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km42195marseille le 11.11.2012

grand parcours TEV

Trail en milieu pittoresque, surplombant les calanques de Marseille et Cassis, Cretes, singles, pistes DFCI

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3D

22.7 km

+1459 m/-1472 m

05:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.74 km

4451 pts

Denivelé et altitude

1459 m

1473 m

651 m

70 m

318 m

Date et durée

11 novembre 2012
08:40

11 novembre 2012
16:43

08:02:52

05:52:57

02:09:55

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 20.8

410 m/h
3h08m44s

-606 m/h
2h09m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
5h52m57s

1597 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 997 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25

129295196 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune

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