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NoP le 13.03.2012

Trail du Buis, 10km (Course à pied)

10km
414m
02:15
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Trail du Buis, 10km, D 400m

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.37 km
1288 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
424 m
540 m
188 m
314 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE36

Date et durée

18 septembre 2011
16:24
18 septembre 2011
18:36
02h11m37s
2h02m32s
00h09m05s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.5

583 m/h
0h37m37s

-588 m/h
0h38m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
Max : 205 Watts

964 Kcal
2h02m32s

54ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Buisse · Les plus belles randonnées autour de La Buisse
https://www.visugpx.com/1331677525
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