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Itinéraires de Course à pied à Poisat
Mont Rachais en A/R depuis Grenoble (Chartreuse) 
Saint-Martin-le-VinouxAu départ de Grenoble
.
Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/ »
Boucle Frange Verte ÉchirollesUne boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Circuit idéal et roulant pour débutants ! »
Tour du Néron rallongé par Aiguille de Quaix Saint-Martin-le-VinouxUne belle boucle avec des passages engagés en crêtes, réservée aux plus initiés. Sujets au vertige, s?abstenir. Parcours dangereux, il est recommandé de ne pas y aller seul. »
Chartreuse // Jalla - Quichat - St Eynard - Rachais La TroncheSortie longue au départ de la Casemate. Passage par le Jalla, puis le Quichat via Clémencière, le St Eynard, le Rachais par le Col de Vence puis retour au point de départ. »
Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie ÉchirollesUne boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle.
À Maritelle, on prend le sentier qui descend à gauche vers La Commanderie, puis en bas de la petite pente, on tourne à droite sur la rue des Condamines (une sorte de zone industrielle mais on va vite en sortir...)
Au »
Mont Rachais (Grenoble), grand tour par les crêtes. La TroncheBoucle de 18km au départ de la place Notre-Dame.
Bastille > Jalla > Rachais puis retour par les crêtes. »
Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie ÉchirollesParcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ. »
"Trail blanc" : Saint Eynard au départ de Grenoble Saint-Martin-le-VinouxSaint Eynard au départ de Grenoble, en passant par le Mont Rachais et le Col de Vence. (/! tracé "optimisé" sous GPX tool, il peut donc ne pas correspondre exactement aux sentiers/chemins visibles sur les cartes) »
parcours de trail n°3 mont rachais Saint-Martin-le-Vinouxdu gros, du lourd et un dénivelé important en pleine nature et tout ca au porte de grenoble, le top!!, en hiver ou par temps pluvieux terrain très glissant a la descente, un ptit ravito en vivre et eau n\'est pas superflu!!! »
Chartreuse // Jalla - Tour du Neron La TroncheDépart de la Casemate. Montée au Jalla, puis descente vers Clémencières avant de faire le tour du Neron. On verra les batteries du Néron avant de redescendre sur St Egrève par le parc de Fiancey. Un arrêt de tram E nous attend en bas et peut nous ramener directement vers Porte de France (penser à prendre sa carte !). »
Gieres - Croix de Chamrousse VenonDépart de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au Col de la Balme et on grimpe le final pour l'arrivée à la Croix de Chamrousse.
à peu près 2100m de D cumulés pour une distance de 16.5kms »
Les crêtes d'Herbeys PoisatMagnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers champs jusqu'à Romage puis encore une partie grimpette jusqu'à la forêt des 4 seigneurs, le fort n'est pas loin.
La traversée continue à travers champs attention, quelques barbelés à enjamber »
Chartreuse by Vik Saint-Martin-le-Vinouxbastille - st eynart - emindras - chamechaude - charmant som - col charmette - col petite vache - prairie vavarey - fontanil cornillon et retour grenoble via le tram »
Campus - Chemin de halage Venon
7 km
Mont Rachais de la casemate vers le polygone scientifique La TroncheAvec un départ de Grenoble et une arrivée au polygone scientifique, cette itinéraire passe par le mont Rachais en faisant une boucle coté Sud. On redescend par le mont Jalla. »
Bastille_Jalla_Rachais La TroncheMontée au Rachais par le Gr (Bastille, Jalla), au sommet suivre la crête jusqu'aux Granges, puis reprendre le Gr vers le Rachais. Descendre par le Bec du Corbeau, puis remonter au Jalla, et enfin descendre par la Bastille (escaliers) »
parcours de trail n°2 mont jalla cote bonus Saint-Martin-le-Vinouxparcours sympa dans les lacets de la bastille puis chemins en nature pour le retour coté néron, du dénivelé et si possible faire la version enneigée , c'est superbe...on augmente la difficulté par rapport au circuit 1 »
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