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pilouface le 20.07.2016

garlaban allauch

garlaban allauch vtt, le parcour n'est pas technique (dfci), la premiere partie de la montée est assez difficile,

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3D

21.4 km

+564 m/-600 m

01:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

21.36 km

8197 pts

Denivelé et altitude

563 m

601 m

738 m

197 m

418 m

Date et durée

20 juillet 2016
18:45

20 juillet 2016
21:02

02:16:48

01:40:43

00:36:05

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

45 km/h
au km 13.6

552 m/h
0h57m23s

-1581 m/h
0h21m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h40m43s

565 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2752 fois et téléchargée 221 fois depuis le 07.04.20 15:25

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