Trail du Buis, 10km, D 400m
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11km

+433m/-444m

02:00


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Length and number of waypoints

10.57 km

1288 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

432 m

445 m

539 m

188 m

322 m
Date et durée

18 septembre 2011
16:24

18 septembre 2011
18:36

02h11m37s

2h02m52s

00h08m45s
Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.6

543 m/h
0h41m09s

-593 m/h
0h39m50s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'11" | 5.4 km/h | |
2 | 11'06" | 5.4 km/h | |
3 | 10'50" | 5.5 km/h | |
4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
5 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'00" |
6 | 12'08" | 4.9 km/h | 06'36" |
7 | 11'12" | 5.4 km/h | |
8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
9 | 13'55" | 4.3 km/h | 00'09" |
10 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h02m52s

614 Cal
300 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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