Un petit bout de la voie de Valdonne
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20 km

+702 m/-802 m

05:15


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Longueur et nombre de points

19.85 km

2443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

702 m

802 m

721 m

119 m

403 m
Date et durée

20 septembre 2012
08:32

20 septembre 2012
14:46

06:14:00

05:20:33

00:53:27
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

519.9 km/h
au km 14.8

362 m/h
1h40m48s

-325 m/h
2h02m59s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'07" | 5 km/h | |
2 | 13'45" | 4.4 km/h | |
3 | 18'39" | 3.2 km/h | |
4 | 14'51" | 4 km/h | |
5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
6 | 15'09" | 4 km/h | 03'22" |
7 | 16'41" | 3.6 km/h | 13'34" |
8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
9 | 15'42" | 3.8 km/h | |
10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
11 | 18'46" | 3.2 km/h | 04'57" |
12 | 17'40" | 3.4 km/h | |
13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
14 | 25'49" | 2.3 km/h | 29'16" |
15 | 00'07" | 519.9 km/h | |
16 | 30'11" | 2 km/h | 02'18" |
17 | 19'53" | 3 km/h | |
18 | 14'10" | 4.2 km/h | |
19 | 12'52" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

755 Cal
141 Cal/h
Plus

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