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Vitrolles : triathlon des Marettes : Cyclisme (Cyclotourisme)

Vitrolles : triathlon des Marettes : Cyclisme
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21km
00:45

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Length and number of waypoints

20.82 km
574 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

26 avril 2015
15:00
26 avril 2015
15:42
00h42m11s

Vitesse et denivelés horaires

29.6 km/h
Détail »

45 km/h
au km 12.8

Fréquence cardiaque

66 bpm
152 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:04:27FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:37:42FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

226 Watts
0h42m11s

547 Cal
779 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:0050 - 99 w00:00:57100 - 149 w00:10:41150 - 199 w00:10:14200 - 249 w00:03:51250 - 299 w00:05:30300 - 349 w00:03:52+ 350 w00:06:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s634 watts1m523 watts2m448 watts5m375 watts10m318 watts20m290 watts40m232 watts1h158 watts

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