gt13013 le 13.04.2015

12-04-2015 Garlaban (VTT)

34km

856m

03:30

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Garlaban depuis Le Logis neuf: Les Maurins, col de l'amandier, col du Tubé, grand vallon, les Fumades, les Grands Chênes, col des Hirondelles

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Longueur et nombre de points

34.33 km

1555 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

855 m

725 m

137 m

350 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE77

Date et durée

12 avril 2015
08:40

12 avril 2015
12:50

04h10m14s

3h35m47s

00h34m27s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 3.5

382 m/h
1h58m11s

-1074 m/h
0h40m19s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'31"	13.3 km/h
2	04'09"	14.4 km/h
3	04'06"	14.6 km/h
4	02'26"	24.6 km/h
5	04'23"	13.7 km/h
6	04'29"	13.4 km/h
7	06'47"	8.8 km/h
8	10'14"	5.9 km/h
9	10'05"	6 km/h
10	09'54"	6.1 km/h	07'15"
11	07'10"	8.4 km/h	03'06"
12	03'25"	17.6 km/h
13	04'07"	14.6 km/h
14	10'56"	5.5 km/h
15	13'36"	4.4 km/h
16	16'06"	3.7 km/h
17	09'56"	6 km/h	03'46"
18	08'13"	7.3 km/h
19	06'46"	8.9 km/h
20	07'23"	8.1 km/h	03'50"
21	09'56"	6 km/h	07'25"
22	05'01"	12 km/h
23	07'34"	7.9 km/h
24	11'11"	5.4 km/h
25	03'12"	18.7 km/h
26	03'34"	16.8 km/h	03'37"
27	03'01"	19.9 km/h
28	03'05"	19.4 km/h
29	02'27"	24.6 km/h
30	02'31"	23.8 km/h
31	03'02"	19.8 km/h
32	04'19"	13.9 km/h
33	03'05"	19.5 km/h
34	04'10"	14.4 km/h	05'28"