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Longueur et nombre de points
34.33 km
1555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
855 m
855 m
725 m
137 m
350 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE77
Date et durée
12 avril 2015
08:40
12 avril 2015
12:50
04h10m14s
3h35m47s
00h34m27s
Vitesse et denivelés horaires
9.5 km/h
Détail »
32.1 km/h
au km 3.5
382 m/h
1h58m11s
-1074 m/h
0h40m19s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 2 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 3 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 4 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 5 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 6 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 7 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 8 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'05" | 6 km/h | |
| 10 | 09'54" | 6.1 km/h | 07'15" |
| 11 | 07'10" | 8.4 km/h | 03'06" |
| 12 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 13 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 14 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 15 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 16 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 17 | 09'56" | 6 km/h | 03'46" |
| 18 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 19 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 20 | 07'23" | 8.1 km/h | 03'50" |
| 21 | 09'56" | 6 km/h | 07'25" |
| 22 | 05'01" | 12 km/h | |
| 23 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 24 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 25 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 26 | 03'34" | 16.8 km/h | 03'37" |
| 27 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 28 | 03'05" | 19.4 km/h | |
| 29 | 02'27" | 24.6 km/h | |
| 30 | 02'31" | 23.8 km/h | |
| 31 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 32 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 33 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 34 | 04'10" | 14.4 km/h | 05'28" |
Puissance moyenne & dépense calorique
101 Watts
Max : 181 Watts
1421 Kcal
3h11m20s
6ème
/100
Plus
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exemple]
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gt13013 le 13.04.2015
34km
856m
04:00
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