Vallon de la vache, Mont Julien, le Ratier, tracé CG13, remontée au col, Bastidonne, Pichauris, grands chênes.
Actions 3D 34.9 km
+743 m/-742 m
03:19
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Longueur et nombre de points 34.94 km
1582 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
742 m
573 m
138 m
295 m
Date et durée 13 novembre 2016 08:30
13 novembre 2016 12:46
04:16:22
03:19:23
00:56:59
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
34.6 km/hau km 3.4
419 m/h1h25m56s
-868 m/h0h44m11s
km Temps Vitesse Pause 1 07'16" 8.3 km/h 07'24" 2 03'44" 16.1 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 05'18" 6 03'01" 19.8 km/h 7 03'33" 16.9 km/h 8 05'47" 10.4 km/h 9 05'38" 10.6 km/h 10 06'55" 8.7 km/h 03'29" 11 10'58" 5.5 km/h 12 08'00" 7.5 km/h 13 08'35" 7 km/h 07'41" 14 06'52" 8.7 km/h 04'43" 15 03'49" 15.7 km/h 16 11'00" 5.5 km/h 17 08'22" 7.2 km/h 18 10'14" 5.9 km/h 19 11'47" 5.1 km/h 20 07'27" 8 km/h 15'11" 21 07'30" 8 km/h 22 07'32" 8 km/h 23 07'31" 8 km/h 24 09'13" 6.5 km/h 25 05'17" 11.4 km/h 03'11" 26 03'17" 18.2 km/h 06'21" 27 02'23" 25.2 km/h 28 03'38" 16.6 km/h 03'41" 29 03'14" 18.6 km/h 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'23" 25.2 km/h 32 03'17" 18.2 km/h 33 04'22" 13.7 km/h 34 02'57" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts3h19m23s
823 Cal248 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:05 50 - 99 w 00:36:02 100 - 149 w 00:40:32 150 - 199 w 00:24:12 200 - 249 w 00:05:38 250 - 299 w 00:01:36 300 - 349 w 00:01:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 317 watts 1m 311 watts 2m 277 watts 5m 220 watts 10m 183 watts 20m 153 watts 40m 144 watts 1h 133 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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