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cross country sous le pluie VTT

shpouns et Seb , c'est sur le vélo au il faut être pas dans la cambrousse !
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18 km
+605 m/-594 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.41 km
790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
604 m
594 m
371 m
82 m
223 m

Date et durée

29 septembre 2013
11:35
29 septembre 2013
14:25
02:50:51
01:39:32
01:11:19

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

83.4 km/h
au km 16.3

752 m/h
0h41m30s

-1315 m/h
0h24m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h39m32s

528 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:1750 - 99 w00:15:11100 - 149 w00:12:57150 - 199 w00:08:49200 - 249 w00:10:59250 - 299 w00:03:52300 - 349 w00:01:57+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m354 watts2m322 watts5m307 watts10m265 watts20m228 watts40m195 watts1h181 watts

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Itinéraires VTT autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume