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Col de la Croix de Fer 26/08/2018Cyclotourisme

La Chambre > lacets Montvernier > col du Mollard > Croix de Fer > Glandon
Actions
83 km
+2373 m/-2348 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

82.5 km
2093 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2372 m
2348 m
2053 m
461 m
1156 m

Date et durée

26 août 2018
09:23
26 août 2018
16:47
07:23:49
06:13:31
01:10:18

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 77

584 m/h
3h43m43s

-1836 m/h
1h12m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
6h13m31s

2213 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3250 - 99 w00:25:02100 - 149 w02:00:49150 - 199 w01:57:50200 - 249 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m199 watts2m197 watts5m186 watts10m177 watts20m170 watts40m161 watts1h156 watts

Plus

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265489147 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3433OT - Allevard/Belledonne Nord 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier
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