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akunamatata le 11.04.2019

Swimrun Pierres Tombées avril 2019

9km
+310m/-310m
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RV 17h30 Luminy (devant barrière) pour départ 18h
Retour 20h30 au crépuscule
Niveau natation: facile Niveau. vertical : moyen. Travail spécifique Transition. 9km total, dont 2 km nage max (5 ou 6 transitions, pas mal de dénivelé dans du technique)

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Longueur et nombre de points

9.18 km
98 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
310 m
259 m
5 m
124 m

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
https://www.visugpx.com/AvSDsxHgLc
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Marseille Les Calanques (3145ET)