
Oissel Le Grand-QuevillyVTT 
33 km

200 m
Sortie partant du madrillet petite portion de singles pour se faire les jambes.
Direction la mare au daim en direction la passerelle de Oissel.
Retour par les bords de seine et montée du chêne à madame on continu vers la Mare cornue par des chemins technique avec des petites pentes et des dévers.
Remontée vers le petit essart par la forêt retour par l'école de Police »

Circuit 4 (Rouge) Balcon sur la Seine Val-de-la-HayeVTT 
34 km

340 m
Ceci est une trace faite a partir de l'ancienne carte "parcours VTT Evasion ONF" de la foret de Roumare.
Les chemins sont encore balisés par couleur et numero.
Les balises n'ont plus l'air d'etre entretenues depuis plusieurs années. »

Circuit 2 (Bleu) L'Ouraille a Henouville Val-de-la-HayeVTT 
27 km

220 m
Ceci est une trace faite a partir de l'ancienne carte "parcours VTT Evasion ONF" de la foret de Roumare.
Les chemins sont encore balisés par couleur et numero.
Les balises n'ont plus l'air d'etre entretenues depuis plusieurs années. »

Circuit 1 (vert) La Vaupaliere Val-de-la-HayeCeci est une trace faite a partir de l'ancienne carte "parcours VTT Evasion ONF" de la foret de Roumare.
Les chemins sont encore balisés par couleur et numero.
Les balises n'ont plus l'air d'etre entretenues depuis plusieurs années. »

Orival Le Grand-QuevillyVTT 
36 km

270 m
Sortie partant de l'entrée du madrillet quelques singles au départ.
Direction le chemin du" petit essarts" par le carrefour de l'étoile.
Nous longeons les 17 tournants par le techniques et dévers .
Descente dans la forêt de la Londe vers la voie ferrée ,nous arrivons vers la côte de la Orival nous reprenons le chemins du petit essarts jusqu'au troglodyte retour sur le madrillet. »

Oxybike 2019 parcours expert Val-de-la-HayeParcours expert Oxybike 2019, super trace dans la forest de Roumare et le bois de Melmont. Du single technique et des montées bien pentues.
Il manque deux extensions. »

Circuit 5 (Orange) La parc animalier Val-de-la-HayeVTT 
18 km

120 m
Ceci est une trace faite a partir de l'ancienne carte "parcours VTT Evasion ONF" de la foret de Roumare.
Les chemins sont encore balisés par couleur et numero.
Les balises n'ont plus l'air d'etre entretenues depuis plusieurs années. »

Dévers et technique du panorama Petit-CouronneVTT 
28 km

220 m
Départ de la forêt du Madrillet petit single dans la première partie de la forêt. Nous allons en direction de la Mare au daim vers les carrières. Nous prenons ensuite la passerelle de Oissel nous coupons par le bois et à travers champ pour rejoindre la briqueterie.
Descente vers les bords de Sien nous rattrapons ensuite la route pour monter les Cateliers . Chemins très difficile car beaucoup de b »

Circuit 6 (noir), La Valnaye Val-de-la-HayeVTT 
33 km

300 m
Ceci est une trace faite a partir de l'ancienne carte "parcours VTT Evasion ONF" de la foret de Roumare.
Les chemins sont encore balisés par couleur et numero.
Les balises n'ont plus l'air d'etre entretenues depuis plusieurs années. »

20120917-Rouen, VTT dans le méandre de la Seine vers Canteleu Val-de-la-HayeVTT 
39 km

220 m
--- Lundi 17 septembre ---
Caen, Rouen, canteleu, Forêt de Roumare
--- Départ à 12h00 de Caen. Balade en VTT dans le méandre de la Seine vers Canteleu et la forêt de Roumare.
--- Boucle en VTT à partir de Canteleu, 39 km, 200 m
--- trajet : http://www.visugpx.com/index.php5?i=1349371458&ign
--- Photos : https://picasaweb.google.com/hervehh.martin/20120917Rouen?authuser=0&feat=directli »

20120918-Rouen, VTT dans la ville de Rouen RouenVTT 
29 km

150 m
--- Mardi 18 septembre ---
Difficiles choix pour la visite de Rouen car la ville est trop bien dotée. Chance il bruine ce matin nous permet de prendre du temps pour définir le circuit à vélo. Départ en voiture au jardin des plantes pour le pique-nique. Le soleil revient alors et nous permet de visiter la ville dans les moindres détails en finissant par la montée au Mont St Aignan.
--- Une boucl »

Zénith vers Rouen rive droite Petit-Couronneaprès avoir assisté au spectacle de la tournée des idoles au zénith retour (le lendemain) à Rouen rive droite (trajet à pied sauf vélo cyclic entre St Sever et vx marché) »

Rouen_rue des petites eaux Robec RouenPromenade ombragée dans la verdure très agréable. A voir : les anciens moulins avec roue à aube et le four à pain traditionnel. Retour par le stade St Exupéry »