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Sortie du 08 mai 2015 (Cyclotourisme)

Auriol A/R sans l'espigoulier
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60km
+785m/-795m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

60.27 km
1523 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
784 m
796 m
452 m
170 m
306 m

Date et durée

08 mai 2015
08:40
08 mai 2015
11:18
02h37m29s
2h37m28s
00h00m01s

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

67.7 km/h
au km 55.8

712 m/h
0h47m41s

-1682 m/h
0h20m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

153 Watts
2h37m28s

1387 Cal
528 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0150 - 99 w00:17:09100 - 149 w00:32:21150 - 199 w00:45:26200 - 249 w00:38:12250 - 299 w00:05:01300 - 349 w00:01:25+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m362 watts2m344 watts5m234 watts10m216 watts20m204 watts40m176 watts1h175 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Simiane-Collongue · Les plus belles randonnées autour de Simiane-Collongue
https://www.visugpx.com/8PTtIZjrO7
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