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Swimrun de l'Ascension Eissadon

Traversée de Luminy à Cassis en mode Swimrun
Niveau vertical Difficile, niveau natation: confirmé (il y a des longes pour niveler les différences de vitesse)
Point remarquables : Pierres tombées, La lèque, Devenson, faille Eissadon, Plateau Castelvieil et son Arche, En Vau
Pique Nique à Castelvieil
Départ à 9h de Luminy
RV à Cassis à 8h pour y laisser une voiture (et se changer)
distance 20 km dont 4 de nage environ, 1000 m+
durée : 6 à 7h (pique nique compris), arrivée entre 15 et 16h à Cassis, ajouter 45 min pour aller aux voitures à Luminy
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18km
+538m/-670m

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Longueur et nombre de points

18.28 km
169 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
537 m
671 m
247 m
3 m
83 m

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
https://www.visugpx.com/Nc3GQnIw0h
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