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bmrdp_13 le 30.11.2012

Lascours_Garlaban (Geonaute)Randonnée Pédestre

Grenam13
Tracé Geonaute
Frais au départ, puis on se réchauffe en grimpant, et casse -croute au soleil au pied de la croix.
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17 km
+865 m/-867 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.08 km
1932 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
864 m
867 m
710 m
233 m
518 m

Date et durée

30 novembre 2012
09:38
30 novembre 2012
16:23
06:44:42
05:26:51
01:17:51

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.3

358 m/h
2h11m37s

-382 m/h
1h56m34s

Dépense calorique (estimation)

770 Cal
141 Cal/h

Plus

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96206104 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roquevaire · Les plus belles randonnées autour de Roquevaire
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume