20131027 Parc de Sceaux, 2 tours et cotes Course à pied · 19 km · D+250 m · 832 vus · 29 dl · 02:04 · Dams0024
Sortie du dimanche matin au parc de Sceaux depuis l'appart.

20131027 Deux grands tours Parc de Sceaux Course à pied · 13 km · 604 vus · 33 dl · Dams0024
Deux grands tours du parc de Sceaux

16km Paris Versailles Course à pied · 16 km · 10394 vus · 2648 dl
Course Paris Versailles http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php

RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 701 vus · 45 dl · 01:44 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!

Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied Course à pied · 7 km · 760 vus · 45 dl · 00:43 · Papypy
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied

Session du 20 avril Course à pied · 9 km · D+250 m · 450 vus · 35 dl · 00:42
Course à pied à Porchefontaine

130413 - CAP - Boucle Viroflay Course à pied · 7 km · 636 vus · 36 dl · 00:36 · Fredo2011
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon.

Jogging autour des trois étangs Course à pied · 15 km · 729 vus · 33 dl · 01:23
Un itinéraire en pleine nature entre Saint-Cyr l'Ecole et Buc Etangs de Moulin à Renard, du Val l'Or et de la Geneste

La Guyancourse Course à pied · 10 km · 1153 vus · 40 dl · 00:43 · alain94
10kms le 7 avril

130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 537 vus · 38 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s.

D'une rive à l'autre Course à pied · 12 km · 715 vus · 37 dl · TJCS
Montigny les Rives du Lac vers Gyuancourt Etangs braque, Renard et du Val d'Or. Circuit d'entrainement foncier, fartlek, fractionné sur relief. alternant chemin goudron. Peut également constituer

20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles Course à pied · 16 km · D+290 m · 1426 vus · 76 dl · 01:46 · Dams0024
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc 400 m de dénivelé positif environ

Noctorientation 2012 Course à pied · 31 km · D+580 m · 617 vus · 41 dl · 05:09 · cclaude
Antony 2012 Course d'orientation de nuit

O'Castor 2012 Course à pied · 28 km · D+370 m · 1559 vus · 45 dl · 03:26 · poulo
Course d'orientation O'Castor Le 18/11/2012

O\'Castor 2012 Course à pied · 28 km · D+370 m · 657 vus · 49 dl · 03:26 · poulo
Circuit A de la course d'Orientation O'Castor 2012

La sans raison 2012 - 30 KM Course à pied · 29 km · D+280 m · 777 vus · 68 dl · fredoh
La sans raison 2012 - 30 KM

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 621 vus · 41 dl · 01:18
16km c'est court !

balade forêt de Verrierres Course à pied · 8 km · 667 vus · 31 dl · 00:51
Petite balade pour débuter

Balade forêt de Verrières Course à pied · 2 km · 2316 vus · 152 dl · 00:10
Plat à l'allée montagnes russes au retour. le signal a été perdu à trois reprises. mon accéléromètre indique 1h02 pour 10,93 km => 10,5 Km/h

CAP - domaine de st Cloud Course à pied · 15 km · 593 vus · 35 dl · 01:29
CAP - domaine de st Cloud 10 août 2012

Trail du Josas 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 482 vus · 35 dl
Trail du Josas 2012 (23 km) le 01/04/2012

Trail du Castor Fou 2012 (23 km) Course à pied · 23 km · D+360 m · 744 vus · 48 dl
Trail du Castor Fou 2012 (23 km) le 09/06/2012

Trail du muguet 2012 Course à pied · 22 km · 1012 vus · 73 dl · Furby
Trail du muguet 2012, fait depuis la carte

OTT - Official Tarlouz\'Tour Course à pied · 13 km · 656 vus · 32 dl · 01:03
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 989 vus · 78 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

Trail du Josas Course à pied · 33 km · D+430 m · 2570 vus · 104 dl · 02:45 · poulo
01/04/2012

Trail Jouy en Josas 2012 Course à pied · 31 km · D+650 m · 797 vus · 45 dl · 03:02 · cclaude
Dimanche 1er avril, Trail de Jouy en Josas, beau temps, terrain sec. Il manque qq kms par rapport au programme annocé (35 km).

Ecotrail 50km 2012 Course à pied · 48 km · D+720 m · 567 vus · 62 dl
24/03/2012

Eco-Trail 2012 - 30 km Course à pied · 30 km · D+560 m · 774 vus · 40 dl · 03:14 · lsi95
1ere edition du 30 km - 24 Mars 2012

Autour de meudon - 2h Course à pied · 3 km · 1438 vus · 110 dl · laurent
2h ... avec du déniv avant phase de récup

Big 2012 Course à pied · 1 km · 3911 vus · 275 dl · laurent
Saint-Quentin - Chaville 4h - 4H30 ... 5h ...

foret de marly - 2ème ! 3h14 Course à pied · 2 km · 4221 vus · 307 dl · laurent
une autre ballade

Fausse reposse - tranquille Course à pied · 2 km · 2233 vus · 162 dl · laurent
Fastoche - pour 2h tranquille

Eric - Bois de Verrières 12/02/2012 Course à pied · 19 km · D+420 m · 780 vus · 46 dl · fredoh
Sortie pour travailler montées et descentes. Plus de 700 m de D pour moins de 20 km parcourus

Paris-Croissy Course à pied · 1 km · 2962 vus · 216 dl · laurent
Paris - Croissy

Noctorientation Kiwis 2011 Course à pied · 28 km · D+560 m · 606 vus · 41 dl · 04:49 · Phil91
Course d'orientation nocturne

Triathlon Vert de Guyancourt (CAP) Course à pied · 0 km · 813 vus · 61 dl
Triathlon Vert 08/04/2012

Trail des 7 hameaux Course à pied · 25 km · D+530 m · 2215 vus · 143 dl · 02:42 · cclaude
Trail des 7 Hameaux, dimanche 23 Octobre 2011. A Magny les Hameaux, un trail de 27 Km 700D (le gps n'est pas tout à fait d'accord). Un goulet d'étranglement qq kms apres le départ, puis qq boss

Boulogne-Issy-Cote des Gardes Course à pied · 13 km · D+210 m · 1130 vus · 52 dl · 01:25 · John Deere 430S
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour

Semi-marathon de Bois d'Arcy Course à pied · 21 km · 2086 vus · 83 dl · 01:27 · poulo
Semi-marathon de la St Gilles 13/09/2011

Sortie longue samedi 3/09 Course à pied · 23 km · D+320 m · 528 vus · 31 dl · 02:19
avec 30' AM entre 10h06 et 10h36

Sortie du 25/08 Course à pied · 15 km · 516 vus · 38 dl · 01:22
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km

Sortie du 18/08 Course à pied · 12 km · 528 vus · 32 dl · 01:09
3x3000 Allure marathon

Sortie du 17/08 Course à pied · 15 km · D+250 m · 612 vus · 31 dl · 01:31
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km

Castor Fou 2011 Course à pied · 22 km · D+350 m · 1331 vus · 58 dl · 01:47 · poulo
Trail du Castor Fou à Vauhallan 37éme en 1h47'

Saint Cloud 2011 05 29 - Yvan Antoine Eric et Clement Course à pied · 18 km · D+360 m · 525 vus · 27 dl · 01:45
Eric en forme !

Paris Versailles Course à pied · 16 km · 914 vus · 53 dl
Course Paris Versailles

Chaville Issy Course à pied · 1 km · 5292 vus · 351 dl · laurent
2ème version chaville - Issy

Chaville Issy Course à pied · 2 km · 2874 vus · 242 dl · laurent
2ème partie reconnaissance ecotrail

Porchefontaine - Chaville Course à pied · 1 km · 4219 vus · 236 dl · laurent
Au programme de ce dimanche !!!!

Jog au mont valerien Course à pied · 8 km · 673 vus · 37 dl
petit jog de 45min à suresnes

La QBRC Course à pied · 19 km · D+290 m · 1860 vus · 78 dl · 01:24 · poulo
Course La QBRC: Trail de 20km le 05/09/2010