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km42195marseille le 05.12.2012

TEV PETIT PARCOURSCourse à pied

Petit parcours TEV accessible à tous faisant decouvrir la mer et les calanques depuis les Mt St Cyr et Carpiagne, Vue sur Marseille exceptionnelle.
Actions
13 km
+700 m/-706 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.85 km
1496 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
706 m
643 m
78 m
327 m

Date et durée

05 décembre 2012
13:30
05 décembre 2012
15:42
02:12:30
02:05:17
00:07:13

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 7.9

532 m/h
1h14m41s

-938 m/h
0h42m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h05m17s

845 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5750 - 99 w00:27:05100 - 149 w00:42:08150 - 199 w00:24:39200 - 249 w00:09:33250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m288 watts2m232 watts5m192 watts10m170 watts20m156 watts40m144 watts1h144 watts

Plus

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76166101 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Penne-sur-Huveaune · Les plus belles randonnées autour de La Penne-sur-Huveaune
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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