Tour de Roche Parstire
Sortie Gemsa du 12/01/2019
Actions 3D
15.5 km

+1399 m/-1407 m

04:24
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Longueur et nombre de points

15.55 km

1622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1398 m

1407 m

2103 m

1310 m

1764 m
Date et durée

12 janvier 2019
08:53

12 janvier 2019
16:34

07:41:36

04:24:49

03:16:47
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 9.9

444 m/h
3h03m33s

-1047 m/h
1h18m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'25" | 2.6 km/h | 10'57" |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | 05'29" |
| 3 | 18'40" | 3.2 km/h | 07'55" |
| 4 | 21'20" | 2.8 km/h | 10'28" |
| 5 | 22'15" | 2.7 km/h | 21'27" |
| 6 | 12'05" | 5 km/h | 04'48" |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | 40'37" |
| 8 | 28'58" | 2.1 km/h | |
| 9 | 26'48" | 2.2 km/h | 23'54" |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | 21'37" |
| 11 | 11'14" | 5.3 km/h | 14'19" |
| 12 | 20'11" | 3 km/h | 21'43" |
| 13 | 09'27" | 6.3 km/h | 02'38" |
| 14 | 08'57" | 6.7 km/h | 04'09" |
| 15 | 09'12" | 6.5 km/h | 06'46" |
Dépense calorique (estimation)

957 Cal
217 Cal/h
Plus

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