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6000D 2012Course à pied

Trail 6000D 2012
Actions
54 km
+2565 m/-2560 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

54.14 km
3697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2564 m
2561 m
2702 m
659 m
1606 m

Date et durée

28 juillet 2012
06:00
28 juillet 2012
12:40
06:40:12
06:29:52
00:10:20

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 0.8

828 m/h
3h02m09s

-1035 m/h
2h22m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
6h29m52s

3392 Cal
522 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3150 - 99 w01:11:13100 - 149 w02:15:13150 - 199 w01:18:06200 - 249 w01:10:16250 - 299 w00:18:48300 - 349 w00:02:59+ 350 w00:02:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m385 watts2m340 watts5m302 watts10m265 watts20m249 watts40m239 watts1h228 watts

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3532ET - Les Arcs/La Plagne/Pn de la Vanoise 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne
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