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NoP le 13.03.2012

Trail du Buis, 21km (Course à pied)

21km
1061m
04:45
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Trail du Buis, 21km, D 1100m

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Longueur et nombre de points

21.37 km
1919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1061 m
1098 m
924 m
161 m
532 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE77

Date et durée

23 octobre 2011
09:30
23 octobre 2011
12:06
02h35m34s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 20.3

726 m/h
1h15m56s

-1410 m/h
0h40m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
Max : 222 Watts

2200 Kcal
2h35m29s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Buisse · Les plus belles randonnées autour de La Buisse
https://www.visugpx.com/1331676975
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