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gt13013 le 13.11.2016

Mont Julien, Pichauris, 13-11-2016 (VTT)

35km
743m
04:00
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Vallon de la vache, Mont Julien, le Ratier, tracé CG13, remontée au col, Bastidonne, Pichauris, grands chênes.

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Longueur et nombre de points

35.01 km
1582 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
742 m
575 m
137 m
295 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE73

Date et durée

13 novembre 2016
08:30
13 novembre 2016
12:46
04h16m22s
3h19m23s
00h56m59s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 3.5

419 m/h
1h25m56s

-868 m/h
0h44m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
Max : 228 Watts

1307 Kcal
3h19m23s

9ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/wyMX0XOi9o
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