Col du Cheval de Bois (Champsaur)
Sortie Gemsa 30/03/2019
Actions 22 km
+1340 m/-1352 m
05:00
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Longueur et nombre de points
21.76 km
2167 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1340 m
1353 m
2484 m
1441 m
1773 m
Date et durée
30 mars 2019
08:40
30 mars 2019
15:22
06:42:26
04:55:28
01:46:58
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
28.7 km/h
au km 13.7
419 m/h
2h49m10s
-849 m/h
1h24m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'11" |
2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
3 | 17'51" | 3.4 km/h | |
4 | 18'05" | 3.3 km/h | |
5 | 10'13" | 5.9 km/h | |
6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
9 | 15'46" | 3.8 km/h | 08'03" |
10 | 22'19" | 2.7 km/h | 08'38" |
11 | 18'49" | 3.2 km/h | 09'23" |
12 | 30'35" | 2 km/h | |
13 | 15'05" | 4 km/h | 60'26" |
14 | 11'14" | 5.3 km/h | |
15 | 05'55" | 10.1 km/h | |
16 | 07'23" | 8.1 km/h | 02'48" |
17 | 07'10" | 8.4 km/h | |
18 | 06'12" | 9.7 km/h | 01'31" |
19 | 10'22" | 5.8 km/h | 07'40" |
20 | 13'33" | 4.4 km/h | 05'18" |
21 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1012 Cal
206 Cal/h
Plus
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