Au départ de Grenoble
Actions 3D 115 km
+3477 m/-3511 m
07:40
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Longueur et nombre de points 115.43 km
4081 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3477 m
3511 m
1332 m
160 m
759 m
Date et durée 02 juin 2019
02 juin 2019
07:40:58
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
17.8 km/hau km 91.2
1222 m/h2h38m16s
-1240 m/h2h33m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15 km/h 2 04'01" 14.9 km/h 3 04'01" 14.9 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 03'56" 15.2 km/h 7 03'58" 15.1 km/h 8 03'58" 15.1 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 03'58" 15.1 km/h 12 03'59" 15.1 km/h 13 03'57" 15.2 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 15 03'58" 15.2 km/h 16 04'00" 15 km/h 17 04'05" 14.7 km/h 18 04'00" 15 km/h 19 03'59" 15 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 04'01" 14.9 km/h 22 04'01" 15 km/h 23 03'59" 15 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 25 03'59" 15.1 km/h 26 04'01" 14.9 km/h 27 04'01" 15 km/h 28 03'59" 15 km/h 29 04'01" 14.9 km/h 30 03'59" 15.1 km/h 31 04'01" 15 km/h 32 03'58" 15.1 km/h 33 03'57" 15.2 km/h 34 03'59" 15.1 km/h 35 03'59" 15 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 04'00" 15 km/h 38 04'01" 15 km/h 39 03'59" 15.1 km/h 40 04'00" 15 km/h 41 04'00" 15 km/h 42 04'01" 14.9 km/h 43 03'58" 15.1 km/h 44 03'53" 15.4 km/h 45 03'59" 15 km/h 46 03'51" 15.6 km/h 47 04'00" 15 km/h 48 04'01" 14.9 km/h 49 03'59" 15.1 km/h 50 04'00" 15 km/h 51 04'00" 15 km/h 52 04'04" 14.7 km/h 53 03'58" 15.1 km/h 54 03'58" 15.1 km/h 55 03'59" 15 km/h 56 03'59" 15 km/h 57 04'01" 14.9 km/h 58 03'58" 15.1 km/h 59 03'58" 15.1 km/h 60 04'00" 15 km/h 61 03'58" 15.1 km/h 62 04'00" 15 km/h 63 03'59" 15.1 km/h 64 04'00" 15 km/h 65 03'59" 15 km/h 66 04'00" 15 km/h 67 04'01" 15 km/h 68 04'00" 15 km/h 69 04'01" 15 km/h 70 04'00" 15 km/h 71 04'00" 15 km/h 72 04'01" 14.9 km/h 73 03'57" 15.2 km/h 74 03'59" 15 km/h 75 03'59" 15 km/h 76 03'58" 15.1 km/h 77 04'00" 15 km/h 78 03'59" 15.1 km/h 79 04'00" 15 km/h 80 04'00" 15 km/h 81 04'00" 15 km/h 82 04'01" 15 km/h 83 04'00" 15 km/h 84 04'00" 15 km/h 85 04'01" 15 km/h 86 03'59" 15.1 km/h 87 04'01" 15 km/h 88 04'01" 15 km/h 89 04'01" 14.9 km/h 90 04'00" 15 km/h 91 04'00" 15 km/h 92 03'55" 15.3 km/h 93 04'00" 15 km/h 94 04'00" 15 km/h 95 03'59" 15 km/h 96 04'00" 15 km/h 97 03'58" 15.1 km/h 98 04'00" 15 km/h 99 04'00" 15 km/h 100 04'00" 15 km/h 101 04'00" 15 km/h 102 04'01" 14.9 km/h 103 04'00" 15 km/h 104 04'01" 15 km/h 105 04'00" 15 km/h 106 04'00" 15 km/h 107 04'01" 14.9 km/h 108 04'01" 14.9 km/h 109 04'01" 15 km/h 110 04'00" 15 km/h 111 04'01" 15 km/h 112 04'00" 15 km/h 113 04'00" 15 km/h 114 03'59" 15 km/h 115 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts7h40m58s
3220 Cal419 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:45 50 - 99 w 00:51:06 100 - 149 w 00:29:38 150 - 199 w 00:22:15 200 - 249 w 00:30:32 250 - 299 w 00:28:18 300 - 349 w 00:24:00 + 350 w 00:46:40
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 932 watts 1m 875 watts 2m 707 watts 5m 594 watts 10m 483 watts 20m 374 watts 40m 330 watts 1h 316 watts
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