Actions 3D 68.8 km
+1585 m/-1601 m
04:41
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Longueur et nombre de points 68.83 km
2013 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1585 m
1602 m
1422 m
597 m
919 m
Date et durée 28 septembre 2019 10:09
28 septembre 2019 15:17
05:08:03
04:41:55
00:26:08
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
55 km/hau km 31.6
678 m/h1h59m04s
-1592 m/h0h55m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 2 06'23" 9.4 km/h 3 03'17" 18.2 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 01'58" 30.5 km/h 6 01'43" 34.9 km/h 7 06'40" 9 km/h 01'55" 8 08'01" 7.5 km/h 9 05'25" 11.1 km/h 10 03'29" 17.2 km/h 11 05'14" 11.5 km/h 12 03'30" 17.2 km/h 13 04'04" 14.7 km/h 14 04'57" 12.1 km/h 15 02'05" 28.9 km/h 16 02'12" 27.2 km/h 17 03'23" 17.7 km/h 18 03'57" 15.2 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'09" 27.9 km/h 21 05'26" 11.1 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 03'36" 16.7 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 03'08" 19.2 km/h 26 02'04" 29 km/h 27 01'56" 31 km/h 28 03'06" 19.4 km/h 05'16" 29 05'16" 11.4 km/h 30 06'02" 9.9 km/h 31 05'19" 11.3 km/h 04'12" 32 02'14" 26.9 km/h 33 05'57" 10.1 km/h 34 06'05" 9.9 km/h 35 04'02" 14.9 km/h 36 06'26" 9.3 km/h 37 05'08" 11.7 km/h 38 04'30" 13.3 km/h 39 05'46" 10.4 km/h 40 07'16" 8.3 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'51" 21.1 km/h 43 06'50" 8.8 km/h 44 06'47" 8.8 km/h 45 06'36" 9.1 km/h 46 15'43" 3.8 km/h 10'53" 47 02'20" 25.8 km/h 48 02'16" 26.5 km/h 02'22" 49 02'28" 24.4 km/h 50 02'57" 20.4 km/h 51 02'21" 25.6 km/h 52 04'04" 14.7 km/h 53 04'54" 12.2 km/h 01'30" 54 04'03" 14.8 km/h 55 03'03" 19.6 km/h 56 01'24" 42.9 km/h 57 01'46" 34.1 km/h 58 03'59" 15.1 km/h 59 03'08" 19.1 km/h 60 03'37" 16.6 km/h 61 03'38" 16.5 km/h 62 04'03" 14.8 km/h 63 02'37" 22.9 km/h 64 04'55" 12.2 km/h 65 04'03" 14.8 km/h 66 02'47" 21.5 km/h 67 03'13" 18.6 km/h 68 02'48" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts4h41m55s
1667 Cal355 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:02 50 - 99 w 00:36:54 100 - 149 w 01:01:49 150 - 199 w 00:52:21 200 - 249 w 00:21:07 250 - 299 w 00:09:46 300 - 349 w 00:02:22 + 350 w 00:01:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 459 watts 1m 449 watts 2m 440 watts 5m 367 watts 10m 301 watts 20m 262 watts 40m 201 watts 1h 178 watts
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