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NoP le 13.04.2015

Parcours d\'une hure de course à pied entre Coublevie et La Buisse (Course à pied)

8km
+271m/-316m
01:00
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Départ proche Croix Bayard, jusque sur les hauteurs de la Buisse et retour.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.22 km
735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
271 m
317 m
507 m
355 m
414 m

Date et durée

12 avril 2015
17:05
12 avril 2015
18:06
01h01m22s
1h00m02s
00h01m20s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 0.3

803 m/h
0h14m02s

-688 m/h
0h19m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
1h00m02s

405 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0550 - 99 w00:29:12100 - 149 w00:12:50150 - 199 w00:03:24200 - 249 w00:01:37250 - 299 w00:02:26300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m365 watts2m286 watts5m233 watts10m196 watts20m158 watts40m127 watts1h117 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Coublevie · Les plus belles randonnées autour de Coublevie
https://www.visugpx.com/WAEaD7JAAE
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