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phil2.0 le 30.12.2018

Allauch parcours 34km rando de Noel 2018 (VTT)

33km
+1122m/-1138m
04:00
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rando de Noel édition 2018. Merci aux organisateurs!

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.82 km
5666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1121 m
1138 m
395 m
35 m
191 m

Date et durée

16 décembre 2018
08:22
16 décembre 2018
13:11
04h49m15s
3h57m45s
00h51m30s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 3.7

410 m/h
2h32m39s

-1405 m/h
0h43m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h57m45s

1081 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:0750 - 99 w00:48:44100 - 149 w01:23:41150 - 199 w00:23:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m187 watts2m185 watts5m180 watts10m166 watts20m140 watts40m113 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Cadolive · Les plus belles randonnées autour de Cadolive
https://www.visugpx.com/of4VWdgikr
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