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Manuco le 12.01.2019

Tour de Roche Parstire (Ski de rando)

16km
1399m
04:15
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Tour de Roche Parstire
Sortie Gemsa du 12/01/2019

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.55 km
1622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1398 m
1407 m
2105 m
1307 m
1764 m

Date et durée

12 janvier 2019
08:53
12 janvier 2019
16:34
07h41m36s
4h18m13s
03h23m23s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

16.5 km/h
au km 14.8

435 m/h
3h05m23s

-1125 m/h
1h11m17s

Dépense calorique

1514 Kcal
4h18m13s

Plus

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