Mâcot Isère Course à pied · 14 km · D+230 m · 355 vus · 31 dl · Kevin.JOUAN

Pointe du Riondet Course à pied · 14 km · D+910 m · 1407 vus · 51 dl · 03:33 · Cousin Hubert
Suivre le chemin menant au col de la Louze. Juste après "Les Caves" monter dans les alpages de droite pour rejoindre un chemin, il passe au dessus de petites falaises avant de rejoindre les grands al

Le Mont Bellacha Course à pied · 16 km · D+1480 m · 921 vus · 53 dl · 04:49 · Cousin Hubert
Un accès par le col de l'Arc et la combe Nord Est avec un retour par l'arête éponyme. Itinéraire plus varié et moins fréquenté que l'accès Nord Ouest.

Grande Pointe de Bizard Course à pied · 15 km · D+1390 m · 999 vus · 65 dl · 04:52 · Cousin Hubert
A découvrir, trois belles pointes à l'écart des foules et dominants la vallée de la Grande Maison. Des sommets très accessibles sauf la Pointe de Comborsier qui se méritera. Ruisseaux, lacs, alp

Course à pied La Plagne Course à pied · 10 km · D+350 m · 1023 vus · 66 dl · 01:19 · BrunoNissart
Départ Plagne soleil, Dou du Pra, Aime 2000, Plagne soleil

CAP autour de La Plagne Course à pied · 13 km · D+400 m · 985 vus · 73 dl · 01:27 · BrunoNissart
Départ Plagne Soleil-plagne Bellecote-Plagne Soleil

CAP autour du St jacques Course à pied · 13 km · D+800 m · 711 vus · 76 dl · 02:17 · BrunoNissart
Départ, Plagne Soleil, bellecote, st jacques...

Rando-Trail Course à pied · 15 km · D+1080 m · 1030 vus · 63 dl · 02:47 · BrunoNissart
Boucle: Plagne Soleil-Grande Rochette-Bécoin-Pas des brebis-Aime 2000-Plagne soleil

Tour du Beaufortain en 3 jours - Etape 3 Course à pied · 34 km · D+2170 m · 1211 vus · 81 dl
Troisième étape du tour du Beaufortain en 3 jours (trail)

villette la combe montgirod Course à pied · 16 km · D+1070 m · 943 vus · 40 dl · 01:58
Montee par la foret de villette jusqu'au village d'alpage de la combe . traversée vers l'ouest vers l'orgere montgirod puis descente jusqu'a la route Napoleon pour un retour sur 2km de route .

6000D 2014 Course à pied · 59 km · D+3090 m · 1055 vus · 61 dl · 06:21
Parcours de la 6000D 2014

Parcours tarine 2013 Course à pied · 1 km · 485 vus · 40 dl · 00:17
Parcours du cross de la tarine

trail combe benite 2013 Course à pied · 19 km · D+1220 m · 566 vus · 47 dl · 02:18 · fred73
trail combe benite 2013

st jacques Course à pied · 17 km · D+1570 m · 542 vus · 48 dl · 03:30 · fred73
st jacques

6000D 2013 de Jipi Course à pied · 63 km · D+3490 m · 627 vus · 45 dl · 12:04 · JipideRueil
la 6000D 2013

6000D Course à pied · 63 km · D+3160 m · 705 vus · 55 dl · 09:36 · fred73
la 6000D avec des souci de genoux droit dur dur les descente mais je l'ai fini

week end entrainement veo Course à pied · 19 km · D+1450 m · 559 vus · 54 dl · 03:08 · fred73
sortie trail

macot le camping du biolet macot Course à pied · 18 km · D+800 m · 548 vus · 48 dl · 02:26 · fred73
sortie longue

macot montmery macot Course à pied · 17 km · D+810 m · 569 vus · 46 dl · 02:10 · fred73
première sortie longue

tour du mont rosset Course à pied · 12 km · D+790 m · 659 vus · 58 dl · 01:55 · fred73
tour du mont rosset depuis la chapelle de st gérin

plagne village roche de mio l arpette plagne village Course à pied · 16 km · D+870 m · 1079 vus · 87 dl · 02:33 · fred73
plagne village col de forclaz lac des blanchet roche de mio part les crétes des inversens tunnel des inversens depart telesiege des crozat l 'arpette belle plagne plagne village

trail combe benite 2012 Course à pied · 26 km · D+1870 m · 687 vus · 42 dl · 04:54 · fred73
trail combe benite

tour gd rochette puis mont jovet par les crète Course à pied · 15 km · D+960 m · 832 vus · 73 dl · 02:50 · fred73
plagne centre plagne village col de forclaz gd rochette verdon col la lauvatiere roc du becoin col du becoin pas des brebis mont jovet puis rentrer plagne centre

Tête du Jarset (de Montalbert) Course à pied · 17 km · D+1000 m · 633 vus · 63 dl · 02:19
Pas eu le temps de monter au Jovet, dommage...

6000D 2012 Course à pied · 54 km · D+2560 m · 1993 vus · 74 dl · 06:29 · poulo
Trail 6000D 2012

macot les charmettes macot Course à pied · 12 km · D+770 m · 628 vus · 57 dl · 02:03 · fred73
sortie longues

6000d Course à pied · 53 km · D+2560 m · 571 vus · 46 dl · 08:13 · fred73
le parcours de la 6000d

la 6000D 2011 Course à pied · 60 km · D+3450 m · 693 vus · 41 dl · 10:45 · JipideRueil
La 6000D de 2011

Trail 6000D 2012 Course à pied · 59 km · D+3090 m · 529 vus · 37 dl · 06:21
Parcours de la 6000D 2012. 60km / 4000 http://www.la6000d.com/

CAP d'astreinte du samedi Course à pied · 6 km · 524 vus · 45 dl
40 minutes

sortie longue 1ére partie 6000D Course à pied · 25 km · D+1430 m · 574 vus · 46 dl · 04:30 · fred73
macot les esserts longefoy montalbert aime 2000 plagne centre plagne 1800 la roche macot

6000D Course à pied · 59 km · D+3090 m · 457 vus · 39 dl · 06:21
Parcours de la 6000D 2012

Trail Valmorel 2012 grand parcours Course à pied · 19 km · D+900 m · 658 vus · 53 dl · 02:45
Trail de Valmorel 2012 grand parcours identique à 2010 et 2011.

Trail Valmorel 2012 petit parcours Course à pied · 8 km · D+400 m · 639 vus · 48 dl
Trail Valmorel 2012 : le petit parcours pour tous ou presque !

Trail Valmorel 2012 très grand parcours Course à pied · 29 km · D+2000 m · 942 vus · 82 dl
Trail de Valmorel 2012 : le plus grand des trois parcours proposés qui reprend sur la fin l'itinéraire d'origine en passant par Crève Tête et passe aussi par le Col de la Madeleine comme ces deu

plan bois Course à pied · 17 km · D+1130 m · 538 vus · 52 dl · 02:39 · fred73
macot plans bois

sortie longue Course à pied · 22 km · D+920 m · 572 vus · 49 dl · 03:03 · fred73
macot bellentre valzan sous les fours montméry la cote d'aime aime macot

macot bellentre le grand bochet sangot macot Course à pied · 10 km · D+310 m · 918 vus · 62 dl · 01:06 · fred73
macot la piste cyclable le pont de bellentre par les chemin qui monte au grand bochet puis sangot et macot

villaret charves-hautecour Course à pied · 18 km · D+800 m · 700 vus · 50 dl
villaret,route des vignes,charvaz,montgirod,hautecour le villard,le route de hautecour depuis montgirod est fermée a la circulation,extra!

sortie longue Course à pied · 17 km · D+630 m · 644 vus · 54 dl · 01:58 · fred73
partie du chemin des vigne dessus Aime puis pris la direction de Montméry le chemin des fours puis bifurquer au foyer de ski de fond et redescendu un peu par la route en coupant par les chemin

sortie trail macot et bellentre Course à pied · 11 km · D+620 m · 545 vus · 49 dl · 01:34 · fred73
macot sangot le grand bochet macot

macot le grand bochet macot Course à pied · 9 km · D+490 m · 570 vus · 46 dl · 01:15 · fred73
macot le grand bocet macot

la 6d neige Course à pied · 13 km · D+580 m · 545 vus · 43 dl · 01:33 · fred73
trail des neige de la plagne

tour de la grand rochette Course à pied · 14 km · D+680 m · 1442 vus · 98 dl · 02:26 · fred73
parti de plagne village,col de forclaz,chapelle du bozelet,col de la lovatiére,roc du becoin,stade de slalom plagne centre,plagne village le tout dans la neige

petite sortie Course à pied · 15 km · D+850 m · 570 vus · 57 dl · 02:13 · fred73
petite sortie sur macot

Cross de la Tarine Course à pied · 7 km · 792 vus · 55 dl · 00:29
Cross organisé par VEO 2000

tour du mont rosset Course à pied · 15 km · D+1070 m · 560 vus · 61 dl · 03:04 · fred73
le tour du rosset puis monter au plan du presset

macot plan bois macot Course à pied · 15 km · D+1160 m · 611 vus · 51 dl · 02:43 · fred73
macot sangot par les chemins jusqu'au coches puis le lac noir planbois la folly redescendu à macot par un chemin jusqu'au thuille puis macot

trail combe benite 2011 Course à pied · 23 km · D+1750 m · 547 vus · 52 dl · 04:13 · fred73
trés belle course

le quermoz Course à pied · 18 km · D+1540 m · 576 vus · 48 dl · 03:38 · fred73
le villaret le qermoz le villaret

TRAIL DES DEUX LACS 2011 Course à pied · 19 km · D+1050 m · 621 vus · 50 dl · 02:57 · TC73
Superbe trail dans le cadre de la 6000D. Il manqnue les 400 premiers mètres, perte de satellite!!

tour du dos rond et st jacques Course à pied · 21 km · D+1550 m · 616 vus · 58 dl · 03:49 · fred73
macot sangot puis montée direction le lac noir dessus des coches puis pierre blanche la téte de l'arpette le chemin des thérese puis le retour des frasses a sangot chemin de la 6000d jusqu'au thu

trail des 2 lacs Course à pied · 20 km · D+1130 m · 747 vus · 60 dl · 02:37 · fred73
course trail des 2 lacs

bellecote roche de mio bellecote Course à pied · 17 km · D+770 m · 775 vus · 60 dl · 02:35 · fred73
partis de bellecote le dou du praz puis les quilis le lacs de blanchet et roche de mio parcours du trail des 2 lacs.redescendu par le méme chemin cause de brouillard et de la neige mais c'était sup

les frasses à plan bois Course à pied · 9 km · D+270 m · 734 vus · 69 dl · 01:02 · fred73
parti des frasses jusqu\'au télecabine du lac noir pris le chemin de la folly puis plan payé retourner aux frasses et revenu a plan bois petite monté à la folly puis retrouver ma petite famille

le mont jovet par les créte Course à pied · 13 km · D+800 m · 962 vus · 51 dl · 02:21 · fred73
parti de plagne centre direction col de la lovatiére puis le roc du becoin, col du becoin, pras de brebis,mont jovet retour par le meme chenin jusqu'au col du becoin puis direction aime 2000 puis re

petite sortie Course à pied · 17 km · D+1130 m · 698 vus · 51 dl · 02:39 · fred73
partie de macot sangot pris le chemin qui monte au plan bois à pra salvard prendre le lac noir du plan bois au frasse par la rote puis jusqu'au thuile l'ancien chemin de la 6000d puis pars les chem

Tour du Mont st Jacques Course à pied · 20 km · D+1490 m · 755 vus · 52 dl
En partant de Macot puis par le Grand Bois , les Frasses . Redescente par le chemin des thérèses , les Granges , Chacruet . Vu une dizaine de marmottes et 2 chevreuils

LA 6000 D Course à pied · 60 km · D+3300 m · 639 vus · 58 dl · 11:34 · bobchou
La course des géants

col du grand fond Course à pied · 20 km · D+1450 m · 598 vus · 48 dl · 03:41 · fred73
entrainement avec guillaume

tour du mont st jacques Course à pied · 23 km · D+1550 m · 710 vus · 57 dl · 03:48 · fred73
macot direction sangot chemin qui mante au plan bois prendre pras salvard puis le chemin direction le lac noir part les piste jusqu"à l'arrivée du télécabine du lac noir aprés prende le chemin

col du grand fond Course à pied · 20 km · D+1350 m · 671 vus · 50 dl
du pont de la gitte prendre direction le chalet du mont rosset(2334m),puis col du mont rosset.descente sur le refuge de la balme(2000m).prndre direction refuge-lac de presset,puis le col du grand fond