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Rainer le 06.01.2013

Boucle 2 PagnolRandonnée Pédestre

Boucle Pagnol
Départ du parking en dessus de la "Bastide Neuve ". Descente vers le Vallon de Passe Temps pour récupérer le sentier jaune sur la droite. Au col d'Aubignane, petit détour par le chemin bleu vers la Ferme d'Angèle. Prendre le sentier blau Pierre Tchernia qui mène au village d'Aubignane au sommet des barres du Saint-Esprit, puis à la croix. Retour au Col d'Aubignane vers le tracé jaune en boucle en passant par le Col de Garlaban, le Puits du Mûrier, La Baume Sourne, la Grotte du Grozibou, les pierres taillées au pas du Loup, puis retour au parking.
Actions
3D
13.7 km
+705 m/-700 m
03:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.66 km
1462 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
704 m
700 m
673 m
174 m
447 m

Date et durée

06 janvier 2013
10:18
06 janvier 2013
14:45
04:27:13
03:58:58
00:28:15

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 9.4

371 m/h
1h46m59s

-416 m/h
1h33m37s

Dépense calorique (estimation)

680 Cal
171 Cal/h

Plus

Affichée 832 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
8017292 [Légende]
KME
23 kilomètres effort
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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