Pilon du roi Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 693 vus · 47 dl · 07:18 · fox13
Départ de de la ville de Mimet. Jusqu'au Pilon du Roi montée régulière. Ensuite une descente: suite à une pluie cela glisse. Un bon raidillon pour retrouver la piste.

Les Euves Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 606 vus · 34 dl
Promenade dans la forêt de Gardanne

Rando - Sur les traces de Macel pagnol Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 1046 vus · 48 dl · 03:34 · fred07vtt
Randonnée fort sympathique sur les lieux de jeux d'enfance de Pagnol. Très très chaud pour ce 1er jour d'automne.

Plan d Aups 3 grottes 17 SEPT 2013 Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 409 vus · 26 dl · 03:54
Rando CSB du mardi 17 septembre 2013

Reco haut de l'arc 2011 VTT · 6 km · D+210 m · 672 vus · 35 dl · 01:11 · bagnolais
parcours de cretes agréable mais cassant

Reco raid haut de l'arc 2011 Course à pied · 14 km · D+300 m · 662 vus · 38 dl · 03:24 · bagnolais
partie relais CO

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 830 vus · 45 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

VTT - Enduro Espigoulier VTT · 26 km · D+790 m · 1921 vus · 105 dl · 02:42 · fred07vtt
Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col e

VTT - Le Cruvelier VTT · 19 km · D+520 m · 2265 vus · 137 dl · 01:34 · fred07vtt
Sortie VTT juste à côté de chez moi histoire de se dégourdir les mollets. Point de vue superbe de la vigie (merci aux bénévoles qui surveillent les départs d'incendie). La descente du cruvelie

Jedi\'s St Pons Course à pied · 14 km · D+730 m · 635 vus · 36 dl · Sioux-Plait
montée par sentier botanique, Espigoulier, Bertagne, sentier des Clapes

Mont Olympe Randonnée Pédestre · 18 km · D+700 m · 1040 vus · 62 dl · 05:03
Le mont Olympe au départ de La Faux

Le Brigou Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 511 vus · 30 dl
Une belle promenade appéritive

Gour de L 'Oule Randonnée Pédestre · 4 km · 981 vus · 44 dl
Une balade dans un écrin de verdure

VTT Espigoulier - La Grande Baume VTT · 19 km · D+770 m · 4038 vus · 341 dl · 01:51 · Thierry67
Superbe descente, récemment "nettoyée" par des adeptes de descente enduro. Tout se descend maintenant sur le vélo (et vite), sauf peut-être la sortie de la grotte de la Grande Baume avec sa bel

Source de l'Huveaune Randonnée Pédestre · 9 km · D+300 m · 411 vus · 29 dl · 03:20
Parcours ombragé, journée très sympa.

PILON DU ROI Randonnée Pédestre · 1 km · 1010 vus · 63 dl · 00:16 · lambert
Rando facile,quelques passages délicats,paysage magnifique.

Tour du Garlaban VTT · 32 km · D+960 m · 1051 vus · 79 dl · 04:28
Tour complet du massif du Garlaban en VTT 22/05/2013 Une merveille!

STE BAUME Randonnée Pédestre · 8 km · 925 vus · 68 dl · 02:40 · lambert
Difficulté moyenne,falaises de Cugens,magnifiques. Retour par le vallon de Betton très reposant.

Vallon de la galère - Descente de la grotte VTT · 20 km · D+1150 m · 1407 vus · 46 dl
Vallon de la galère - Descente de la grotte

Le Pic de Bertagne et le trou du vent Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 1711 vus · 84 dl
Rando au départ de Plans d'Aups , le Pic de Bertagne et le Trou du vent

Crête du Régagnas Randonnée Pédestre · 15 km · D+470 m · 609 vus · 23 dl
Belle journée sans grosse chaleur;*26 participants

Tour du Mont Julien Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 532 vus · 27 dl
Temps chaud, trente trois participants

13-AS-2013-09-05-Cuges les Pins par le Col de l Aigle Randonnée Pédestre · 18 km · D+720 m · 524 vus · 48 dl · 05:32 · lorgue
Cuges les Pins par le Col de l Aigle

Rando de Cuge les pins Randonnée Pédestre · 18 km · D+720 m · 625 vus · 42 dl · 05:32 · jllefranc
parcours de Cuge vers le col de l'Aigle et Jas de Sylvain

Le Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 462 vus · 24 dl · 03:19
Une belle journée pour cette petite balade

La Grande Baume Randonnée Pédestre · 10 km · D+640 m · 475 vus · 38 dl
Beau temps, vingt et un participants, un anniversaire...

Traversée WE des crêtes de Carpiagne VTT · 30 km · D+1480 m · 2184 vus · 85 dl · pluc
Sans doute un des meilleurs circuits pour faire cette traversée. On parcourt le sentier du Col Galvaudan au Baralui dans les 2 sens, avec un grand intérêt chaque fois. Un bon portage pour monter au

VTT - Enduro sur regagnas VTT · 17 km · D+660 m · 5909 vus · 494 dl · fred07vtt
Circuit vraiment très sympa. Les vues sur la sainte Victoire et la sainte Baume sont superbes. Tout type de terrain, terre, racines, pierres... Montée par DFCI relax, plus petit single montant fort

Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 771 vus · 40 dl · 03:20 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;)

13-HP-Cuges les pins col de l'Aigle Randonnée Pédestre · 19 km · D+730 m · 647 vus · 30 dl · jllefranc
randonnée de 19 km au dessus de Cuges

VTT - Transpastis J1 VTT · 32 km · D+1360 m · 915 vus · 93 dl · 03:50 · jjG
VTT - Transpastis J1 - Précatori & Dansaires / Relevé terrain: 33 km * 1 370 m

La Grande Baume Randonnée Pédestre · 12 km · D+650 m · 441 vus · 19 dl
Rando facile P2T1

Baou Trouca Randonnée Pédestre · 13 km · D+490 m · 684 vus · 31 dl · 05:06
Une très chaude journée

Garlaban 22-04 Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 414 vus · 24 dl
17 personnes beau temps

VTT - Transpastis_J3 VTT · 41 km · D+1700 m · 798 vus · 59 dl · 04:56 · jjG
VTT - Transpastis J3 - Garlaban / Relevé terrain: 42 km / 1 750 m

Lascours par le Grand Vallon Randonnée Pédestre · 11 km · D+580 m · 1550 vus · 60 dl
Rando au sein du club APRA

UT2M 2013 : Le Terme - Cassis Course à pied · 65 km · D+2480 m · 655 vus · 34 dl · GéPé
Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis

VTT Sainte Baume : Espigoulier, sentier des Clapes VTT · 19 km · D+770 m · 2020 vus · 117 dl · 02:24 · Thierry67
Départ depuis Gémenos, vallon de la Galère, col de l'Espigoulier, traverse de Roussargue, col du Cros, col de Bertagne, sentier sous le pic de Bertagne, direction pas de Cugens, puis sentier des C

VTT Gémenos Cassis VTT · 42 km · D+960 m · 1635 vus · 67 dl · 03:58 · Thierry67
Départ de Gémenos, massif du Douard, petite option dans la Rouvière, Roquefort, pas d'Ouillier, descente sur les Janots (attention erreur de parcours pour atteindre la voie ferrée), retour par la

Circuit des 2 Sources - Plan de Cuques VTT · 11 km · D+430 m · 1316 vus · 79 dl · klemgo
Circuit 12km

Kirbon Les Michels Randonnée Pédestre · 8 km · D+210 m · 1391 vus · 74 dl · 01:55 · lambert
Rando tranquille dans des forêts de chênes et de pins.

Le Pic de Taoumé Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 601 vus · 44 dl · 05:00 · Randojp
Sur les traces de Pagnol

Rando VTT avec Hubert autour de Gémenos VTT · 37 km · D+1230 m · 1222 vus · 45 dl · 03:42 · Thierry67
Gémenos, Cruvelier, GR, Château Julhans, vallon des Conquettes, Ceyreste, Montounier et retour...

UT2M 2013 Le Terme - Auriol Course à pied · 22 km · D+750 m · 723 vus · 48 dl · 02:14 · GéPé
Par le Garlaban et le Mont des Marseillais

UT2M 2013 Auriol-Col de l'Ange Course à pied · 22 km · D+970 m · 1026 vus · 58 dl · 02:12 · GéPé
Par les Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne

UT2M 2013 Col de l'Ange-Cassis Course à pied · 19 km · D+560 m · 1259 vus · 61 dl · 01:56 · GéPé
Etape roulante et de transition avant Cassis Marseille par les calanques

Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 814 vus · 30 dl · 01:41 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;) Des vues tjrs aussi belles.

UT2M 2013 Auriol - Cassis Course à pied · 41 km · D+1520 m · 785 vus · 39 dl · 04:09 · GéPé
Auriol - Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'Ange - Cassis

Garlaban - Pic du Taoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 1288 vus · 52 dl · andraph
art.photographies.free.fr

BAUMES DES PESTIFERES Randonnée Pédestre · 16 km · D+730 m · 702 vus · 44 dl · 05:27 · lambert
Difficulté moyenne. Site historique, refuge pour certains habitants marseillais,fuyant la peste qui ravageait la population de leur ville en 1720.

UT2M 2013 Le Terme - Col de l'ange Course à pied · 44 km · D+1740 m · 811 vus · 38 dl · 04:24 · GéPé
Le Terme - Garlaban - Mont des Marseillais - Auriol - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'ange

GR 2013 - Marseille Est Randonnée Pédestre · 25 km · D+530 m · 563 vus · 37 dl
Portion du GR 2013 (variante) traversant Marseille par l'est.

Crete de la Lare P2 Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 482 vus · 24 dl
Crete de la Lare P2

vallon de la vache,vallon du ratier. Course à pied · 13 km · D+490 m · 796 vus · 54 dl · 01:47 · pompon
vallon de la vache,vallon du ratier.

Les Encaneaux La Lare 22 MAR 2013 Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 440 vus · 29 dl · 04:39
Rando du vendredi 22 mars 2013

Garlaban par col Tubé Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 812 vus · 40 dl · 05:38
Départ La Feve Col des Hirondelles-Escalier du Goi - Col du tubé-Le garlaban- Retour: Baume Sourne-col de l'amandier-Les maurins

Garlaban par col du tube Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 1206 vus · 42 dl
Départ quartier de la Feve Col des hirondelles -les grands chenes-Barre coupée-Col du Tube-Garlaban- Retour par Puits du murier-Baume Sourne-Plaine Cheylan-Col de l'amandier-Les maurins-

Rando Nans 09-03-13 Moto route · 52 km · D+1320 m · 418 vus · 30 dl · 02:14
sortie moto du 09/03/2013 vers Nans les Pins

13-D-Trets-Les crêtes de Régagnas Randonnée Pédestre · 15 km · D+520 m · 1201 vus · 46 dl · lorgue
rando aérienne de 15 km au départ de Kirbon

8ème Raid du Haut de l'Arc seconde partie Autre · 22 km · D+430 m · 802 vus · 32 dl · 03:13 · LOUP
2ème partie plus d'info sur http://loupcoraid.blogspot.fr/

LES ENCANAUX Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 748 vus · 45 dl · 04:12 · lambert
rando facile cheminant parmi les ravins des Infernets des Encanaux et de la Coutronne.

Mimet Baut Rauqua VTT · 26 km · D+610 m · 825 vus · 47 dl · 02:23
28 kms autour de mimet

TEV PETIT PARCOURS Course à pied · 13 km · D+690 m · 797 vus · 53 dl · 02:03
Petit parcours TEV accessible à tous faisant decouvrir la mer et les calanques depuis les Mt St Cyr et Carpiagne, Vue sur Marseille exceptionnelle.

Source des Eaux Vives Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 577 vus · 38 dl · 04:26 · lambert
Difficulté moyenne, beau panorama sur les collines Est de Marseille.

Mimet en mode enduro ! VTT · 20 km · D+1210 m · 1220 vus · 90 dl
Mimet en mode enduro !

le garlaban Course à pied · 21 km · D+830 m · 704 vus · 73 dl · 02:48 · pompon
le garlaban

ST BAUME GLACIERE Course à pied · 37 km · D+1020 m · 690 vus · 31 dl · 04:11 · pompon
ST BAUME GLACIERE

MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... Course à pied · 18 km · D+590 m · 664 vus · 41 dl · 02:20 · pompon
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ...

TSB2013 Randonnée Pédestre · 42 km · D+2600 m · 553 vus · 30 dl
Parcours du Trail de la Sainte Baume 2013 Parcours long : 46km 2600m D

Le regagnas par Puy St Jean Randonnée Pédestre · 20 km · D+620 m · 1805 vus · 99 dl · 04:59 · gardan
Très belle rando si le temps est de la partie. Sans difficulté particulière. Magnifique vue sur la St e Baume et la Ste victoire

Col de l Ange Jas Sylvain 05 FEV 2013 Randonnée Pédestre · 17 km · D+530 m · 625 vus · 32 dl · 04:39
Rando CSB du mardi 05-02-2013

Glacière - Saint-Pons Randonnée Pédestre · 6 km · D+360 m · 569 vus · 37 dl
http://art.photographies.free.fr

MONT OLYMPE Randonnée Pédestre · 14 km · D+430 m · 632 vus · 35 dl · 04:12 · lambert
Ascension du Mont Olympe difficile,1 heure d'effort intense, après tout en douceur!!!

La Boucle Cugeoise 2013 Course à pied · 20 km · D+1390 m · 1416 vus · 93 dl · alpana
Trail de la Sainte Baume 2013 La Boucle Cugeoise

La Grande Baume 2013 Course à pied · 47 km · D+2680 m · 798 vus · 41 dl · 08:14 · alpana
Trail de la Saint Baume 2013 La Grande Baume

grand parcours TEV Course à pied · 22 km · D+1370 m · 1000 vus · 53 dl · 05:47
Trail en milieu pittoresque, surplombant les calanques de Marseille et Cassis, Cretes, singles, pistes DFCI

Douard et Fontblanche VTT · 19 km · D+660 m · 947 vus · 50 dl · Florent
Douard et Fontblanche

Regagnas classic VTT · 18 km · D+610 m · 941 vus · 54 dl · 01:57 · Florent
sortie avec les moutons

MIMET LE BAOU TRAOUDA Randonnée Pédestre · 9 km · 991 vus · 49 dl · 00:03
Nous monterons jusqu'à la tête du Grand Puech. Un magnifique point de vue sur Marseille, le Massif du Garlaban,Sainte Victoire, le Ventoux et le Luberon.

MONTADE MONTADE Course à pied · 9 km · D+280 m · 696 vus · 44 dl · 01:06 · pompon
MONTADE MONTADE

montade,glaciere,revers sacrifice .. Course à pied · 10 km · D+350 m · 617 vus · 40 dl · 01:11 · pompon
montade,glaciere,revers sacrifice ..

Traileur en vaucluse Course à pied · 44 km · D+2420 m · 556 vus · 28 dl · 05:56
Adepte des trails toutes distances, juste pour le plaisir de partager un peu de nature et d'effort toujours dans la bonne humeur!!

Traversée des crêtes de Carpiagne VTT · 24 km · D+1050 m · 2452 vus · 140 dl · 03:56 · pluc
C'est sans aucun doute la plus longue traversée de crêtes du massif de Carpiagne, faisable à vélo. Le bouclage impose (sauf remontée en portage, depuis le Vallon des Escourtines en direction de l

Ma boucle Pagnol à moi Randonnée Pédestre · 13 km · D+620 m · 1017 vus · 51 dl · 03:47 · benouz
Départ du parking en dessus de la "Bastide Neuve ". Descente vers le Vallon de Passe Temps pour récupérer le sentier jaune sur la droite. Au col d'Aubignane, petit détour par le chemin bleu ver

Boucle 2 Pagnol Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 843 vus · 43 dl · 03:58 · Rainer
Boucle Pagnol Départ du parking en dessus de la "Bastide Neuve ". Descente vers le Vallon de Passe Temps pour récupérer le sentier jaune sur la droite. Au col d'Aubignane, petit détour par le c

VTT - Single Dausserand Cuges VTT · 18 km · D+500 m · 1111 vus · 58 dl · fred07vtt
Sortie VTT très soft, génial pour une reprise. Des singles très sympa mais un peu court, pas vrai Lindsay ;) Jolies vues

montade revers sacrifice Course à pied · 11 km · D+350 m · 636 vus · 37 dl · 01:15 · pompon
montade revers sacrifice

Espigaou Riders - Plan D'aups vallon de Saint Clair VTT · 27 km · D+830 m · 1344 vus · 56 dl · 02:57 · duka
Duka Ben Seb Ju

VTT - Circuit 6 Pichauris VTT · 27 km · D+930 m · 3639 vus · 195 dl · 02:58 · fred07vtt
Circuit vraiment génial ! Tous les terrains, de la terre à la caillasse... Des descentes sur singles bien pentues (après le puits de l'Aroumi descente très très technique, marches, grosses cailla

LA CROTTES AUX GROS HIBOUX Course à pied · 14 km · D+560 m · 888 vus · 65 dl · 01:55 · pompon
LA CROTTES AUX GROS HIBOUX

Cuges Jas Frederic 28 DEC 2012 Randonnée Pédestre · 13 km · D+590 m · 366 vus · 23 dl · 03:52
Rando avec beaucoup de vent mais bien abritée au Jas Frédéric

VTT - Vallon cerisier descente Douard VTT · 24 km · D+510 m · 1457 vus · 41 dl · 02:03 · fred07vtt
Sortie très sympa pour une reprise. Montée sur piste DFCI sans souci. La descente finale vaut le coup, 1er partie géniale très smooth, 2ème partie plus "difficile" pour les débutants pierreuse

kirbon-ermittage st jean du puy Randonnée Pédestre · 15 km · D+420 m · 497 vus · 32 dl
reconnaissance non faie

kirbon Randonnée Pédestre · 8 km · 431 vus · 25 dl
reconnaissance non faite

Enduro La Fenestrelle VTT · 24 km · D+720 m · 964 vus · 57 dl · 02:43
Randuro autour de la Fenestrelle by Franky

Espigaou Riders - Enduro Fenestrelle VTT · 19 km · D+480 m · 904 vus · 64 dl · 02:17 · duka
Désolé trop plein d'alcool pour faire la dernière spéciale -> il manque donc une trace !!

montade,grand puech,pilon du roi.. Course à pied · 20 km · D+750 m · 641 vus · 40 dl · 03:06 · pompon
montade,grand puech,pilon du roi..

JAS DE FREDERIC Randonnée Pédestre · 15 km · D+510 m · 539 vus · 33 dl · 03:56 · lambert
Parcours facile(pistes). Site Jas de Frédéric très agréable.

VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH Course à pied · 13 km · D+510 m · 593 vus · 45 dl · 01:59 · pompon
VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH

reco tsb Course à pied · 16 km · D+800 m · 492 vus · 30 dl · Pierrepfx
parcours réduit pour convalescents