquis 28 JAN 2014 Randonnée Pédestre · 12 km · D+470 m · 721 vus · 50 dl · 03:15
Rando CSB du 28-01-2014 (39 participants)

La Nige Randonnée Pédestre · 14 km · D+370 m · 500 vus · 35 dl
Balade tranquille, un bon groupe.

Massif des Calanques - Mont Puget Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 1294 vus · 80 dl · 03:28 · andraph
andraph.free.fr

La Candole Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 640 vus · 48 dl
Belle Balade

La Galère Randonnée Pédestre · 13 km · D+690 m · 987 vus · 50 dl · 03:57 · lambert
Difficulté moyenne,beau point de vue sur Gémenos,Aubagne et Marseille.

Col de la Gineste Grande Candelle 21 JAN 2014 Randonnée Pédestre · 11 km · D+530 m · 527 vus · 41 dl · 03:40
Rando CSB du 21-01-2014 (39 participants) beaucoup de mistral

Revers de Boquié Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 1961 vus · 63 dl · 04:29 · lambert
Itinéraire facile. Curiosités:ruisseaux(Fainéant&Dégoutant) :Four à cade

Sentier des crêtes Randonnée Pédestre · 20 km · D+750 m · 1015 vus · 97 dl · 05:50 · lambert
Itinéraire assez difficile. Vue magnifique,sous le soleil évidemment! (Dénivelé cumulé:680m environ)

calanques de cassis Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 464 vus · 38 dl · jeclase
Pas de difficulté Quelques montées raides, mais courtes

Off de la ciotat 2013 Course à pied · 18 km · D+560 m · 1374 vus · 106 dl · akunamatata
Rendez vous au Sémaphore chemin sur google maps depuis marseille http://goo.gl/maps/ELAHE

CUGES MARC DAREOUX Vol libre · 1 km · 305 vus · 28 dl · 00:04 · OVNINANTES
MARC DAREOUX

off du 29/12/2013 Course à pied · 18 km · D+980 m · 1060 vus · 56 dl · Pierrepfx
profiter du site enchanteur autour de La Ciotat Pierre pfx

Sorite Ceyreste VTT · 29 km · D+1040 m · 836 vus · 64 dl · 03:26
Vallons du pelangari, gendarme et diable...

CUGES le 17/12/13 Vol libre · 11 km · D+240 m · 305 vus · 27 dl · 00:38 · OVNINANTES
avec marc richard nathalie charles philippe: absent et excusez fred

Sormiou à Callelongue (calanques de Cassis) au plus près de la mer Course à pied · 7 km · D+300 m · 2755 vus · 158 dl
7,2km 500d

Port Miou à Sormiou (calanques de Cassis) au plus près de la mer Course à pied · 17 km · D+860 m · 640 vus · 34 dl
17,5km 1400d

Roc de la Croix Randonnée Pédestre · 12 km · D+730 m · 3690 vus · 236 dl · 03:59
Roc de la Croix, Mont St-Cyr, Mont carpiagne, source des eaux vives et vallon de la Barasse

2e Trail Nocturne de Noel de Gémenos Course à pied · 15 km · D+620 m · 656 vus · 52 dl · 02:00 · zephyr.751@laposte.net
2e Trail Nocturne de Noel de Gémenos

Calanques - Cap Morgiou Randonnée Pédestre · 11 km · D+590 m · 930 vus · 64 dl · andraph
art.photographies.free.fr

Le Mont Rouvière Randonnée Pédestre · 9 km · D+680 m · 3112 vus · 119 dl · 04:14
Le Mont Rouvière et les crêtes alentour, la muraille de chine, la baume poudrière.

Les Malvallons par la Cayolle Randonnée Pédestre · 8 km · D+570 m · 731 vus · 50 dl · 02:42 · Rainer
Démarrage du parking de la Cayolle. Boucle par las Malvallons et retour au point de départ

Pas d'Ouillier-Chapelle St André 17-11-2013 Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 567 vus · 38 dl · 04:13
Rando CSB du dimanche 17-11-2013

Font Blanche Randonnée Pédestre · 6 km · D+240 m · 1302 vus · 90 dl · 01:46 · lambert
Ballade dans la Forêt de Font Blanche,parcours en dents de scie,difficulté moyenne.

Morgiou Sugiton Randonnée Pédestre · 14 km · D+480 m · 581 vus · 45 dl
Météo favorable, mettant en valeur ces si belles calanques

Morgiou Sugiton Randonnée Pédestre · 14 km · D+480 m · 519 vus · 44 dl
Un vrai régal!!!

Sormiou Rompcaou Autre · 2 km · D+360 m · 440 vus · 38 dl · 00:50 · davGwo
J4 du JVA de Toussaint

Sormiou voie du couchant et diedres Guenn Autre · 3 km · D+260 m · 498 vus · 39 dl · 00:56 · davGwo
J2 du JVA de Toussaint

Arrête Est de l\'aiguille de Sugiton Autre · 9 km · D+350 m · 533 vus · 38 dl · 02:28 · davGwo
J3 de la virée JVA de toussaint

Traversée des calanques Randonnée Pédestre · 48 km · D+2520 m · 1157 vus · 41 dl · 15:50
Une traversée des calanques depuis la Ciotat jusqu'à Marseille.

Vallon des Conquettes VTT · 10 km · D+390 m · 805 vus · 54 dl · 01:16 · Merlin
départ du centre aéré d eCeyreste

Randonnée Luminy oeil de verre=>grande candelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 652 vus · 50 dl · 02:37 · aztec165
luminy , col de sugiton direction l%u2019%u0153il de verre, passage avec chaine sur la paroi, remontée sur la grande candelle, retour GR98

VTT - Sentier du Blé VTT · 21 km · D+440 m · 1299 vus · 75 dl · 01:46 · fred07vtt
Petit virée VTT sur le Mont Cruvelier pour terminer par la descente de Saint Pons. Très cool et fort jolie.

Freetrail sainte baume Course à pied · 23 km · D+1210 m · 728 vus · 51 dl · 03:36
depart de gémenos

Marseille Cassis 2013 Course à pied · 19 km · D+480 m · 861 vus · 48 dl · 01:56 · Rachel
Marseille Cassis 2013

Sud de Marseille par le GR2013 Randonnée Pédestre · 18 km · D+260 m · 1606 vus · 90 dl · 04:19 · cm64
Une petite rando pour découvrir Marseille, sur le nouveau GR2013. Parc Borely, Le Prado, Notre Dame de la Garde, Vieux port, La Canebière. Retour en bus par le Boulevard Michelet.

Calanques de Sormiou à Morgiou Randonnée Pédestre · 4 km · D+240 m · 895 vus · 68 dl · 01:52 · cm64
Superbe balade entre deux calanques possédant chacune un port et autour, leurs célèbres cabanons. Il y a deux passages délicats, qui demandent de la prudence.

Trois Arches Homme mort Calanques Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 310 vus · 28 dl · 04:00
magnifique rando en bord de mer puis sur les hauteurs. Quelques passages délicats où il faut mettre les mains

Traversée Calanques Randonnée Pédestre · 20 km · D+980 m · 1051 vus · 64 dl
Traversée des Calanques Départ Fontasse - Arrivée Calanque Saména Variantes par les calanques de Morgiou et Sormiou. 20,5 km, 1350m , 1500m -

Calanques de Port Miou, Port Pin, et d'En Vau Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 1732 vus · 143 dl · 04:07 · cm64
Boucle à partir de Cassis, de 3 belles calanques, en partie sur les GR 51 et GR 98.

Titou Ninou P3 Randonnée Pédestre · 10 km · D+630 m · 621 vus · 37 dl
Peu nombreux, mais bonne cadence

Titou Ninou !cay Randonnée Pédestre · 8 km · D+420 m · 501 vus · 42 dl
Temps gris et venteux

Rando cassis 33km d'octobre VTT · 34 km · D+780 m · 1224 vus · 99 dl · 02:34 · aztec165
rando au départ de cassis, vigie de la bedoule col de l'ange, petit rouviere, retour par le départ de l'offroad PACA.

cassis janots et calanque 33km VTT · 33 km · D+840 m · 1058 vus · 80 dl · 02:20 · aztec165
parcours en 8

La petite Rouviere Randonnée Pédestre · 13 km · D+360 m · 1043 vus · 52 dl · 03:45 · fox13
Balade sympa pour un dimanche. Pas de difficultés particulières.

Vallon de Gorguelongue Randonnée Pédestre · 14 km · D+310 m · 560 vus · 40 dl
La pointe Cacao zst toujours aussi belle.

Grand Caunet - Télégraphe de Chappe Randonnée Pédestre · 7 km · 2071 vus · 98 dl · andraph
art.photographies.free.fr

Calanques tour du mont Puget à partir de la Gineste Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 506 vus · 25 dl · JeanMarie
Calanques Tour du mont Puget à partir du col de la de la Gineste L\'un des itinéraires possibles

Mont Puget Randonnée Pédestre · 7 km · D+500 m · 1003 vus · 77 dl · 02:14 · lambert
Circuit facile,quelques passages délicats! Arrêtez vous et admirer les paysages.

XC 06 octobre 2013 tour de chauffe VTT · 27 km · D+670 m · 890 vus · 67 dl · 01:59 · aztec165
avec la gopro

Cassis les Calanques Randonnée Pédestre · 8 km · D+330 m · 639 vus · 44 dl · foxbille
La calanque d'En-Vau puis le belvedère juste derrière et le retour, bien sur. Soit 17km

cross country sous le pluie VTT · 18 km · D+610 m · 781 vus · 47 dl · 01:39 · aztec165
shpouns et Seb , c'est sur le vélo au il faut être pas dans la cambrousse !

Le Devenson Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 587 vus · 38 dl · 04:15
Qu'elles sont belles nos calanques!

2013 09 15 Bosses du 13 Cyclotourisme · 93 km · D+1700 m · 969 vus · 80 dl · 03:39 · Splash13
course des bosses Une pluie dantesque au départ et mistral sur le retour Gineste. Pas super comptant de mes perfs. Des crampes énormes au retour. consolation : j'ai gagné le gros lot de la loterie

la plage VTT · 31 km · D+380 m · 855 vus · 73 dl
La plage par

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 884 vus · 61 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

boucle dans les calanques Randonnée Pédestre · 16 km · D+800 m · 544 vus · 53 dl · 04:19 · dd2940
départ et arrivée de cassis

calanque marseille cassis Randonnée Pédestre · 21 km · D+1740 m · 509 vus · 36 dl · 05:03 · dd2940
départ de marseille, arrivée à cassis

VTT - Enduro Espigoulier VTT · 26 km · D+790 m · 1982 vus · 122 dl · 02:42 · fred07vtt
Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col e

VTT - Le Cruvelier VTT · 19 km · D+520 m · 2354 vus · 156 dl · 01:34 · fred07vtt
Sortie VTT juste à côté de chez moi histoire de se dégourdir les mollets. Point de vue superbe de la vigie (merci aux bénévoles qui surveillent les départs d'incendie). La descente du cruvelie

Jedi\'s St Pons Course à pied · 14 km · D+730 m · 674 vus · 44 dl · Sioux-Plait
montée par sentier botanique, Espigoulier, Bertagne, sentier des Clapes

Les Trois Calanques Randonnée Pédestre · 11 km · D+400 m · 506 vus · 40 dl
Même quand il fait très chaud, les calanques sont toujours aussi belles!

luminy course Randonnée Pédestre · 10 km · D+230 m · 337 vus · 27 dl
luminy course

Le Brigou Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 548 vus · 43 dl
Une belle promenade appéritive

Gour de L 'Oule Randonnée Pédestre · 4 km · 1063 vus · 60 dl
Une balade dans un écrin de verdure

VTT Espigoulier - La Grande Baume VTT · 19 km · D+770 m · 4124 vus · 368 dl · 01:51 · Thierry67
Superbe descente, récemment "nettoyée" par des adeptes de descente enduro. Tout se descend maintenant sur le vélo (et vite), sauf peut-être la sortie de la grotte de la Grande Baume avec sa bel

petit trail luminy Course à pied · 7 km · 773 vus · 72 dl · 00:37 · aztec165
petit tour dans luminy, ca grimpe sec !

Calanques - Oeil de Verre - Grande Candelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 1196 vus · 55 dl
art.photographies.free.fr

Sormiou Ginette Randonnée Pédestre · 6 km · D+320 m · 593 vus · 46 dl · 02:09 · Rainer
Démarrage du parking des Baumettes, puis boucle autour de Sormiou.

Mont Puget Randonnée Pédestre · 12 km · D+510 m · 403 vus · 34 dl
Grand mistral ce jour là

Plateau de Castelviel par le belvédère d'En Vau et la vire du Grand Rappel Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 4402 vus · 170 dl · 03:39 · majelan
Exposé, maitrise du rappel indispensable (corde 60m) Du parking de la Gardiole, on se dirige vers le col de l'Oule pour atteindre le belvédère d'En Vau. Descente vers la brêche de Casteviel par

Vallon de la galère - Descente de la grotte VTT · 20 km · D+1150 m · 1438 vus · 57 dl
Vallon de la galère - Descente de la grotte

Randonnée à Envau Randonnée Pédestre · 12 km · D+280 m · 505 vus · 37 dl
Le "Mistraoù" a eu raison de l'exploration des Calanques par la mer (Kayak) Qu'à cela ne tienne avec la découverte du calcaire et de la crique d'Envau, ce 11/5/13 Participants : Simon, Sarah

Randonnée à Envau Randonnée Pédestre · 6 km · D+260 m · 633 vus · 41 dl
Descente à la clanque d'Envau depuis Gardiole. Le "Mistraoù" était de la partie. A ce point que l'exploration des Calanques par la mer (Kayak) est partie remise! Les héros : Simon, Sarah, Au

Randonnée à Enveau Randonnée Pédestre · 6 km · D+260 m · 501 vus · 29 dl
Le 11/5 Sarah, Simon, Audrey, Eric, Emma.

Les Balcons de Ceyreste Randonnée Pédestre · 18 km · D+690 m · 724 vus · 54 dl · 04:38 · Randojp
Rando au dessus de La Ciotat

Le Broussan VTT · 23 km · D+490 m · 1521 vus · 72 dl · 02:25 · Merlin
boucle via Maramoye

VTT - Vallons de la Ciotat VTT · 48 km · D+1760 m · 1549 vus · 127 dl · 05:39 · jjG
Relevé terrain - C'est un remake de la sortie 7946 de Pluc, au départ du camping de Ceyreste - 50 km / 1 800 m

Le Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 498 vus · 34 dl · 03:19
Une belle journée pour cette petite balade

Traversée WE des crêtes de Carpiagne VTT · 30 km · D+1480 m · 2259 vus · 103 dl · pluc
Sans doute un des meilleurs circuits pour faire cette traversée. On parcourt le sentier du Col Galvaudan au Baralui dans les 2 sens, avec un grand intérêt chaque fois. Un bon portage pour monter au

Vallon des Conquettes VTT · 13 km · D+490 m · 1232 vus · 85 dl · 01:27 · Merlin
Roumagoua - cabanon des gardes - vallon des Conquettes

Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 820 vus · 63 dl · 03:20 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;)

13-HP-Cuges les pins col de l'Aigle Randonnée Pédestre · 19 km · D+730 m · 680 vus · 44 dl · jllefranc
randonnée de 19 km au dessus de Cuges

VTT - Transpastis J1 VTT · 32 km · D+1360 m · 955 vus · 113 dl · 03:50 · jjG
VTT - Transpastis J1 - Précatori & Dansaires / Relevé terrain: 33 km * 1 370 m

Calanques - Falaises du Devenson Randonnée Pédestre · 12 km · D+660 m · 1126 vus · 67 dl · andraph
art.photographies.free.fr

Traversée des calanques VTT · 21 km · D+1460 m · 1177 vus · 100 dl
Trace Vtopo Calanques

Calanques Cap Gros Via Estret VTT · 11 km · D+480 m · 897 vus · 65 dl
Trace VTopo Calanques

Calanques Gorge Longue VTT · 26 km · D+620 m · 969 vus · 116 dl
Trace Vtopo Calanques

Monts de Luminy VTT · 13 km · D+260 m · 767 vus · 65 dl
Trace Vtopo Calanques

Luminy-En Vau VTT · 26 km · D+820 m · 1454 vus · 71 dl
Trace Vtopo Calanques