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grand tour du massif de l'étoile (VTT)

le grand tour du massif de l'étoile, nombreuses alternatives possible, difficulté technique faible, mais possible de pas mal s'amuser sur les descentes de dfci ou les a cotés, premiere montée difficile et globalement un trajet plutot long
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49km
+1225m/-1194m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

48.63 km
7547 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1224 m
1195 m
708 m
125 m
368 m

Date et durée

02 octobre 2016
09:21
02 octobre 2016
17:02
07h41m49s
4h12m58s
03h28m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 39.5

488 m/h
2h04m54s

-1599 m/h
0h38m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h12m58s

1263 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:14:3850 - 99 w00:43:14100 - 149 w00:40:15150 - 199 w00:35:25200 - 249 w00:19:05250 - 299 w00:03:26300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m321 watts2m292 watts5m215 watts10m205 watts20m154 watts40m141 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/atq1QhuTBy
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