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VTT - Le Cruvelier GR98VTT

Petite sortie vtt bien sympa sur les hauteurs de Gémenos
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22 km
+433 m/-407 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.44 km
1202 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
432 m
408 m
473 m
78 m
248 m

Date et durée

22 février 2014
09:10
22 février 2014
10:52
01h42m15s
1h39m40s
00h02m35s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

31 km/h
au km 13.1

576 m/h
0h37m41s

-1182 m/h
0h16m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
1h39m40s

589 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1050 - 99 w00:11:10100 - 149 w00:33:39150 - 199 w00:22:07200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:00:29300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1252 watts1m840 watts2m530 watts5m281 watts10m213 watts20m185 watts40m169 watts1h144 watts

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Itinéraires VTT autour de Aubagne · Les plus belles randonnées autour de Aubagne
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume