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tour du jeudi soir »
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CAP depuis Polienas Course à pied · 12 km · D+270 m · 373 vus · 4 dl · 01:15
sortie CMI »
Grenoble - Tour Sans Venin Course à pied · 6 km · D+450 m · 551 vus · 13 dl · 01:00 · bobman
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footing St Quentin Course à pied · 9 km · D+640 m · 621 vus · 9 dl · 01:15
histoire de faire tourner les guibolles »
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Rando-course dans le massif de la Chartreuse sur le chemin du retour d'un WE rando dans la Haute Tarentaise »
Sacré Trail 2014/Trail Découverte 11km Course à pied · 10 km · D+340 m · 692 vus · 15 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Départ: Samedi 15 mars - 17h
Lumière et gilet fluorescent obligatoire!
Dénivelé positif cumulé : 410 m
Dénivelé négatif cumulé : 402 m
Altitude maxi : 740 m
Altitude min »
Sacré Trail 2014 - 11km Course à pied · 10 km · D+340 m · 266 vus · 2 dl
http://www.visugpx.com/?i=1394124459 »
Maratrail du STC 2014 Course à pied · 43 km · D+2510 m · 747 vus · 69 dl · cpoigny
Comme son nom l\'indique un 42 km env. pour le Sacré Trail des Collines 2014, dimanche matin. »
21 km du STC 2014 Course à pied · 21 km · D+830 m · 536 vus · 21 dl · cpoigny
Petit parcours 2014 du Sacré Trail des Collines, dimanche matin »
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Petit parcours du samedi soir en semi-nocturne sans difficulté majeure (hormis la dernière côte) »
SRC 2014 court ? Course à pied · 15 km · D+570 m · 437 vus · 9 dl · cpoigny
Proposition sacré trail collines 2014 parcours court »
STC 2014 ? Course à pied · 42 km · D+1570 m · 447 vus · 10 dl · cpoigny
Proposition d'un nouveau parcours pour le sacré trail 2014 »
Trail nocturne Course à pied · 16 km · D+1220 m · 624 vus · 9 dl · FrP
Essais de tracé »
prologue raid INP 2012 Course à pied · 34 km · D+1450 m · 582 vus · 10 dl · 02:45 · bagnolais
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates »
Dydyeur_2030720_14km_Entrainement Course à pied · 13 km · D+630 m · 479 vus · 17 dl · 01:45 · Dydyeur
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Footing St Martin le Vinoux Course à pied · 9 km · D+320 m · 550 vus · 22 dl · Amanda
Footing au-dessus de St Martin le Vinoux »
charnecle reaumont Course à pied · 9 km · 487 vus · 10 dl
de charnecle a reaumont par treffont et le bessey »
2013-06-12 Gre Moucherotte Course à pied · 18 km · D+1720 m · 597 vus · 13 dl · 03:15 · sebspi
2013-06-12 Gre Moucherotte
Sortie longue avec Cecile after taf »
La Pinea depuis Saint-Egreve Course à pied · 35 km · D+2360 m · 1761 vus · 89 dl
Tour en CHartreuse depuis Saint-Egreve. Départ Site escalade de St Egreve, Mont St Martin, col des Bannettes, col de la Charmette, La Pinea et puis redescente vers Sarcenas, Quaix en Chartreuse, Chem »
Montaud Roc 2013 Course à pied · 13 km · D+560 m · 502 vus · 13 dl · axar
Mini trail de Montaud 2013 »
Noyarey Course à pied · 12 km · D+280 m · 522 vus · 7 dl · FrP
Trail 12Km avec 450 m de déniv'. Idéal entre midi et deux si on bosse dans la Z.I. »
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Autour de Montaud, direction la Dent de Moirans »
Noyarey via ferme Durand Course à pied · 27 km · D+1020 m · 384 vus · 7 dl
Seyssinet - Ferme Durand - Noyarey - Seyssiney »
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à développer à développer à développer à développer à développer à développer
.
Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/ »
MontaudTrail - MontaudRoc Course à pied · 13 km · D+420 m · 476 vus · 7 dl
Parcours MontaudRoc du MontaudTrail : 14/07/2012
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reco Mont st martin-charminelle-col grde vache -banette Course à pied · 26 km · D+1790 m · 371 vus · 12 dl · 04:15 · donseb
sortie faite avec Alex, qui m\'a bien fait cavaler .... »
reco Mont st martin-charminelle-col ptt vache -banette Course à pied · 27 km · D+1550 m · 611 vus · 11 dl · donseb
reco partiel 1ere partie 27 km pour 1400m D »
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Sortie trail en chartreuse le 1/05/2012. Départ les 3 fontaines, descente à pommier la placette, remontée vers chalais, puis le chalet de la roiez et la prairie de charminelle, redescente vers les »
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Un tour tranquille pour l'entrainement du week end. Deux petites cotes dans la foret et des sous bois magnifiques en automne. »
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Trail du Buis, 23 Octobre 2011 La Buisse »
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La Grande Sure en Traversée (Coublevie/St Lau) : Version longue Course à pied · 25 km · D+1680 m · 484 vus · 15 dl · 6beryeti
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Parcours de trail forcément »
La Grande Sure en Traversée (Coublevie->Voiron) : directe Course à pied · 23 km · D+1560 m · 528 vus · 11 dl · 6beryeti
Une rando qui fait un bon parcours de trail avec des passages techniques alternant avec des passages "roulants".
Et un passage au sommet emblématique du Voironnais.
Faire attention aux trous... on »
20 km berges aquantis carrefour aquantis Course à pied · 20 km · 390 vus · 7 dl · 01:45
sortie 20 km, départ parking aquantis »
Le Tour du Ratz Course à pied · 16 km · D+430 m · 658 vus · 28 dl · 6beryeti
Un parcours de trail facile autour de la montagne du Grand Ratz.
Compter 2h de course pour un coureur moyen. On arrive à courir à peuprès tout le long.
40mn entre Coublevie et La Tençon, 1h pour l »
Sortie Trail ALE Dim 06_02_11 Course à pied · 13 km · D+480 m · 412 vus · 7 dl · 01:45 · gcout
Sortie dominicale avec l'ALE pour 500m de déniv »