2017-10-29 Sources de l'Huveaune Randonnée Pédestre · 6 km · D+240 m · 410 vus · 27 dl · 02:15
Très sympa. Huveaune à sec... Pierrier »
2017-04-09 Tour du Mot Puget Randonnée Pédestre · 10 km · D+490 m · 345 vus · 19 dl · 04:00
Magnifiques vues - beaucoup de pierriers - quelques portions "escalade" - ne pas amener n'importe qui !! »
2017-02-12_Petite et Grande Etoile Randonnée Pédestre · 11 km · D+320 m · 1117 vus · 83 dl · 03:30
Magnifiques panoramiques - vue sur la baie entière - deux raidillons d'une centaine de mètres. Pistes DFCI, Terrain caillouteux »
2017-01-15 Les falaises de Luminy Randonnée Pédestre · 8 km · 571 vus · 33 dl · 02:15
Bonne rando de reprise : piste tout du long, relief tranquille, très belle vue sur Marseille »
2016-07-26 quelques courses Cyclotourisme · 16 km · 673 vus · 16 dl · 00:45
Route sans intérêt sauf celui d'aller faire des courses à Plan ! »
2016-06-14 reprise VTT (sur route) Cyclotourisme · 10 km · 526 vus · 24 dl · 00:45
Encore un peu limite : quelques douleurs... »
2016-07-15 reprise route Cyclotourisme · 13 km · 528 vus · 34 dl · 00:30
Sortie de reprise avec vélo route : TVB ! »
2016-02-21_St_Antonin_Puyloubier Cyclotourisme · 67 km · D+610 m · 669 vus · 23 dl · 02:45
Magnifique tour sous Ste Victoire. Attention au sens du vent... »
2016-01-31_VTT_La_Merindole VTT · 34 km · D+820 m · 761 vus · 16 dl · 02:30
Notre terrain d'entrainement. On progresse... doucement... »
2015-12-27_Route_Coudoux_60 300 Cyclotourisme · 60 km · D+340 m · 563 vus · 21 dl · 02:45
boucle traditionnelle, à l'envers cette fois-ci »
2016-01-24_VTT_Vitrolles_33 350 VTT · 28 km · D+330 m · 746 vus · 42 dl · 02:00
Belle sortie avec Lio en prof ! »
2015-12-12_Marche_Pic-St-Loup_16 1100 Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 605 vus · 14 dl · 04:15
Belle rando, vue à 360°, magnifique, avec François et Maedere »
Rando du 12/12/2015 - l'Hortus (Pic St Loup) Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 769 vus · 24 dl · 04:15
Belle rando pas trop difficile, site magnifique et vue à 360. Un régal.
Passages "proche du gouffre" par endroit. »
Route - Peynier / les Michels Cyclotourisme · 56 km · D+610 m · 543 vus · 21 dl · 02:15
Petit tour seul et en forme »
2015-08-23 : Première sortie VTT / Eguilles VTT · 3 km · 8755 vus · 85 dl
Peu de route, piste et single. Certains singles en forêt à éviter cause buissons broussailleux »
Moto 2015-07-17 Moto · 118 km · D+1220 m · 551 vus · 18 dl · 03:00
Lourmarin et un peu plus loin, mais bien pour une première longue sortie »
Sortie du 07 juin 2015 Cyclotourisme · 85 km · D+910 m · 531 vus · 18 dl · 03:30
Tour de Ste Victoire »
Sortie du 31/05/2015 Cyclotourisme · 80 km · D+810 m · 567 vus · 26 dl · 03:30
Le petit Galibier direct - retour piste »
Rando du 24 mai 2015 Randonnée Pédestre · 13 km · D+490 m · 422 vus · 11 dl · 03:45
En Vau (doigt de Dieu) par la Gineste »
Sortie du 23/05/2015 Cyclotourisme · 80 km · D+740 m · 508 vus · 19 dl · 03:30
Les 4 termes - Lambesc »
Sortie du 17 mai 2015 Cyclotourisme · 86 km · D+710 m · 574 vus · 24 dl · 03:45
Les 13 virages A/R, retour par le Juillet »
Sortie du 14 mai 2015 Cyclotourisme · 22 km · 595 vus · 14 dl · 01:00
Récup après marche »
Rando du 13 mai 2015 Randonnée Pédestre · 14 km · D+910 m · 574 vus · 35 dl · 06:00
Superbe, mais long (attention la descente : escarpée) »
Sortie du 08 mai 2015 Cyclotourisme · 60 km · D+780 m · 464 vus · 9 dl · 02:30
Auriol A/R sans l'espigoulier »
Sortie du 03 mai 2015 Cyclotourisme · 77 km · D+890 m · 531 vus · 19 dl · 03:30
Rognes - Puyricard »
Sortie du 18 avril 2015 Cyclotourisme · 66 km · D+510 m · 556 vus · 24 dl · 03:00
Plat mais plus long. Sympa ! »
Sortie du 14 avril 2015 Cyclotourisme · 54 km · D+560 m · 455 vus · 8 dl · 02:15
Les Michels - La Diote »
Sortie du 05 avril 2015 Cyclotourisme · 51 km · D+530 m · 600 vus · 18 dl · 02:15
Improvisation : objectif 2h de roulage »
Rando du 26 décembre 2014 Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 504 vus · 24 dl · 04:45
Dentelles de Montmirail
Magnifique ! »
Rando du 07 décembre 2014 Randonnée Pédestre · 11 km · D+390 m · 479 vus · 24 dl · 03:30
Le Rove -> Pte de figuerolles
qqes passages difficiles »
Rando du 23 novembre 2014 Randonnée Pédestre · 7 km · D+370 m · 481 vus · 19 dl · 02:45
Première partie de Ste Victoire par Bimont »
Sortie du 02 novembre 2014 Cyclotourisme · 52 km · D+880 m · 479 vus · 13 dl · 02:15
Mimet Belcodène Le Regage »
Sortie du 26 octobre 2014 Cyclotourisme · 53 km · D+860 m · 613 vus · 19 dl · 02:15
Mimet - Belcodene - Le Regage »
Sortie du 19 octobre 2014 Cyclotourisme · 51 km · D+550 m · 520 vus · 17 dl · 02:15
St Antonin et retour par la piste
MAGNIFIQUE »
Sortie du 04 octobre 2014 Cyclotourisme · 45 km · D+670 m · 539 vus · 14 dl · 02:00
A refaire : chemin de meyreuil à Fuveau. »
Sortie du 14 septembre 2014 Cyclotourisme · 56 km · D+390 m · 608 vus · 17 dl · 02:00
La piste suivie des Michels.
Accompagné sur la piste par un rouleur sympa. »
Sortie du 07 septembre 2014 Cyclotourisme · 54 km · D+260 m · 523 vus · 10 dl · 02:15
Sortie de reprise »
Sortie du 02 juillet 2014 Cyclotourisme · 33 km · D+480 m · 384 vus · 12 dl · 01:15
Clinique diote »
Sortie du 25 juin 2014 Cyclotourisme · 29 km · D+240 m · 505 vus · 9 dl · 01:15
Petite sortie de reprise, plate ! »
Cirque de Navacelles Randonnée Pédestre · 20 km · D+1000 m · 395 vus · 21 dl · 05:30
Le tour du Cirque : le 25 mai 2014 »
Rando 15 mai 2014 Randonnée Pédestre · 7 km · D+370 m · 413 vus · 12 dl · 02:30
Le Grand Puech »
grotte de Ste Marie Madeleine Randonnée Pédestre · 7 km · D+420 m · 654 vus · 12 dl · 02:30
Grosse grimpette, mais chemin facile »
Sortie du dimanche 02 mars 2014 Cyclotourisme · 35 km · D+480 m · 545 vus · 17 dl · 01:30
Petite boucle vers Gréasque pour une reprise »
Sortie du 24 novembre 2013 Cyclotourisme · 77 km · D+610 m · 519 vus · 13 dl · 03:15
Couteron - grande boucle G2 »
Sortie du dimanche 20 octobre 2013 Cyclotourisme · 56 km · D+750 m · 501 vus · 19 dl · 02:30
Sortie G4 G2 par météo douteuse et vent d'est »
Sortie du 13 octobre 2013 Cyclotourisme · 57 km · D+560 m · 467 vus · 10 dl · 02:30
Sortie G4 / 2ème sortie d'Alice »
Sortie du 08 septembre 2013 Cyclotourisme · 50 km · D+610 m · 389 vus · 15 dl · 02:15
En reprise...
ça commence à aller mieux ! »
Sortie du 24 aout 2013 Cyclotourisme · 27 km · 516 vus · 16 dl · 01:00
Aller simple pour Coudoux »
Sortie du 09 juin 2013 Cyclotourisme · 97 km · D+1400 m · 546 vus · 16 dl · 04:15
Espigoulier suivi du petit galibier !!
Dur... »
Sortie du 02 juin 2013 Cyclotourisme · 99 km · D+550 m · 462 vus · 9 dl · 04:00
Tour de l'étang de Berre... Par mistral ! »
Sortie du 20 mai 2013 Cyclotourisme · 81 km · D+1300 m · 503 vus · 9 dl · 03:45
L'espigoulier direct A/R. Pas trop long, mais raide !! »
Sortie du 12 mai 2013 Cyclotourisme · 56 km · D+900 m · 483 vus · 10 dl · 02:30
Gros mistral. Retour seul par le Régage »
Sortie du 21 avril 2013 Cyclotourisme · 62 km · D+360 m · 483 vus · 14 dl · 02:45
La Velaux - rando »
Sortie du 10 mars 2013 Cyclotourisme · 78 km · D+980 m · 457 vus · 9 dl · 03:30
Carry Le Rouet par La Nerthe »
Sortie du 03/03/2013 Cyclotourisme · 76 km · D+1000 m · 460 vus · 7 dl · 03:30
Le petit Galibier »
Sortie du 17 février 2013 Cyclotourisme · 68 km · D+390 m · 411 vus · 5 dl · 02:45
Puyloubier Pourrière Trets, retour par la piste »
Ballade du 27 janvier 2013 Randonnée Pédestre · 5 km · 419 vus · 9 dl · 01:30
Départ de Rognac.
Niveau facile. »
Sortie du 10 février 2013 Cyclotourisme · 63 km · D+820 m · 321 vus · 6 dl · 02:45
Roquevaire, Auriol, Les Boyers, La Valentine »
Sortie du 06 janvier 2013 Cyclotourisme · 51 km · D+640 m · 386 vus · 8 dl · 02:15
Trets - La bouilladisse »
Sortie du 16 décembre 2012 Cyclotourisme · 74 km · D+500 m · 461 vus · 8 dl · 03:00
Pourrière et retour en évitant le cengle »
Sortie du 02 décembre 2012 Cyclotourisme · 63 km · D+590 m · 455 vus · 5 dl · 02:45
A faire par mistral ! »
Sortie du 18 novembre 2012 Cyclotourisme · 83 km · D+800 m · 410 vus · 6 dl · 03:15
Pourcieux par Trets »
Sortie du 21 octobre 2012 Cyclotourisme · 74 km · D+710 m · 455 vus · 7 dl · 03:00
Saint Antonin (par vent d'Est) »
Sortie du 23/09/2012 Cyclotourisme · 82 km · D+900 m · 454 vus · 8 dl · 03:15
La Cride par Le Puy Ste Reparade »
Sortie du 16/09/12 Cyclotourisme · 95 km · D+740 m · 476 vus · 8 dl · 03:45
La côte bleue »
Sortie du 09 septembre 2012 Cyclotourisme · 100 km · D+580 m · 416 vus · 9 dl · 03:30
Tour de l'étang de Berre »
Sortie du 01 septembre 2012 Cyclotourisme · 99 km · D+1360 m · 433 vus · 6 dl · 04:45
L'Espigoulier suivi du petit galibier »
Sortie du 26 août 2012 Cyclotourisme · 52 km · D+480 m · 481 vus · 5 dl · 02:30
Les Michels (cause mistral) »
Sortie du 22 juillet 2012 Cyclotourisme · 65 km · D+560 m · 434 vus · 11 dl · 02:45
Les 4 termes puis St Cannat »
Sortie du 08 juillet 2012 Cyclotourisme · 61 km · D+750 m · 494 vus · 5 dl · 03:15
Beaurecueil, trets, Les Michels. »
Sortie du 1er juillet 2012 Cyclotourisme · 48 km · D+360 m · 464 vus · 6 dl · 02:15
Rousset - La Cardeline / G4 »
Sortie du 24/06/2012 Cyclotourisme · 43 km · D+270 m · 472 vus · 10 dl · 02:00
Tour de Ventabren par le canal »
Marche du 27/05/2012 Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 414 vus · 7 dl · 03:15
Avec Magali »
Sortie du 13 mai 2012 Cyclotourisme · 89 km · D+1100 m · 443 vus · 16 dl · 03:45
Tour de France en 1h avec le Lions'club »
Sortie du 08 mai 2012 (Rians) Cyclotourisme · 81 km · D+750 m · 929 vus · 17 dl · 00:00
Rando de Rians.
Un pure bonheur !! »
Sortie du 06 mai 2012 Cyclotourisme · 83 km · D+1130 m · 370 vus · 7 dl · 03:45
Lascours - St Jean de Garguier »
Sortie du 01 mai 2012 Cyclotourisme · 49 km · D+750 m · 313 vus · 8 dl · 02:00
Sympa pour reprise »
Sortie du 15 avril 2012 Cyclotourisme · 81 km · D+1050 m · 538 vus · 8 dl · 03:30
Tour de Ste Victoire par Aix (col de claps et de porte) »
Sortie du 9 avril 2012 Cyclotourisme · 79 km · D+870 m · 424 vus · 9 dl · 03:15
Les Châteaux de l'Ouest du Haut Var »
Sortie du 07 avril 2012 Cyclotourisme · 57 km · D+550 m · 520 vus · 9 dl · 02:15
Le Puy Ste Reparade par Aix.
Oubli démarrage gps : voir sur openrunner ! »
Sortie du 1er avril 2012 Cyclotourisme · 93 km · D+1620 m · 392 vus · 17 dl · 04:00
La route des Crêtes, G1 !! »
Sortie du 25 mars 2012 Cyclotourisme · 69 km · D+670 m · 401 vus · 7 dl · 03:00
Le Petit Galibier »
Sortie du 18 mars 2012 Cyclotourisme · 80 km · D+1110 m · 405 vus · 9 dl · 03:30
Reconnaissance Bike Bel Air »
Sortie du 11 mars 2012 Cyclotourisme · 73 km · D+870 m · 401 vus · 9 dl · 03:00
Puyloubier puis le Juillet »
Sortie du 04 mars 2012 Cyclotourisme · 67 km · D+790 m · 440 vus · 6 dl · 03:00
Roquevaire - Les boyers »
Sortie du 26/02/2012 Cyclotourisme · 75 km · D+490 m · 428 vus · 9 dl · 03:15
Val de Sibourg par les fourches »
Sortie du 19/02/2012 Cyclotourisme · 73 km · D+260 m · 360 vus · 8 dl · 02:45
Berre l'étang »
Sortie du 11/12/2011 Cyclotourisme · 63 km · D+670 m · 373 vus · 9 dl · 02:45
Les 4 termes »
Sortie du 04/12/11 Cyclotourisme · 63 km · D+760 m · 378 vus · 7 dl · 02:30
Beaurecueil - La Diote »
Sortie du 27/11/11 Cyclotourisme · 79 km · D+870 m · 400 vus · 8 dl · 03:30
Grand Saint Jean - Le Tholonet »
Sortie du 20 novembre 2011 Cyclotourisme · 79 km · D+690 m · 419 vus · 8 dl · 03:15
Pourcieux - St Antonin »
Sortie du dimanche 13/11/2011 Cyclotourisme · 79 km · D+520 m · 434 vus · 15 dl · 03:00
Début des parcours d'hiver »
Sortie du 11 novembre 2011 Cyclotourisme · 50 km · D+450 m · 363 vus · 9 dl · 02:00
Sortie courte de reprise »
Sortie du mardi 1er novembre 2011 Cyclotourisme · 79 km · D+760 m · 419 vus · 9 dl · 03:15
Le Pigeonnier »
sortie du dimanche 30 octobre 2011 Cyclotourisme · 83 km · D+870 m · 436 vus · 5 dl · 03:30
Caire-Val Beaulieu (erreur de route entre Lambesc : on a raté caire-val) »
Sortie du 23/10/2011 Cyclotourisme · 94 km · D+880 m · 375 vus · 7 dl · 04:00
Le puy ste réparade - avec Renato »
La croix de Procence par Vauvenargue Randonnée Pédestre · 10 km · D+670 m · 322 vus · 12 dl · 04:00
Avec Christian »
Sortie du 25/09/2011 Cyclotourisme · 78 km · D+1320 m · 447 vus · 7 dl · 03:30
Espigoulier direct A/R »
Sortie du 10/09/11 Cyclotourisme · 89 km · D+1880 m · 591 vus · 10 dl · 04:30
Le Ventoux par Bedoin, puis gorges de la Nesque »
Sortie du 08/09/2011 Cyclotourisme · 27 km · D+400 m · 462 vus · 7 dl · 01:15
Sortie seul pour préparer le ventoux »
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