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2016-07-26 quelques courses (Cyclotourisme)

Route sans intérêt sauf celui d'aller faire des courses à Plan !
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16km
+117m/-117m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

16.05 km
416 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
116 m
118 m
246 m
202 m
225 m

Date et durée

26 juillet 2016
08:19
26 juillet 2016
09:44
01h24m48s
0h39m57s
00h44m51s

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 0.5

693 m/h
0h04m15s

-1706 m/h
0h02m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

146 Watts
0h39m57s

335 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:0850 - 99 w00:04:38100 - 149 w00:05:09150 - 199 w00:11:06200 - 249 w00:09:39250 - 299 w00:01:12300 - 349 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m327 watts2m284 watts5m230 watts10m194 watts20m180 watts40m147 watts1h124 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Simiane-Collongue · Les plus belles randonnées autour de Simiane-Collongue
https://www.visugpx.com/XsdoPNOn4A
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Marseille Les Calanques (3145ET)