2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 580 vus · 50 dl · Sorties ACFC11

2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 575 vus · 56 dl · 01:54 · Sorties ACFC11

2019-12-06 Villemoutaussou Course à pied · 10 km · D+250 m · 594 vus · 61 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 761 vus · 53 dl · 01:43 · Sorties ACFC11

2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 517 vus · 38 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 460 vus · 37 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 587 vus · 44 dl · Sorties ACFC11

2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 651 vus · 43 dl · 01:27 · Sorties ACFC11

2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 943 vus · 50 dl · 01:14 · Sorties ACFC11

2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 799 vus · 56 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 764 vus · 71 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 945 vus · 100 dl · 02:13 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 665 vus · 59 dl · 02:06 · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 686 vus · 68 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 616 vus · 56 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 746 vus · 68 dl · 02:09 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 721 vus · 70 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 656 vus · 56 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté,

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 757 vus · 78 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 837 vus · 87 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 1091 vus · 57 dl · 01:47 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier

2017-10-29 Arzens Course à pied · 16 km · D+470 m · 751 vus · 86 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
très belle sortie qui emprunte en partie le trail de Montréal. seule grosse difficulté la partie du ruisseau d'Aribeaud (attention aux glissades)

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 813 vus · 74 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 920 vus · 89 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 2238 vus · 207 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues

Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 677 vus · 81 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1501 vus · 145 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 2127 vus · 217 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 1274 vus · 132 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 1526 vus · 161 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · 1564 vus · 126 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération

sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · 2317 vus · 264 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2679 vus · 239 dl · 01:24 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT

sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 605 vus · 54 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa. peut être faite en balade, trail VTT

Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1684 vus · 143 dl · 02:03 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en couran

sortie au départ de Laderne sur lauquet Course à pied · 16 km · D+440 m · 726 vus · 68 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
parcours en grande partie sur les traces du trail des Colombes. Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carca

sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1792 vus · 169 dl · 01:39 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique . outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un

sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 2674 vus · 227 dl · 02:17 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en

Sorties au départ d'Arzens Course à pied · 15 km · D+420 m · 1408 vus · 138 dl · 02:02 · Sorties ACFC11
Secteurs assez boisé, trés agréable en automne dans les sentiers de sous bois . Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 2

sorties au départ d'Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 1445 vus · 135 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
au départ d'Alairac si on veut aller sur la Malpére ,il n'y pas d'autres choix que de grimper , mais arrivé en haut par beau temps on est récompensé par la vue sur la chaine des Pyrénées Tou

sorties au départ de Roullens Course à pied · 12 km · D+350 m · 1828 vus · 158 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
différentes sortie à partir du village de Roullens . sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois . terrain assez vallonnée .

sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 875 vus · 66 dl · 02:20 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec. A éviter après de fortes pluies Toutes ces sorties peuvent être faites soit en

2017-05-07 Villefloure-Mas des cours-Molieres-villefloure Course à pied · 13 km · D+370 m · 802 vus · 79 dl · 01:46 · Sorties ACFC11
très belle sorties , assez techniques , nous nous la faisons en courant mais peu se faire sans problème pour une rando

2017-09-24 Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 609 vus · 61 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées