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Sorite Ceyreste (VTT)

Vallons du pelangari, gendarme et diable...
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30km
+1055m/-1044m
03:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

29.59 km
5837 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1055 m
1045 m
510 m
93 m
279 m

Date et durée

18 décembre 2013
11:19
18 décembre 2013
16:28
05h09m02s
3h26m11s
01h42m51s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

36 km/h
au km 5

406 m/h
2h30m35s

-1724 m/h
0h34m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
3h26m11s

1033 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:5650 - 99 w00:28:34100 - 149 w01:58:13150 - 199 w00:06:06

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s175 watts1m173 watts2m166 watts5m159 watts10m145 watts20m131 watts40m125 watts1h110 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Roquefort-la-Bédoule · Les plus belles randonnées autour de Roquefort-la-Bédoule
https://www.visugpx.com/1387439890
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)