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Allauch parcours 34km rando de Noel 2018VTT

rando de Noel édition 2018. Merci aux organisateurs!
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33 km
+1122 m/-1138 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.82 km
5666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1121 m
1138 m
394 m
37 m
191 m

Date et durée

16 décembre 2018
08:22
16 décembre 2018
13:13
04h50m47s
3h57m45s
00h53m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 3.6

410 m/h
2h32m39s

-1405 m/h
0h43m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h57m45s

1081 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:14:0150 - 99 w00:48:18100 - 149 w01:23:41150 - 199 w00:23:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m187 watts2m185 watts5m180 watts10m166 watts20m140 watts40m113 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Cadolive · Les plus belles randonnées autour de Cadolive
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume