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Espigaou Riders - Enduro Fenestrelle (VTT)

Désolé trop plein d'alcool pour faire la dernière spéciale -> il manque donc une trace !!
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19km
+475m/-477m
02:15

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Length and number of waypoints

18.58 km
447 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
475 m
478 m
384 m
113 m
266 m

Date et durée

23 décembre 2012
08:38
23 décembre 2012
11:28
02h49m40s
2h17m00s
00h32m40s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 8.2

455 m/h
1h01m16s

-803 m/h
0h33m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h17m00s

527 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:0850 - 99 w00:17:50100 - 149 w00:35:40150 - 199 w00:14:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m189 watts2m186 watts5m173 watts10m156 watts20m143 watts40m118 watts1h92 watts

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6812237 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aubagne · Les plus belles randonnées autour de Aubagne
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)