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Traces de Rainer autour de Cassis
Calanque de l'Escu 
Randonnée Pédestre · 7 km · D+490 m · 85 vus · 6 dl · 02:45 · Rainer 
Démarrage du Parking situé à coté de la Station de Traitement des Boues de la Cayolle.
Montée jusqu'au col par le route. Au col sentier bleu N°1 puis descente par le vert N° 5 jusqu'à l'Escu.
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Le Le Cap Redon en passant par la Plage de Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 239 vus · 6 dl · 03:00 · Rainer
Départ du Parking supérieur des Baumettes par le sentier rouge n°5. De là, direction les Escourtines. Au Carrefour, descendre par le sentier rouge vers la plage de Sormiou. Puis direction la pointe du »
Le belvédère d'en Vau par le chemin de Bibi Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 671 vus · 40 dl · 03:00 · Rainer
Démarrage depuis le Parking de la Gardiole par le sentier jaune direction le Puget.
Après la citerne, tourner à gauche sentier marron. Quelques mètres plus loin, tourner à droite vers le sentier non b »
Titou-Ninou depuis la Cayolle Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 496 vus · 25 dl · 03:00 · Rainer
Départ parking Boulevard Louis Pierotti .
Après avoir dépassé la fontaine de Voire, même sentier rouge jusqu’au Col de la Selle. Puis, sentier bleu jusqu'au Plateau Ouest de l'homme mort. Sentie »
Le Baou Rond, la Calanque et la Crète de Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+470 m · 658 vus · 24 dl · 03:00 · Rainer
Départ du Parking supérieur des Baumettes (certains connaissent bien ce quartier). De là, direction les Escourtines. Au Carrefour, descendre par le sentier rouge vers la plage de Sormiou. Direction la »
Le Devenson Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 580 vus · 30 dl · 04:15 · Rainer
Démarage du parking de la Gardiole. Direction le Belvédère d'En- Vau. Puis le Devenson. Col des Charbonniers, Col de la Candelle. passage sous le Puget, puis retour à la Guardiole. »
L'Oeil de Verre de Ginette Randonnée Pédestre · 13 km · D+670 m · 442 vus · 8 dl · 04:15 · Rainer
Départ du parking de Luminy.
Descente par le sentier ( à la demande de Ginette) jusqu'à la calanque puis remontée du sentier rouge par l'Oeil de Verre jusqu'au GR. Retour par le GR au parking »
Le Devenson de Martine Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 426 vus · 8 dl · 03:45 · Rainer
Un grand classique de Martine avec démarrage et arrivée au parking de la Gardiole. »
Calanque de L'Escu; boucle par les Malvallons Randonnée Pédestre · 11 km · D+690 m · 389 vus · 14 dl · 03:45 · Rainer
Départ du parking du Col de Sormiou. Passage vers la calanque par le sentier vert. Puis boucle en passant par le plan de Cailles et les Malvallons. »
Les Malvallons par la Cayolle Randonnée Pédestre · 8 km · D+570 m · 459 vus · 11 dl · 02:45 · Rainer
Démarrage du parking de la Cayolle. Boucle par las Malvallons et retour au point de départ »
Sormiou Ginette Randonnée Pédestre · 6 km · D+320 m · 334 vus · 12 dl · 02:15 · Rainer
Démarrage du parking des Baumettes, puis boucle autour de Sormiou. »
Cassis Marseille Randonnée Pédestre · 25 km · D+1420 m · 481 vus · 12 dl · 08:45 · Rainer
Démarrage du parking de Port Miou. Arrivée Campagne Pastré, après avoir quitté le sentier bleu au Col de la Selle. »
Sugiton, Morgiou, Sormiou Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 301 vus · 9 dl · 04:00 · Rainer
Départ du parking de la fac de sciences, descente par les falaises, puis, longer la mer. »
Mont Carpiagne en partant de la Barasse Randonnée Pédestre · 13 km · D+800 m · 794 vus · 52 dl · 03:45 · Rainer
Démarrage depuis le stand de tir de la Barasse. Suivre le tracé jaune jusqu'au sommet du Mon Carpiagnne. >Rejoindre le Mont Saint Cyr. Puis terminer par le tracé bleu depuis la Croix Saint Marcel jus »
Le Devenson depuis la Gardiole Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 402 vus · 9 dl · 03:30 · Rainer
Démarrage depuis le parking de la Gardiole. Descente par le sentier 7 rouge. Prendre à droite le 5 marron, puis le 8 vert au Puits de l'Oule. Continuer par le 6 rouge (de Pierre) en passant par le Cap »
Cacau en Vau Randonnée Pédestre · 8 km · D+300 m · 439 vus · 14 dl · 02:30 · Rainer
Démarrage du parking de Cassis. Aller retour jusqu'à la pointe Cacau, puis, tour d'en Vau par le sentier bleu. retour par le GR jusqu'au point initial. »
La petite et la Grande Candelle, le Val Vierge et la calanque de Saint Jean de Dieu Randonnée Pédestre · 11 km · D+540 m · 482 vus · 8 dl · 03:30 · Rainer
Départ du parking de Luminy. Jonction du Col de Sugiton par le sentier bleu. puis, par la gauche, GR 98-51 après le Col de la Candelle jusqu'aux Falaises du Cap Gros. Puis obliquer sur la droite par »
Les falaises de Soubeyrane Randonnée Pédestre · 9 km · D+380 m · 732 vus · 27 dl · 03:30 · Rainer
Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier directeme »
La calanque et la crête de Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 303 vus · 12 dl · 03:00 · Rainer
Démarrage du parking des Baumettes jusqu\'au Cap Redon. Puis retour jusqu\'au parking en passant par la plage et le \"canapé\" de Sormiou. »
Trail Roquefort la Bédoule 
Course à pied · 28 km · D+1040 m · 306 vus · 8 dl · 03:00 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule »
Malvallon Sud, Médian, Titou Ninou, sommet Ouest de l'Homme Mort Randonnée Pédestre · 8 km · D+600 m · 426 vus · 10 dl · 03:00 · Rainer
Démarrage du parking de la Cayolle »
