VisuGPX :: Traces de Manuco

Brèche de la Tour de la Flachère Ski de rando · 14 km · D+1260 m · 465 vus · 44 dl · 1 photo · 03:23 · Manuco
Sortie Gemsa https://youtu.be/vIyPYPRcflc

Aiglière et Rama Ski de rando · 13 km · D+1490 m · 406 vus · 41 dl · 1 photo · 03:44 · Manuco
Sortie Gemsa

Selle de Puy Gris Sud Ski de rando · 15 km · D+1550 m · 444 vus · 42 dl · 04:17 · Manuco
Sortie Gemsa https://youtu.be/10h5u8LMvkA

Tour Pic du Pin Ski de rando · 18 km · D+1780 m · 885 vus · 45 dl · 04:23 · Manuco
Sortie Gemsa https://youtu.be/q4e2x-JpmiE

Pte de la Fenêtre Ski de rando · 10 km · D+1010 m · 523 vus · 52 dl · 02:55 · Manuco
Sortie Gemsa

La Roche Brisée Ski de rando · 10 km · D+1030 m · 474 vus · 42 dl · 03:20 · Manuco
Gemsa

Boucle Pré Poncet / Mouthe par la Fabrice Guy Ski de fond · 32 km · D+650 m · 528 vus · 49 dl · 03:34 · Manuco

La Sambine / Massacre Ski de fond · 31 km · D+620 m · 228 vus · 40 dl · 03:18 · Manuco

Boucle Morbier / Chapelle des Bois Ski de fond · 34 km · D+530 m · 292 vus · 38 dl · 03:48 · Manuco

Col du Mottet Ski de rando · 15 km · D+1280 m · 522 vus · 49 dl · 1 photo · 04:26 · Manuco
Sortie Gemsa https://youtu.be/NJY8CPWIm5Q

Gde Montagne d'Arvillard Ski de rando · 13 km · D+1190 m · 305 vus · 38 dl · 03:25 · Manuco
Gemsa

Rochers de Chalve en boucle Randonnée Pédestre · 12 km · D+1090 m · 203 vus · 35 dl · 04:08 · Manuco

Gde Lauzière au départ de Chamrousse Randonnée Pédestre · 18 km · D+1410 m · 350 vus · 37 dl · 06:47 · Manuco

Descente de l'Aber Wrac'h Aviron/Kayak · 12 km · 477 vus · 34 dl · 1 photo · 02:47 · Manuco
Du pont du Diable à Kastell Ac'h

Croix de Fer / Glandon Cyclotourisme · 87 km · D+2850 m · 322 vus · 41 dl · 05:13 · Manuco
Rochetaillée>col Croix Fer>Glandon>St Colomban>Glandon>Rochetaillée

Balcons de Belledonne Cyclotourisme · 84 km · D+2080 m · 309 vus · 40 dl · 05:01 · Manuco
Pontcharra > Grenoble

Col de Solude / Alpe d'Huez Cyclotourisme · 78 km · D+2870 m · 333 vus · 33 dl · 04:31 · Manuco

Roc de Bassagne Randonnée Pédestre · 12 km · D+1130 m · 552 vus · 35 dl · 1 photo · 05:21 · Manuco

Aiguille de la Gde Sassière Randonnée Pédestre · 12 km · D+1480 m · 283 vus · 29 dl · 1 photo · 04:45 · Manuco
Départ 5h30 / Sommet 9h

Le 8 du Valbonnais : Parquetout / Malissol Cyclotourisme · 63 km · D+1660 m · 389 vus · 44 dl · 04:05 · Manuco

Pyrénées : Col de la Pierre St Martin par St Engrace au départ d'Arette Cyclotourisme · 75 km · D+1950 m · 403 vus · 43 dl · 1 photo · 04:55 · Manuco
Dernière sortie des vacances pyrénéennes et sans doute la plus dure...

Pyrénées : Cols de Marie Blanque et d'Ichère au départ de Louvie Juson Cyclotourisme · 80 km · D+1690 m · 443 vus · 52 dl · 1 photo · 04:57 · Manuco

Pyrénées : Soulor / Aubisque au départ de Louvie Juson Cyclotourisme · 85 km · D+2140 m · 328 vus · 55 dl · 1 photo · 05:40 · Manuco

Pays Basque : Chalets d'Iraty / Col Bagargui Cyclotourisme · 59 km · D+1660 m · 659 vus · 80 dl · 1 photo · 04:13 · Manuco

Pays Basque : Tour de la Rhune par les cols d'Ibardin/Lizarrieta/St Ignace Cyclotourisme · 57 km · D+1080 m · 951 vus · 137 dl · 03:34 · Manuco

Ariège : lac Rond/lac Long/port de Barlonguère en boucle Randonnée Pédestre · 18 km · D+1620 m · 662 vus · 57 dl · 06:31 · Manuco

Ariège : Cols de la Core / Portech / Catchaudégué Cyclotourisme · 61 km · D+1790 m · 351 vus · 43 dl · 04:30 · Manuco

Ariège : Pic Rouge de Bassiès Randonnée Pédestre · 15 km · D+1360 m · 259 vus · 37 dl · 05:54 · Manuco

Ariège : Col d'Agnès + Port de Lers / vallée du Grabet Cyclotourisme · 72 km · D+1550 m · 657 vus · 67 dl · 04:49 · Manuco

Gorges de la Jonte / Mt Aigoual / Causse Noir Cyclotourisme · 97 km · D+1590 m · 436 vus · 38 dl · 05:50 · Manuco

Mt Lozère : col de Finiels / Pt de Montvert Cyclotourisme · 78 km · D+1620 m · 420 vus · 36 dl · 05:24 · Manuco

Gorges du Tarn et Causse Méjean Cyclotourisme · 96 km · D+1520 m · 333 vus · 35 dl · 05:48 · Manuco

Pont en Royans > Grenoble 28/05/2020 Cyclotourisme · 92 km · D+2590 m · 741 vus · 44 dl · 05:09 · Manuco

Tullins/Roybon/La Forteresse Cyclotourisme · 74 km · D+1420 m · 381 vus · 61 dl · 04:42 · Manuco

Pas de Serre Brion / Morta Randonnée Pédestre · 11 km · D+1130 m · 396 vus · 40 dl · 04:24 · Manuco

Cols Clémencière / Porte / Coq avec Gilles Cyclotourisme · 67 km · D+2070 m · 399 vus · 38 dl · 03:51 · Manuco

Rissiou 15/03/2020 Ski de rando · 9 km · D+1120 m · 284 vus · 31 dl · 02:41 · Manuco

Tour Gd Colon 14/03/2020 Ski de rando · 14 km · D+1600 m · 536 vus · 39 dl · 1 photo · 04:23 · Manuco
youtu.be/Y4_hjrK5C-U

Chazeau 8 mars 2020 Ski de rando · 15 km · D+1660 m · 287 vus · 42 dl · 04:29 · Manuco

Roche du Vallon Ski de rando · 15 km · D+1450 m · 567 vus · 38 dl · 1 photo · 04:13 · Manuco
youtu.be/LVrsEJ0v4FU

Crête Gd Jarnalet 4/03/2020 Ski de rando · 11 km · D+1310 m · 327 vus · 41 dl · 1 photo · 03:28 · Manuco
Gemsa

Pte du Scaillet Ski de rando · 12 km · D+1380 m · 427 vus · 44 dl · 1 photo · 03:52 · Manuco

Sommet Colomb 24/02/2020 Ski de rando · 12 km · D+1380 m · 239 vus · 43 dl · 03:54 · Manuco

Mt Bellacha Ski de rando · 16 km · D+1270 m · 462 vus · 45 dl · 1 photo · 03:55 · Manuco

Col de la Valette 8/02/2020 Ski de rando · 14 km · D+1630 m · 423 vus · 46 dl · 1 photo · 04:05 · Manuco

Riondet en boucle Ski de rando · 17 km · D+1260 m · 714 vus · 98 dl · 1 photo · 04:03 · Manuco

Col du Tépey Ski de rando · 16 km · D+1520 m · 934 vus · 43 dl · 1 photo · 03:55 · Manuco

Col des Fontaines 5 janv. 2020 Ski de rando · 12 km · D+1330 m · 313 vus · 47 dl · 03:56 · Manuco

Pt Renaud nord Ski de rando · 11 km · D+1090 m · 308 vus · 56 dl · 03:35 · Manuco

Eybens/Montavie/Villeneuve/Eybens VTT · 34 km · D+940 m · 436 vus · 63 dl · 03:20 · Manuco

Pèlerinage à la Salette... Randonnée Pédestre · 11 km · D+970 m · 379 vus · 35 dl · 03:42 · Manuco
Les crêtes du Gargas à la croix du Rougny

Trièves Cyclotourisme · 68 km · D+1530 m · 985 vus · 39 dl · 04:03 · Manuco

Valtournenche Août 2018 Randonnée Pédestre · 71 km · D+5270 m · 563 vus · 136 dl · Manuco

Montbrun > Rocheplane par le sangle Randonnée Pédestre · 8 km · D+930 m · 355 vus · 35 dl · 03:19 · Manuco

La Mure>Trièves>col de Parquetout>Valbonnais Cyclotourisme · 69 km · D+1580 m · 363 vus · 43 dl · 04:41 · Manuco

Prelenfrey/Col2soeurs/Moucherolle/PasOeil/Prelenfrey Randonnée Pédestre · 10 km · D+1050 m · 317 vus · 31 dl · 04:08 · Manuco

Traversée Chartreuse : Pontcharra > Gre. Cyclotourisme · 74 km · D+2110 m · 509 vus · 46 dl · 05:12 · Manuco

Tour Mt Mézenc 2/08/19 Cyclotourisme · 74 km · D+1880 m · 425 vus · 44 dl · 05:29 · Manuco

Baronnies 8/06/19 Cyclotourisme · 83 km · D+2290 m · 412 vus · 37 dl · 05:08 · Manuco
Boucle par les cols Soubeyrand> Peyruergue>Perty>Pierre Vesce>Reychasset

Boucle cols Porte>Cucheron>Granier>Marcieu 2/06/19 Cyclotourisme · 115 km · D+3480 m · 682 vus · 55 dl · 07:40 · Manuco
Au départ de Grenoble

Boucle cols Cochette>Gd Cucheron>Champlaurent 30/05/19 Cyclotourisme · 73 km · D+2150 m · 528 vus · 40 dl · 04:50 · Manuco
Au départ de La Rochette

Boucle col du Fau>l'Allimas>Arzelier 1/06/19 Cyclotourisme · 74 km · D+2050 m · 451 vus · 35 dl · 04:58 · Manuco
Le Gua>St Guillaume>Monestier>St Michel les Ptes>col de l'Allimas>Gresse>St Andeol>col de l'Arzelier>Prélenfrey

Bonnette 10/8/2018 Cyclotourisme · 47 km · D+1600 m · 481 vus · 65 dl · 03:35 · Manuco
Col de la Bonnette en A/R

Cols d'Arpettaz + Saisies 30/06/2018 Cyclotourisme · 86 km · D+3120 m · 360 vus · 40 dl · 07:07 · Manuco
Cols Arpettaz + Saisies, départ Ugine

Col de Sarenne 29/09/2018 Cyclotourisme · 71 km · D+2320 m · 320 vus · 41 dl · 05:21 · Manuco
par la route des balcons

Bourg d'Oisans > Grenoble 7/07/2018 Cyclotourisme · 118 km · D+2830 m · 360 vus · 51 dl · 07:38 · Manuco
Cols d'Ornon, Malissol et Luitel

Chapelle des Bois / Mouthe 13/02/2018 Ski de fond · 39 km · D+690 m · 407 vus · 33 dl · 1 photo · 03:55 · Manuco

Plan d'Hotonnes 11/02/2018 Ski de fond · 17 km · D+510 m · 364 vus · 21 dl · 01:41 · Manuco

Col de la Glière Sud Ski de rando · 16 km · D+1580 m · 661 vus · 55 dl · 04:32 · Manuco
Sortie Gemsa du 1/05/2019

Gorges Dourbie et Trevezel 19/04/2019 Cyclotourisme · 74 km · D+1390 m · 396 vus · 46 dl · 04:48 · Manuco
Dourbie / Trevezel + Causse Noir au départ de St Jean du Bruel. 19/04/2018

Mt Aigoual 20/04/2019 Cyclotourisme · 64 km · D+1780 m · 446 vus · 49 dl · 04:44 · Manuco
Le Vigan > Mt Aigoual par les cols du Minier et Lusette. 20/04/2019

Col du Cheval de Bois Ski de rando · 22 km · D+1340 m · 634 vus · 50 dl · 04:49 · Manuco
Col du Cheval de Bois (Champsaur) Sortie Gemsa 30/03/2019

Pte Mont du Fût : traversée N>S Ski de rando · 21 km · D+1560 m · 735 vus · 40 dl · 04:51 · Manuco
Traversée N>S de la Pte du Mont du Fût Sortie Gemsa 23/03/2019

Tour Dzonfié Ski de rando · 17 km · D+1470 m · 761 vus · 57 dl · 1 photo · 04:16 · Manuco
Tour de la pte de Dzonfié au départ de GD Naves. Sortie Gemsa 16/03/2019

Pas de Cloche Sud Ski de rando · 13 km · D+1220 m · 460 vus · 41 dl · 03:47 · Manuco
Pas de Cloche - Versant Sud - Dévoluy

La Rama par le col des Aiguilles Ski de rando · 16 km · D+1710 m · 880 vus · 44 dl · 04:19 · Manuco
La Rama par le col des Aiguilles au départ de la Jarjatte. Sortie Gemsa

Tépey > Brabant Ski de rando · 17 km · D+1700 m · 366 vus · 35 dl · 04:51 · Manuco
Traversée col Tépey > combe de Brabant

Skating Jura 21/02/2019 Ski de fond · 42 km · D+830 m · 349 vus · 36 dl · 03:56 · Manuco
Col de la Givrine > col du Marchairuz en A/R

Skating Jura 20/02/2019 Ski de fond · 27 km · D+680 m · 356 vus · 41 dl · 02:42 · Manuco
Tour de la Borne au Lion : les Closettes

Skating Jura 19/02/2019 Ski de fond · 33 km · D+1300 m · 349 vus · 31 dl · 03:01 · Manuco
Boucles au départ de la Chapelle des Bois

Skating Jura 18/02/2019 Ski de fond · 37 km · D+1290 m · 349 vus · 36 dl · 1 photo · 03:47 · Manuco
Skating : Lamoura/Premanon/forêt du Massacre/combe de la Chèvre/Lajoux/Lamoura

Pte Petite Valloire 2559 Ski de rando · 6 km · 689 vus · 42 dl · 00:53 · Manuco
Pte Petite Valloire (2559) . Sortie Gemsa 16/02/2019 Trace descente

Grand Galbert Ski de rando · 7 km · D+950 m · 755 vus · 47 dl · 02:18 · Manuco
Gd Galbert versant EST(stop 2450m cause brouillard) Sortie GEMSA 9/02/2019

Col du Gleyzin Ski de rando · 13 km · D+1420 m · 861 vus · 49 dl · 03:39 · Manuco
Col du Gleyzin versant Est. Sortie Gemsa

Pointe de la Fenêtre Ski de rando · 11 km · D+1010 m · 654 vus · 47 dl · 1 photo · 03:30 · Manuco
Pointe de la Fenêtre, Sortie GEMSA 19/01/2019

Tour de Roche Parstire Ski de rando · 16 km · D+1400 m · 709 vus · 67 dl · 04:18 · Manuco
Tour de Roche Parstire Sortie Gemsa du 12/01/2019

Col de la Croix de Fer 26/08/2018 Cyclotourisme · 83 km · D+2370 m · 1444 vus · 79 dl · 06:13 · Manuco
La Chambre > lacets Montvernier > col du Mollard > Croix de Fer > Glandon

Grande Montagne d'Arvillard Ski de rando · 13 km · D+1070 m · 588 vus · 47 dl · 03:01 · Manuco
Sortie ski rando GEMSA du samedi 16 Décembre 2018 : tricotage versant EST

Pte du Riondet Ski de rando · 19 km · D+1200 m · 880 vus · 91 dl · 04:08 · Manuco
Pointe du Riondet en traversée

Col du Noyer - Dévoluy Cyclotourisme · 64 km · D+1190 m · 578 vus · 43 dl · Manuco
Tour du Dévoluy par le col du Noyer

Traversée des Beauges Cyclotourisme · 71 km · D+1310 m · 344 vus · 37 dl · Manuco
Montmélian => Annecy par le col de Maroco

Traversée des Beauges Cyclotourisme · 63 km · D+980 m · 339 vus · 71 dl · Manuco
Montmélian => Annecy par le col du Frene

Le Merbelay Ski de rando · 14 km · D+1180 m · 668 vus · 61 dl · 03:30 · Manuco
Sortie ski rand Gemsa. 19 mars 2016

Selle et Col de la Lavoire Ski de rando · 22 km · D+1800 m · 1372 vus · 103 dl · Manuco
Traversée combe du Bacheux / combe du Merlet par le col de la Lavoire. Selle de la Lavoire en A/R Sortie GEMSA du 26/01/2013

Roc du Blanchon - Vanoise Ski de rando · 14 km · D+920 m · 716 vus · 54 dl · Manuco
Roc du Blanchon en traversée - Sortie Gemsa - Mars 2012

Tour de la Pointe de Dzonfié Ski de rando · 19 km · D+1580 m · 1091 vus · 78 dl · Manuco
Tour de la Pointe de Dzonfié. Beaufortain Sortie ski de rando GEMSA 17 mars 2012

Lajoux Foret du Massacre Ski de fond · 29 km · D+870 m · 444 vus · 58 dl · 02:48 · Manuco
Skating Jura Forêt du Massacre au départ de Lajoux

Vallée de la Souloise VTT · 30 km · D+1100 m · 856 vus · 60 dl · Manuco
Vallée de la Souloise et l'ancien canal 29 aout 2009

tabor fontaine de la mer Ski de rando · 9 km · D+1040 m · 485 vus · 38 dl · 02:56 · Manuco
04 04 2009 Martine Daniele Jean Luc henri Manu

selle de la lavoire Ski de rando · 16 km · D+1390 m · 532 vus · 39 dl · Manuco
selle de la lavoire 11 01 2009