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2016-06-14 reprise VTT (sur route) (Cyclotourisme)

Encore un peu limite : quelques douleurs...
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10km
+129m/-132m
00:45

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Length and number of waypoints

10.44 km
397 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
129 m
132 m
248 m
178 m
207 m

Date et durée

14 juin 2016
15:33
14 juin 2016
16:48
01h14m23s
0h42m12s
00h32m11s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 0.4

529 m/h
0h06m12s

-981 m/h
0h03m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
0h42m12s

160 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:5450 - 99 w00:05:26100 - 149 w00:08:54150 - 199 w00:03:37200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m211 watts2m182 watts5m162 watts10m138 watts20m128 watts40m97 watts1h81 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Simiane-Collongue · Les plus belles randonnées autour de Simiane-Collongue
https://www.visugpx.com/mi9qvdySIC
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Marseille Les Calanques (3145ET)