Tricotage au sud du Rove VTT · 37 km · D+1250 m · 1924 vus · 205 dl · pluc
Tricotage qui permet d'emprunter une grande partie des plus beaux sentiers au sud du village du Rove. L'ordre de l'enchaînement tient compte de l'exposition au soleil, prévue pour être maximale. On

RT_L'estaque- Carro_cte bleue Auto · 30 km · 627 vus · hexagonaletrace
RT_L'estaque- Carro_côte bleue

vallon de la vache Randonnée Pédestre · 11 km · D+350 m · 792 vus · 48 dl · 03:25
petite rando facile dans le vallon de la vache 3 heures

Niolon-Mejean-Niolon Randonnée Pédestre · 13 km · D+380 m · 991 vus · 130 dl · 04:16 · bmrdp_13
grenami 26 pour cette belle rando belle journée, ensoleillée

Le Vallon de l'Amandier **(Allauch 13) Randonnée Pédestre · 13 km · D+1320 m · 2878 vus · 181 dl · 03:43 · romulus1
Vallon de l'Amandier - Pas du Figuier - Vallon des Escaoupres - les Peynaous

MN-Le-Rove Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 755 vus · 61 dl · 01:26 · bmrdp_13
10 pour ce parcours à plusieurs bouclettes et bosses.

Montagne du Baou Traouqua Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 2195 vus · 86 dl · 02:12 · Marcheurs du jeudi
Montagne appartenant à la chaîne de l'étoile entre Marseille et Aix en Provence. Aller direction Mimet, traverser le village et prendre la direction du col St Anne. Se garer sur un grand parking au

2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 718 vus · 58 dl · 01:10 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul

Mont Julien, Pichauris, 13-11-2016 VTT · 35 km · D+740 m · 1889 vus · 118 dl · 03:19 · gt13013
Vallon de la vache, Mont Julien, le Ratier, tracé CG13, remontée au col, Bastidonne, Pichauris, grands chênes.

Allauch-Mt_Julien Randonnée Pédestre · 14 km · D+730 m · 1515 vus · 122 dl · 6 photos · 04:50 · bmrdp_13
grenami : 25 pour cette rando dé-coiffante ... tramontane incessante ! beau panorama sur Marseille, Ste Baume, Concors, Ste Victoire, Etoile...

Allauch-Mt Julien Randonnée Pédestre · 14 km · D+640 m · 609 vus · 70 dl · 05:12 · bmrdp_13
Reco faite par Alain C. et Christian pour grenami

Le vallon de la vache Randonnée Pédestre · 11 km · D+350 m · 1122 vus · 62 dl · 03:25 · romulus1
Vallon de la vache, Vallon du Baou de l'Aigle, Les Crêtes, Vallon de la Figuière

Mont Rodinaccus Randonnée Pédestre · 7 km · D+320 m · 2420 vus · 74 dl · 02:19 · Marcheurs du jeudi
Selon la légende, le mont Rodinaccus, au sommet duquel se trouve la chapelle notre dame aurait été, lors de la fondation de Marseille, un oppidum Celto-Ligure de la tribu des Ségobriges. Départ s

Etoile 30-10-2016 VTT · 36 km · D+1030 m · 1276 vus · 85 dl · 03:34 · gt13013
Montade, Caban, Débite, col Ste Anne, Oasis, Jas de Roque, Etoile.

Massif de l'Etoile Randonnée Pédestre · 18 km · D+640 m · 1627 vus · 128 dl · 05:09 · Rainer
Démarrage depuis le chemin de la liberté à Simiane. Boucle en passant par le Massif de l'étoile et le Pilon du Roy.

Montagne du beau trauqua Randonnée Pédestre · 7 km · D+240 m · 1181 vus · 60 dl · 00:09 · Marcheursdujeudi
Boucle autour de la montagne Bau Trauqua, montagne appartenant à la chaîne de l'étoile entre Marseille et Aix-En-Provence. Randonnée sur la crête, ainsi de multiples points de vues magnifiques su

Niolon-sentier-cotier Randonnée Pédestre · 12 km · D+270 m · 1212 vus · 122 dl · bmrdp_13
petite boucle en plan B Trace de Bernard H pour la Pierre Trouvée.

Etoile 16-10-2016 VTT · 30 km · D+790 m · 1743 vus · 114 dl · 03:17 · gt13013
Palama, Ouides, Étoile, Jas de Féraud, petit sanguin, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau. Il y a apparemment une erreur de VisuGPX qui compte 1h04min de montée, ce qui est visiblement inexac

Ensues-La-Redonne Marche Sportive · 9 km · 903 vus · 64 dl · 01:35 · bmrdp_13
MN du Mardi 11/10/16 : léger mistral frais, belle boucle avec vue sur les iles du Frioul... 9 au total, 6 filles et 3 garçons dont 2 Bernard !

Le Pilon du Roy Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 778 vus · 72 dl · 04:43
Au départ du quartier de Mordeau à Allauch , une rando par le vallon du Roy

grand tour du massif de l'étoile VTT · 48 km · D+1150 m · 2155 vus · 125 dl · 04:12
le grand tour du massif de l'étoile, nombreuses alternatives possible, difficulté technique faible, mais possible de pas mal s'amuser sur les descentes de dfci ou les a cotés, premiere montée diff

tour du taoume les grottes Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 986 vus · 52 dl · bernard m
il y a des grottes tout au long de ce circuit n'oubliez pas la frontale !!!

Le parloire Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 1456 vus · 65 dl · gldbcp
Rando dans le massif du Garlaban. Départ 6h00, arrivée 11h00. Au fond du vallon de l'oulle. Sentier broussailleux au fand du vallon. Panorama splendide au pied du parloire

Bau de l'Aigle Randonnée Pédestre · 16 km · D+550 m · 1241 vus · 108 dl · gldbcp
Magnifique mur d'escalade dans le Massif de l'Etoile.Nous sommes partis par le vallon de Mordeau. Nous avons fait le retour par le vallon de la Vache, la piste en contre bas de la route des crêtes. P

2016-07-26 quelques courses Cyclotourisme · 16 km · 784 vus · 39 dl · 00:39
Route sans intérêt sauf celui d'aller faire des courses à Plan !

garlaban allauch VTT · 21 km · D+540 m · 2792 vus · 223 dl · 01:36
garlaban allauch vtt, le parcour n'est pas technique (dfci), la premiere partie de la montée est assez difficile,

2016-06-14 reprise VTT (sur route) Cyclotourisme · 10 km · 624 vus · 51 dl · 00:42
Encore un peu limite : quelques douleurs...

2016-07-15 reprise route Cyclotourisme · 13 km · 650 vus · 59 dl · 00:32
Sortie de reprise avec vélo route : TVB !

boucle ensues niolon VTT · 25 km · D+730 m · 1575 vus · 175 dl · zomyig
Superbe boucle passant par les plus beaux singles du coin

MN-Le-Rove Marche Sportive · 8 km · D+250 m · 1101 vus · 101 dl · 01:36 · bmrdp_13
Belle boucle depuis le parking sur la route après le Karting: vue sur la calanque de La Vesse, vent fort du SO. 7 Filles et 3 Garçons !

plaine notre dame (à Marignane) Autre · 354 vus · 30 dl
points pour une course d'orientation

Etoile 01-05-2016 VTT · 31 km · D+830 m · 1604 vus · 77 dl · 03:24 · gt13013
La Montade, Caban, la Débite, col Sainte-Anne, Bau trauqua, vallon rejoignant celui de la Figuière, vallon de la Vache.

24-04-2016 Etoile VTT · 27 km · D+620 m · 1174 vus · 64 dl · 02:42 · gt13013
Logis Neuf, Moure, vallon rejoignant celui de la Figuière, vallon de la Vache

allauch le fon de mai bis Randonnée Pédestre · 12 km · D+620 m · 725 vus · 44 dl · bernard m
allauch le taoume baume soundre garlaban bec cornu fon de mai

M.N. Enuès route de Niolon Randonnée Pédestre · 9 km · 669 vus · 56 dl · 01:42 · mariethé
Seulement 8 présents, très belle marche.

2016-02-21_St_Antonin_Puyloubier Cyclotourisme · 67 km · D+610 m · 774 vus · 48 dl · 02:48
Magnifique tour sous Ste Victoire. Attention au sens du vent...

mimet Course à pied · 13 km · D+490 m · 842 vus · 51 dl · 06:46 · thibaultpourbaix@hotmail.com
Train demain

Sortie moto lac de Carces Moto route · 160 km · 711 vus · 36 dl · 02:17
Sortie moto Barjols, lac de Carces

M.N. Vitrolles -LaBoule- Randonnée Pédestre · 10 km · 1103 vus · 59 dl · 01:44 · mariethé
Une marche sans difficultés. Belle vue sur l'étang de berre à peine voilée par le temps pluvieux.

Autour de l'Etoile Course à pied · 12 km · D+500 m · 757 vus · 41 dl · thibaultpourbaix@hotmail.com
CAF Marseille Provence - Section Trail

2016-01-31_VTT_La_Merindole VTT · 34 km · D+820 m · 864 vus · 41 dl · 02:25
Notre terrain d'entrainement. On progresse... doucement...

boucle les collines rouges Randonnée Pédestre · 12 km · 935 vus · 51 dl · 02:05 · dominos13
belle rando, chemin large et denivelée faible.

MN-Ensues-02/02/16 Autre · 10 km · D+280 m · 580 vus · 57 dl · 01:48 · bmrdp_13
Marche Nordique du 02/02/16 Temps couvert mais doux. Belle boucle avec vue sur les Iles du Frioul

Meynes Randonnée Pédestre · 26 km · 417 vus · 33 dl
Domaine de meynes

2015-12-27_Route_Coudoux_60 300 Cyclotourisme · 60 km · D+340 m · 681 vus · 43 dl · 02:44
boucle traditionnelle, à l'envers cette fois-ci

2016-01-24_VTT_Vitrolles_33 350 VTT · 28 km · D+330 m · 911 vus · 68 dl · 02:04
Belle sortie avec Lio en prof !

tour du taoume Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 1149 vus · 107 dl · 03:16 · bernard m
montée traditionnelle par les escoupres et retour par la baume sourne grottes des pestiferés

Les Rochers rouge Randonnée Pédestre · 10 km · 1347 vus · 124 dl · 03:19 · baudillons
Les rochers rouges, souce de l'Infernet, carrdière, l'Infernet, Stade de Vitroles

Le tour du Grand Puech Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 613 vus · 54 dl · 04:29 · Daniel_13600
Randonnée assez difficile !

la parloire au depart de la feve Randonnée Pédestre · 10 km · D+420 m · 1289 vus · 61 dl · bernard m
rando facile , piste et sentiers

la parloire au depart de la feve Randonnée Pédestre · 10 km · D+320 m · 833 vus · 51 dl · bernard m
boucle depuis la feve

LeThéâtre Marlène DIETRICH Randonnée Pédestre · 14 km · D+210 m · 958 vus · 59 dl · 04:01 · baudillons
GR2013, Radar, Magenta, Les Collets Rouges, Théâtre Marlène DIETRICH, Silvarenque

vélo 1 Cyclotourisme · 34 km · D+320 m · 606 vus · 31 dl
autour de marseille

Martigues L'estaque Randonnée Pédestre · 5 km · 630 vus · 26 dl · jpmth
Martigues L'Estaque 120m 6km

Le pilon du roi à partir de la route des Putis Randonnée Pédestre · 6 km · D+290 m · 626 vus · 60 dl · jpmth
Le pilon du roi à partir de la route des Putis Belle journée un beau pilon 300m et 7 km

Allauch - Le Taoumé -retour par la Baume sourde Randonnée Pédestre · 10 km · D+510 m · 995 vus · 43 dl · jpmth
Petite balade de la journée avec pic nique à la source du chien

Allauch_le_Taoumé col de Baume sourde Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 734 vus · 39 dl · jpmth
Petite Rando pour la journée

boucle les pennes 24102015 Randonnée Pédestre · 12 km · 747 vus · 43 dl · 02:14 · dominos13
boucle hauteur de plan de campagne depuis parc Miellan

Calas Cabriès Randonnée Pédestre · 12 km · D+320 m · 2157 vus · 183 dl · 03:33 · baudillons
Bois de Boulard - Chapelle ND de la Salette - montée à Cabriès - plaine des Tisserand - Centre équestree

rando du 10102015 Randonnée Pédestre · 10 km · 563 vus · 37 dl · 02:14 · dominos13
boucle les pennes Mirabeau

Plan-de-Cuques-Cadenet-82-1050 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 622 vus · 47 dl · ChristianM74
De Plan-de-Cuques à Cadenet - 82 km - D : 1050 m

mont du gardaban Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 714 vus · 36 dl · quehen
mont du gardaban au départ d'Allauch

Route - Peynier / les Michels Cyclotourisme · 56 km · D+610 m · 672 vus · 43 dl · 02:13
Petit tour seul et en forme

Le Rove Méjean Course à pied · 15 km · D+390 m · 807 vus · 52 dl · 02:04 · EricRazzo
Départ Karting du Rove retour par Méjean

rando du 120920105 Randonnée Pédestre · 9 km · 639 vus · 36 dl · 01:59 · dominos13
boucle des barnouins

Rando base cote bleue Randonnée Pédestre · 18 km · D+660 m · 1030 vus · 61 dl · fx
une base en formes de 8 avec 3 points de joinction possibles qui permet donc de varier les boucles à l'infini !

Allauch Randonnée Pédestre · 12 km · D+650 m · 932 vus · 54 dl · 04:09 · gldbcp
A la recherche du serpent \'\'Souvenirs d\'enfance de M.Pagnol\" Col du puits rouge Vallon des escaouprés Jas de Batisto Pas du loup Le serpent 43°20\'10.49\'\'N - 5°31\'39.29\'\

Estaque-Port de Bouc Autre · 44 km · 659 vus · 49 dl · 02:57 · bmrdp_13
Balade en Bateau : l'Estaque - Port de Bouc : Mer agitée, houle importante...

La Montade Randonnée Pédestre · 10 km · D+430 m · 620 vus · 29 dl · 03:21 · gldbcp
Par le vallon des Ouides

Moto 2015-07-17 Moto route · 118 km · D+1220 m · 654 vus · 37 dl · 03:00
Lourmarin et un peu plus loin, mais bien pour une première longue sortie

Nage en Mer Niolon L Everine Autre · 5 km · 288 vus · 27 dl
Nage en Mer Niolon L Everine

M.N. Ensuès route de Niolon Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 973 vus · 62 dl · 02:07 · mariethé
SUPERBE boucle. Température de l'air élevée, mais une petite brise marine nous a bien rafraichie. Très heureux, de la découverte de ce chemin. Un grand merci à notre coach

Etoile 07-06-2015 VTT · 36 km · D+1010 m · 1283 vus · 74 dl · 03:45 · gt13013
Caban, col Sainte-Anne, l'Oasis, Etoile.

Sortie du 07 juin 2015 Cyclotourisme · 85 km · D+910 m · 659 vus · 42 dl · 03:36
Tour de Ste Victoire

Sortie du 31/05/2015 Cyclotourisme · 80 km · D+810 m · 677 vus · 55 dl · 03:24
Le petit Galibier direct - retour piste

Sortie du 23/05/2015 Cyclotourisme · 80 km · D+740 m · 613 vus · 37 dl · 03:23
Les 4 termes - Lambesc

Sortie du 17 mai 2015 Cyclotourisme · 86 km · D+710 m · 673 vus · 47 dl · 03:38
Les 13 virages A/R, retour par le Juillet

Sortie du 14 mai 2015 Cyclotourisme · 22 km · 710 vus · 31 dl · 00:59
Récup après marche

Sortie du 08 mai 2015 Cyclotourisme · 60 km · D+780 m · 571 vus · 30 dl · 02:37
Auriol A/R sans l'espigoulier

Touyr du Pion du Roy Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 827 vus · 40 dl · 03:57 · Rainer
Boucle en partant du parking situé sur la route Notre Dame des Anges

Sortie du 03 mai 2015 Cyclotourisme · 77 km · D+890 m · 647 vus · 40 dl · 03:31
Rognes - Puyricard

Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied Course à pied · 5 km · 763 vus · 47 dl · 00:28 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied

Vitrolles : triathlon des Marettes : Cyclisme Cyclotourisme · 21 km · 824 vus · 42 dl · 00:42 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes : Cyclisme

Vitrolles : triathlon des Marettes - Natation en eau libre Autre · 1 km · 609 vus · 35 dl · 00:17 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Natation en eau libre

Sortie du 18 avril 2015 Cyclotourisme · 66 km · D+510 m · 669 vus · 69 dl · 02:53
Plat mais plus long. Sympa !

Sortie du 14 avril 2015 Cyclotourisme · 54 km · D+560 m · 558 vus · 26 dl · 02:15
Les Michels - La Diote

12-04-2015 Garlaban VTT · 34 km · D+860 m · 1290 vus · 75 dl · 03:35 · gt13013
Garlaban depuis Le Logis neuf: Les Maurins, col de l'amandier, col du Tubé, grand vallon, les Fumades, les Grands Chênes, col des Hirondelles

ENTRAINEMENT TDM 17KM Course à pied · 18 km · D+990 m · 891 vus · 59 dl · EricRazzo
ENTRAINEMENT 17 KM TRAIL DE MIMET

Etape 1 UT2M 15 Course à pied · 19 km · D+980 m · 865 vus · 59 dl · loizoo
La Batarelle_Le Terme

Sortie du 05 avril 2015 Cyclotourisme · 51 km · D+530 m · 721 vus · 53 dl · 02:08
Improvisation : objectif 2h de roulage

Randonnée à l\'Etoile le 1er avril 2015 Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 1036 vus · 75 dl · 04:25 · jlgdurand
Depuis le parking un peu après le stand de tir, montée vers le col de l'Ange, puis parcours des crêtes jusqu'au Grand Puech, point culminant du massif de l'Etoile, et redescente en passant au pi

boucle les pennes marche nordique Randonnée Pédestre · 11 km · 566 vus · 35 dl · 02:23 · dominos13
nouvelle boucle autour des barnouins

13-HP-Massif des étoile le Pilon Randonnée Pédestre · 11 km · D+530 m · 962 vus · 70 dl · jllefranc
Circuit en boucle départ de la chapelle le gréou direction sens inverse des aiguilles d'une montre vers le Pilon et le col STe Anne,retour par ste Mandelaine

LE ROVE ER 2H Course à pied · 15 km · D+410 m · 922 vus · 55 dl · 02:04 · EricRazzo
Trail classique de 2h dans les calanques de la côte bleue

Col de L'Amandier Randonnée Pédestre · 10 km · D+480 m · 1218 vus · 63 dl
Pas froid, soleil, rando permettant sieste et belote...

Calas - Cabriès Randonnée Pédestre · 13 km · 2412 vus · 290 dl
Randonnée entre garrigue et pinède, avec vue sur le lac bleu

Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 964 vus · 41 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015.

la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 684 vus · 41 dl · 01:03 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village

Mimet - Pilon du Roi Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 957 vus · 69 dl · 04:43 · bmrdp_13
Grenam13 Frais au départ, quelques rafales de mistral sur les crêtes, canadairs pour le spectacle au dessus du grand Puech ! Bernard

MIMET- L'ETOILE (13) Randonnée Pédestre · 18 km · D+790 m · 1118 vus · 62 dl · 04:25 · gardan
Départ du parking au centre du village de MIMET (Bouches-du-rhône 13) Randonnée très bien balisée tout au long du parcours. Presque toute la randonnée s'effectue avec des vues magnifiques à 36