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Espigaou Riders - Plan D'aups vallon de Saint ClairVTT

Duka
Ben
Seb
Ju
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27 km
+833 m/-830 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.4 km
653 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
832 m
830 m
877 m
162 m
522 m

Date et durée

30 décembre 2012
09:01
30 décembre 2012
12:58
03:57:37
02:57:00
01:00:37

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 11.3

510 m/h
1h26m34s

-1101 m/h
0h42m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h57m00s

883 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5250 - 99 w00:15:45100 - 149 w00:38:55150 - 199 w00:36:32200 - 249 w00:07:06250 - 299 w00:00:51

Puissances max fournies

2925w5850w8775w11700w14625w17550ww30s17505 watts1m8781 watts2m4416 watts5m1827 watts10m997 watts20m547 watts40m359 watts1h283 watts

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9517755 [Légende]
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