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gt13013 le 13.04.2015

12-04-2015 Garlaban (VTT)

34km
856m
03:30
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Garlaban depuis Le Logis neuf: Les Maurins, col de l'amandier, col du Tubé, grand vallon, les Fumades, les Grands Chênes, col des Hirondelles

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.27 km
1555 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
855 m
855 m
725 m
137 m
350 m

Date et durée

12 avril 2015
08:40
12 avril 2015
12:50
04h10m14s
3h35m47s
00h34m27s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 3.6

382 m/h
1h58m11s

-1074 m/h
0h40m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h35m47s

926 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:3750 - 99 w00:43:20100 - 149 w00:55:03150 - 199 w00:24:02200 - 249 w00:03:26250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m249 watts2m191 watts5m179 watts10m136 watts20m123 watts40m112 watts1h108 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/C7vHx9gyHP
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