Swimrun Voilà l'été Autre · 18 km · D+750 m · 416 vus · 28 dl · akunamatata
Un swimrun basé sur le vénérable SMS (Sormiou Morgiou Sugiton), qq variantes du matin : passage pas de lui d'Ai, col du renard, qq variantes de l'après midi : passage pierres tombées, oeil de ver

Marseille GR13 29 mai 2019 Randonnée Pédestre · 16 km · D+350 m · 669 vus · 28 dl · 04:51 · caminaires.luberon
De la Gare St Charles à la Pointe rouge (16.3 km, +350m/-400m)

Ciotat_Conquette_St_Jean VTT · 27 km · D+880 m · 530 vus · 41 dl · Fconvers
Projet: Cette composition de traces n'a pas encore été testée (assemblage de plusieurs sorties).

Swimrun de l'Ascension Eissadon Autre · 18 km · D+540 m · 372 vus · 26 dl · akunamatata
Traversée de Luminy à Cassis en mode Swimrun Niveau vertical Difficile, niveau natation: confirmé (il y a des longes pour niveler les différences de vitesse) Point remarquables : Pierres tombées,

Regagnas_2 VTT · 37 km · D+990 m · 551 vus · 65 dl · Fconvers

Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 565 vus · 34 dl · 05:10 · Daniel_13600
Chemin de la Glace Parking Parc de Saint Pons (Gemenos) Seul passage délicat : les lapias aux environs du huitième kilomètre.

Parc de Pichauris Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 701 vus · 36 dl · 02:59 · olivier
Rando facile pour les enfants et les animaux.

Marseille-rando-balade Randonnée Pédestre · 29 km · D+370 m · 600 vus · 29 dl · 05:37 · bmrdp_13
grenami: une petite dizaine (11) pour cette balade à Marseille en bus, bateau, métro... et à pieds ! météo très pessimiste ce qui à permis de profiter des endroits à touristes habituellement i

Lascours pilou VTT · 23 km · D+1010 m · 954 vus · 81 dl · lewis

Rando dans calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+560 m · 620 vus · 51 dl · 04:21 · kiki-MN
Quelques passages délicats et pentus

Grande Étoile par La Parade Randonnée Pédestre · 10 km · D+350 m · 576 vus · 35 dl · 03:53 · vince13109
Piste DFCI sur presque toute la montée. Descente un peu caillouteuse, mais praticable prudemment.

Les calanques: départ des Baumettes Randonnée Pédestre · 13 km · D+710 m · 436 vus · 41 dl · 04:37 · jjack
Passage par Calanques de Sormiou, du Renard, Anse de Figuière.

Les calanques: départ de Cassis Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 430 vus · 33 dl · 04:39 · jjack
Passage par Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau,

Les calanques: départ Luminy Randonnée Pédestre · 19 km · D+860 m · 605 vus · 40 dl · 06:26 · jjack
Passage par Calanques Morgiou, Sugiton et son cap, Le Torpilleur, col de la Candelle, col Ricard.

Les calanques: de Cassis à la Ciotat Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 893 vus · 65 dl · 03:54 · jjack
Cassis à la Ciotat, par la route des crêtes

La feve, col de l'hirondelle , la parloire Marche Sportive · 11 km · D+320 m · 370 vus · 23 dl · blajack

Trail au Taoumé et Garlaban2 Trail · 14 km · D+690 m · 719 vus · 48 dl · 6 photos · 01:44 · halentien
Un temps particulièrement couvert, ce dimanche, à la limite de l'averse, et puis...non. :D Un parcours, reprenant à 50% la base d'une trace existante, à laquelle, j'ai, comme à mon habitude incl

Calanques Morgiou Sugiton Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 684 vus · 44 dl · 03:17 · olivier
Rando facile dans les Calanques Morgiou Sugiton. Un passage un peu compliqué pour des enfants.

tour cote de moselle et plateau lorrain par GR de pays et GR5 VTT · 53 km · D+570 m · 938 vus · 71 dl · Claude.Krieg

La Penne/Huveaune vers St Tropez Moto route · 253 km · D+1930 m · 697 vus · 32 dl · 04:03 · piffard.th
Balade Moto

Roquefort-la-Bedoule-Montounier Randonnée Pédestre · 20 km · D+880 m · 669 vus · 40 dl · 05:37 · bmrdp_13
grenami : 16 participants pour une grande boucle ! météo assez favorable, mais manque de rayons de soleil pour les photos !

Swimrun de Pâques Autre · 14 km · D+440 m · 387 vus · 27 dl · akunamatata
Swimrun des grottes du capelan et du souffleur (ou grotte bleue) Météo marine forte (houle 1m, vent 25 n?uds), niveau natation: bon niveau vertical: moyen (savoir accoster dans les vagues) Pas pour

Plateau de Castelvieil Calanque d'En Vau Randonnée Pédestre · 7 km · D+430 m · 683 vus · 38 dl · sixpiot
Randonnée au départ de Cassis avec accès sur le plateau de Castelvieil par la vire du Grand Rappel, traversée du plateau et descente en rappel au trou du canon, remontée par la brèche de Castelv

Roquefort-la-Bedoule-le-Montounier-VL Randonnée Pédestre · 20 km · D+790 m · 607 vus · 46 dl · 16:27 · bmrdp_13
grenami : trace reco version longue

Roquefort-la-Bedoule-le-Montounier-VC Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 466 vus · 30 dl · 14:33 · bmrdp_13
grenami : trace de la reco, version courte

Le Garlaban, le Pic du Taoumé et ses grottes Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 1787 vus · 148 dl · 05:11 · michedef
Les copains randonneurs du 04 Départ du parking des Pins au-dessus d'Aubagne Visite de la grotte de Manon, de la grotte du cerf, de la grotte de la Baume Sourne et celle du Grosibou

Swimrun Pierres Tombées avril 2019 Autre · 9 km · D+310 m · 350 vus · 27 dl · akunamatata
RV 17h30 Luminy (devant barrière) pour départ 18h Retour 20h30 au crépuscule Niveau natation: facile Niveau. vertical : moyen. Travail spécifique Transition. 9km total, dont 2 km nage max (5 ou 6

la fève, Mordeau Marche Sportive · 7 km · D+220 m · 345 vus · 32 dl · 01:23 · blajack
Debut pas facile à trouver, ensuite ça va tout seul

Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 472 vus · 37 dl · 01:33 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort.

palama grand tour Marche Sportive · 13 km · D+360 m · 312 vus · 26 dl · 02:17 · blajack
depart au parc la negre . belle rando nordique

Marche nordique Carnoux Marche Sportive · 14 km · D+350 m · 383 vus · 28 dl · 01:53 · Denis13
Marche nordique organisée par le club de Carnoux.

Luminy - Morgiou Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 1227 vus · 122 dl · berninet
Luminy - calanque de Morgiou par le col de Morgiou et le Baou Rond

Vallons de Ceyreste VTT · 36 km · D+1280 m · 683 vus · 62 dl · 04:54 · Merlin
boucle au départ du camping de Ceyreste avec enchainement de 3 vallons

Swimrun Cassis Castevieil Sormiou Autre · 15 km · D+850 m · 532 vus · 32 dl · akunamatata
Sortie Swimrun départ de Port Miou à Sormiou niveau natation : bon (traversées engagée baie Sormiou, Devenson) niveau vertical : difficile (1 passage castelvieil rappel avec une corde et baudrier)

Marseille-Sormiou-Morgiou-epuré Randonnée Pédestre · 11 km · D+540 m · 455 vus · 31 dl · 03:42 · bmrdp_13
Istres-randos : trace épurée depuis Tom-Tom

Marseille-Morgiou-epuré Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 445 vus · 41 dl · 03:35 · bmrdp_13
Istres-randos : parcours épuré des points aberrants dans la calanque de Morgiou.

Marseille-Sormiou Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 590 vus · 40 dl · 04:09 · bmrdp_13
Istres-randos 12 pour cette belle rando avec un beau temps printanier ! beaucoup de perturbations du GPS dans la calanque de Morgiou pour le pique-nique

PichaurisJack Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 871 vus · 75 dl · blajack
Une trace raccourcie pour éviter le détour est.

Randonnée dans les calanques marseillaises de Lumigny à Pastré Randonnée Pédestre · 16 km · D+580 m · 538 vus · 38 dl · 05:01
Reprise du tracé du critérium des calanques que nous n'avions pu faire faute de place le 18 Février .Un très beau parcours avec une météo optimale.

Trail luminy jusqu'au goudes Course à pied · 21 km · D+920 m · 2026 vus · 91 dl · 02:44 · usap.emeric
Circuit de luminy jusqu'aux goudes, très engagé avec des passages très raides mais super agréable (des panoramas au top et pas grand monde) et en plus techniques entre les pierres et les caillasse

Swimrun Plateau de caste viel - Anse de la Baume Autre · 13 km · D+460 m · 498 vus · 35 dl · akunamatata
Swimrun très technique (petit devenson, oule, montée plateau casteviel, belvédère d'en vau) avec une grosse partie natation autour de castel viel. Une sortie les plus relevées jamais faite jusqu'

Croix du Garlaban Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 991 vus · 85 dl · 04:52 · Daniel_13600
Garlaban Gravures Croix du Garlaban Puits du Mûrier Baume de Sourne Pic de Taoumé Grotte du Grosibou Pas du Loup Grauvures du Berger Col d'Aubignane Aire de battage de le Font de Mai

Swimrun Plateau de Castel Viel Autre · 18 km · D+600 m · 490 vus · 29 dl · akunamatata
Boucle à partir du parking de la Gardiole 20 km (dont 3 à 4 km de natation), 800 d+ départ 8h30 du parkig de la gardiole , RV à 8h au parking Arrivée vers 14h Matos: Prévoir 1,5 litre, de quoi

st jean de garguier Marche Sportive · 5 km · D+250 m · 457 vus · 19 dl · blajack
C'est un aller retour avec visu sur la chapelle st clair

XCO non UCI CDF Marseille VTT · 5 km · 1236 vus · 120 dl · le13.orel
Parcours XCO non UCI coupe de France #1 // Marseille //

Port-Miou - Belvédère de Sugiton (2) Trail · 11 km · D+760 m · 1360 vus · 58 dl · 10 photos · 01:42 · halentien
Traversée, par un temps ensoleillé, de bout en bout. Objectif chrono, cette-fois çi...

Marseille-Gardiole-Devenson-VallonFenetre Randonnée Pédestre · 13 km · D+790 m · 526 vus · 29 dl · 04:31 · bmrdp_13
Pierre-Trouvée: 9 à cette belle rando. ciel voilé, qqs bourrasques de vent. beau vallon de la fenêtre et descente vertigineuse !

Gemenos. St Pons, le gour de l'oule Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 2150 vus · 55 dl · blajack
Parc de St Pons. L'abbaye, le sentier de la glace. Le gour de l'Oule. Beaux Paysages, parcours facile

St Pons, le gour de l'oule Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 623 vus · 27 dl · blajack
Parcours Facile, beaux paysages, visite de l'abbaye de St pons

Trail-20190310 Course à pied · 16 km · D+780 m · 749 vus · 56 dl · 02:31 · olivier
Petit trail de 15km au départ de La Destrousse, en passant par le puits de Laroumi et jusqu'à Pichaury.

Swimrun les chèvres de Castelviel Trail · 16 km · D+620 m · 560 vus · 59 dl · akunamatata
Un swimrun engagé avec des passages aériens, palteau Castelviel, petit couloir devenson, faille de l'Eissadon. Niveau natation : bon (portion 1km) , Niveau vertical difficile

Belvédère En-Vau Randonnée Pédestre · 15 km · D+440 m · 467 vus · 38 dl · 04:21 · Daniel_13600
Belvédère En-Vau Parking de l?hôtel Joli Bois Sans difficulté

Pichauris Chateau de Ners, facile Marche Sportive · 6 km · 335 vus · 25 dl · blajack
Parcours simple qui ne fait pas passer dans le lit du torrent.

Le chateau de Ners , Pichauris Marche Sportive · 7 km · 511 vus · 35 dl · 01:36 · blajack
Pas trop difficile, parcours de type initiation. Beaux paysages

Les Calanques de Marseille 24-03-2019 Sugiton Morgiou Randonnée Pédestre · 10 km · D+920 m · 758 vus · 41 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Jean-Bernard* Distance : 13.5 km Dénivelé cumulé : 699 m Mots-clés : Calanques*

Les Calanques de Marseille 23-03-2019 Sormiou Randonnée Pédestre · 10 km · D+1020 m · 689 vus · 45 dl · Rando Ris
Rando-Ris-Jean-Bernard* Distance : 9.8 km Dénivelé cumulé : 726 m Mots-clés : Calanques*

font de mai garlaban Marche Sportive · 11 km · D+440 m · 674 vus · 52 dl · blajack
Parcours depuis font de mai ( eoures) autour du garlaban et retour, pour test de configuration logicielle

Entraînement dans les calanques Randonnée Pédestre · 15 km · D+700 m · 399 vus · 26 dl · 02:54 · Denis13
Très bon entraînement avant d'affronter le critérium des calanques de 38 km. Passage par les Escampons, Calanque de Morgiou, le Baou Rond, col des Escourtines et le col de Sugiton.

Calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+520 m · 408 vus · 34 dl · bestienne30
Visites de calanques au départ de Cassis, calanques de Port Miou, port Pin, en Vau et l'oule

Source des Eaux Vives Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 504 vus · 40 dl · 04:31 · Daniel_13600
La Source des Eaux Vives Randonnée assez difficile avec passage raides aussi bien en montée qu'en descente. Nécessité de s'aider avec les mains sur 2 ou 3 passages (ce n'est tout de même pas de

Trace du brevet 2019 Randonnée Pédestre · 28 km · D+1930 m · 1358 vus · 102 dl · jme
Tracé du brevet du randonneur du CAF-CMC, édition 2019

Swimrun the city limits Autre · 19 km · D+790 m · 321 vus · 24 dl · akunamatata
Départ du col de la Gineste 9h (détails à venir) prévoir la journée et picnic arrivée Callelongue vers 15h30 (apéro au bar, résa à faire) niveau natation: bon (3 à 4 km total); niveau vertic

La Garlaban Randonnée Pédestre · 16 km · D+900 m · 480 vus · 34 dl · 04:57 · Randojp
Sur les traces de Pagnol du Garlaban au Taoumé

Le belvédère d'en Vau par le chemin de Bibi Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 1558 vus · 91 dl · 03:02 · Rainer
Démarrage depuis le Parking de la Gardiole par le sentier jaune direction le Puget. Après la citerne, tourner à gauche sentier marron. Quelques mètres plus loin, tourner à droite vers le sentier

Tête de Douard Randonnée Pédestre · 7 km · D+420 m · 513 vus · 38 dl · 02:29 · olivier
Petite randonnée sympathique et pas difficile du tout.

Roquefort la bedoule 2 Trail · 10 km · D+310 m · 411 vus · 54 dl · marjo13
Petit trail sur sentier et dfci

roquefort-la-bedoule Trail · 14 km · D+490 m · 653 vus · 30 dl · marjo13
Trail sur chemin dfci - 13.5Km +500m

Calanques Port-Miou et En-Vau Randonnée Pédestre · 10 km · D+350 m · 464 vus · 43 dl · 03:27 · Daniel_13600
Calanques Port-Miou et En-Vau

LE TOUR DU CRUVELIER A GEMENOS Randonnée Pédestre · 17 km · D+470 m · 1084 vus · 60 dl · 04:13 · rene.teisseire
Randonnée au départ de Gémenos. Montée par le sentier jaune (limbert) tour du cruvelier. Arrêt à la bergerie du Brigou. Puis descente par le sentier du blé. Tour du parc de saint pons et retour

FALAISES DU DEVENSON Randonnée Pédestre · 14 km · D+630 m · 489 vus · 45 dl · 04:10 · lambert
Depuis le col de la Gardiole,pour randonneurs expérimentés. Site magnifique et vertigineux!!!!!

Rando - Sur les traces de Pagnol Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 546 vus · 34 dl · 03:08 · fred07vtt
Très chouette rando sur les traces de Pagnol.

RAID DU GARLABAN 50KM - 2500 D+ VTT · 51 km · D+2480 m · 897 vus · 77 dl
RAID DU GARLABAN PAR NICO AU DEPART DU RANCH D'ALLAUCH

GR2013-COMPLET-365 Randonnée Pédestre · 370 km · D+5620 m · 12429 vus · 949 dl · acmarseille13
Tour complet du GR 2013 avec les 2 variantes de Marseille. Le tour complet fait 368 KM... arrondi à 365 KM Bonne balade

Ceyreste - 2 vallons VTT · 18 km · D+680 m · 597 vus · 51 dl · 02:31 · Merlin
boucle au départ de Ceyreste : vallon du Pelengarri et vallon des Conquettes

Gemenos-cheminLimbert-sentierBle Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 423 vus · 51 dl · 03:59 · bmrdp_13
Pierre-trouvée : 15 pour cette belle boucle au dessus de Gémenos

Trail au Garlaban et Taoumé (21.7 kms) Trail · 22 km · D+940 m · 631 vus · 50 dl · 02:50 · halentien
Ascension, vers Garlaban, via le vallon de Precatori, cette fois-ci. Puis route vers le Taoumé. Retour vers le Garlaban, jusqu'au sentier des excursionnistes marseillais, pour une descente, vers le d

Gemenos-SentierLimbert Randonnée Pédestre · 12 km · D+440 m · 447 vus · 32 dl · bmrdp_13
Pierre Trouvée : trace de la reco pour la rando de dimanche 27 janvier 2019

Trail au Garlaban et Taoumé (20 kms) Trail · 20 km · D+920 m · 803 vus · 52 dl · 10 photos · 02:35 · halentien
Une sortie engagée, en cet hiver doux. Un froid très piquant, cependant autour de la croix sommitale. J'ai utilisé la base d'une trace existante, que j'ai rallongée et par trop modifiée, puisqu'a

Calanque de Sugiton Randonnée Pédestre · 16 km · D+680 m · 530 vus · 39 dl · 06:13 · Daniel_13600
Calanque de Sugiton Difficulté moyenne

Garlaban 3 itinéraires pour la croix Randonnée Pédestre · 38 km · D+2090 m · 2140 vus · 160 dl · 5 photos · rcolam
3 randonnées par des itinéraires différents en partant de Lascours Trace 1, testée le 6/2/19 Montée par le fond du Grd Vallon. Croix via le pierrier Retour par la corniche du Grd Vallon. Particu

Belvédère de Sugiton - Port-Miou Randonnée Pédestre · 12 km · D+740 m · 814 vus · 35 dl · halentien
Durée: 3'08" Distance: 11.6 kms

Circuit Marcel Pagnol et Grottes Randonnée Pédestre · 15 km · D+650 m · 2406 vus · 200 dl · olivier
Randonnée un peu sportive, surtout les descente. Plus ou moins 4h de marche. Faisable par des enfants de 9-10 ans. Les Grottes rajoutent un côté ludique.

Cassis-Sémaphore-Bec-Aigle Randonnée Pédestre · 20 km · D+840 m · 394 vus · 32 dl · 06:23 · bmrdp_13
Grenami : trace relevée avec TomTom ... après gros filtrage de points dans Gpsvisualizer.com !

Cassis-Pas-belleFille-Sémaphore-Bec-Aigle Randonnée Pédestre · 20 km · D+960 m · 560 vus · 36 dl · 05:59 · bmrdp_13
Grenami 15 pour cette belle grande rando aérée !

Cassis-Pas-belle-Fille-Sémaphore-Bec-Aigle Randonnée Pédestre · 20 km · D+970 m · 666 vus · 33 dl · bmrdp_13
grenami : trace effectuée en reco par Alain et Maurice

Allauch parcours 34km rando de Noel 2018 VTT · 33 km · D+1120 m · 683 vus · 65 dl · 03:57 · phil2.0
rando de Noel édition 2018. Merci aux organisateurs!

Forêt du Cruvelier Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 512 vus · 31 dl · 02:18 · olivier
Rando facile même si cela monte bien mais lentement. La descente est un peu plus rude.

les Calanques de Morgiou Randonnée Pédestre · 12 km · D+500 m · 1682 vus · 176 dl · 04:38 · michedef
Les copains randonneurs du 04 Départ du parking Université de Luminy. Prendre la piste derrière les barrières et suivre le balisage jaune pointillé qui descend vers Morgiou Attention passage abr

Atomic Pagnol Vélo à assistance électrique · 46 km · D+1830 m · 424 vus · 32 dl · 05:19 · Fastudi
Girou au départ de La Treille pour tester le nouveau bike.

Allauch parcours 22km rando de Noel 2018 VTT · 22 km · D+690 m · 1780 vus · 142 dl · 02:27 · phil2.0
Très belle boucle autour du domaine de Pichauris, entre l'Etoile et le Garlaban. Des DFCI et singles à découvrir ou à revoir; pas de grosses difficultés. Merci aux organisateurs de cette édition

Garlaban depuis la Treille VTT · 42 km · D+1370 m · 1051 vus · 87 dl
Garlaban depuis la Treille face nord et sud

Les calanques : Les Baumettes - Montredon Randonnée Pédestre · 14 km · D+860 m · 876 vus · 55 dl · 04:34 · Denis13
Randonnée en ligne. Départ des Baumettes et arrivée à La Madrague Montredon. Passage par le Col de Sormiou, Col de Cortiou, Plateau de l'Homme Mort, Grand Malvallon, Plan des Cailles, Callanque de

Marseille-Gardiole-Port-Miou Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 498 vus · 30 dl · 03:17 · bmrdp_13
Pierre Trouvée : 17 journée ventée, vent d'Ouest et nuages

Marseille-Gardiole-Port-Miou Randonnée Pédestre · 11 km · D+460 m · 490 vus · 40 dl · 03:16 · bmrdp_13
Pierre-Trouvée trace enregistrée avec le GPSMAP 64s

Calanque d'En Vau, Port Pin, Port Miou Randonnée Pédestre · 13 km · D+470 m · 1081 vus · 112 dl · rcolam
Parking possible au départ (peu de place) du pont A suivre le tracé marron N°5 qui passe par la maison forestière. Au col de l'Oule, prendre le tracé bleu N°2 vers le belvédère (sud) en aller

Calanques Morgiou Sormiou Marseilleveyre VTT · 32 km · D+1780 m · 934 vus · 74 dl
Trace Enduro engagée dans les Calanques de Marseille

Vieux-Roquefort Randonnée Pédestre · 18 km · D+670 m · 856 vus · 60 dl · 05:20 · Daniel_13600
Vieux-Roquefort Passage par le chateau de Roquefort et Chapelle Saint-André de Julhans Sans dificulte

Thai Fond Bl Trail · 16 km · D+680 m · 541 vus · 43 dl · 03:04 · Pierrepfx
Entraînement à partir du stade de Ceyreste

Pas de cugens - Trou du vent Randonnée Pédestre · 16 km · D+720 m · 898 vus · 53 dl · 05:21 · Daniel_13600
Pas de Cugens - Trou du vent et Cascades Du Gour de L'Oule. Parking au parc de Saint Pons

MARSEILLEVEYRE MORGIOU SORMIOU VTT · 28 km · D+1700 m · 1457 vus · 150 dl
VTT ENDURO ET PORTAGE DANS LES CALANQUES ET MARSEILLEVEYRE