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jacky le 29.10.2022

20221029-CanteleuRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la rue du Président Sénard
Belle randonnée avec un bon parcours avec de bonnes cotes
Toutes les informations (Distances,Dénivelés,Cartes.......)
sont sur cette page que vous pouvez consulter a tous moments
Nous vous souhaitons une bonne lecture de celles-ci
Actions
3D
12.1 km
+264 m/-264 m
03:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.11 km
2258 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
264 m
128 m
2 m
86 m

Date et durée

29 octobre 2022
13:52
29 octobre 2022
17:28
03:36:02
03:06:23
00:29:39

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.7

283 m/h
0h46m49s

-360 m/h
0h38m55s

Dépense calorique (estimation)

352 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 435 fois et téléchargée 49 fois depuis le 29.10.22 18:31
437019 [Légende]
KME
15.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Petit-Quevilly · Les plus belles randonnées autour de Le Petit-Quevilly
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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