Hauts de Ceyreste Randonnée Pédestre · 18 km · D+700 m · 971 vus · 74 dl · 04:11 · Daniel_13600
Parking devant le nouveau cimetière de Ceyreste. Sans difficulté

Randonnée à Cassis jusqu'à la pointe de la Cacau Randonnée Pédestre · 12 km · D+280 m · 2174 vus · 92 dl · 9 photos · 03:27 · nemcraja
Depuis la gare SNCF de Cassis, calanque de Port Miou, pointe de la Cacau

Randonnée au départ de Ceyreste Randonnée Pédestre · 15 km · D+480 m · 1504 vus · 122 dl · 8 photos · 03:46 · nemcraja
Randonnée en boucle au départ de Ceyreste, montée par le vallon de Pélengarri jusqu'au GR51 et retour par le vallon de Gendame

Col de la Candelle Randonnée Pédestre · 13 km · D+760 m · 744 vus · 66 dl · 03:48 · Daniel_13600
Col de la Candelle Parc Régional des Calanques Parking au Col de la Gineste Pas de difficultés particulières si ce n'est quelques passages un peu raide et caillouteux.

vallon des Conquettes VTT · 11 km · D+500 m · 806 vus · 76 dl · 01:17 · Merlin
départ du camping de Ceyreste et retour par le mythique vallon des Conquettes

Le Mont Gibaou **(cassis 13) Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 2736 vus · 157 dl · 03:47 · rom_ulus
Les rampides - Tunnel de Colongue - Baou redon - Mont Gibaou - Colongue

Singles dans la Sainte Baume Ouest VTT · 39 km · D+1570 m · 1379 vus · 116 dl · Briendvtt
Boussigou, Vallon de l'Etable, Vallon de Saint Clair et Vallon des Seignors Description détaillée sur briendvtt.blogspot.fr L'Echo des Singles N°13

Randonnée - La Cadière - Four à Cade Randonnée Pédestre · 6 km · D+240 m · 1324 vus · 75 dl · andraph
art.photographies.free.fr

La Crête de l'Estret *** (Marseille 13) Randonnée Pédestre · 12 km · D+410 m · 2150 vus · 90 dl · 03:49 · rom_ulus
ol de la Gardiole, Vallon de Chalabran, Col Ricard, Puits de Cancel, Vallon de Ste Marthe, Mont Puget, Crête de l'Estret.

Cassis calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 2004 vus · 104 dl · 8 photos · 04:47 · ageo
Rando avec la MJC en juin 2014.

Tour du Mont Puget Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 812 vus · 74 dl · 03:35 · oli_z
Tour du Mont Puget depuis Luminy

les infernets Randonnée Pédestre · 13 km · D+440 m · 802 vus · 74 dl · clairecampos
[url][img][img][/img][/img][/url]

Col de Fauge Randonnée Pédestre · 17 km · D+890 m · 640 vus · 56 dl · 05:20 · Daniel_13600
Départ du Parking du Col de l'Ange Difficulté P2 T2

Luminy - Sugiton - Morgiou - Baumettes Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 291 vus · 60 dl · 03:55 · oli_z
Luminy - Sugiton par Belvédère, puis Morgiou et Baumettes

Massif du Garlaban , La grotte du Berger Randonnée Pédestre · 16 km · D+750 m · 1468 vus · 59 dl · 04:43 · Daniel_13600
Stationnement route Eoures, face à la Clinique Saint-Michel. Parcours sans difficulté particuliere.

Massif du Garlaban Randonnée Pédestre · 16 km · D+810 m · 653 vus · 57 dl · 05:02 · lambert
Départ de Font de Mai,sans difficulté, sauf la descente du Pas du Loup à la Source du chien ( fort dénivelé et chemin caillouteux).

L’Alpin Trail Sport des Calanques, 15 km Course à pied · 16 km · D+700 m · 1066 vus · 68 dl · 00:00 · FALKT
Le départ se fera du parking des tennis à Luminy, le tracé empruntera la DFCI pour rejoindre la crête puis le sommet des Escampons. Le tracé redescendra vers le col de Morgiou, lieu de rencontre

Petit Roumagoua Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 1130 vus · 91 dl · 04:47 · lambert
Découverte des vallons,Gendame et Poulinière. Départ de la carrière du Roumagoua. Facile.

Plateau de la Gardiole Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 724 vus · 65 dl · 04:27 · Daniel_13600
Départ de la calanque de Port-Miou. Sans difficulté

Luminy -Bec de Sormiou Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 824 vus · 48 dl · 05:07
Une rando au départ de l'école de comerce de Luminy, sportive mais sans difficultés

Cassis Ratataigne et Tunnel Randonnée Pédestre · 14 km · D+490 m · 917 vus · 64 dl · 04:01 · Daniel_13600
Parking sur le bord de route après la Ferme Blanche en direction de la Gare de Cassis Tour de Ratataigne et passage dans tunnel sous la voie ferrée.

Gibaou - Bois de Ratataigne Randonnée Pédestre · 7 km · D+360 m · 1264 vus · 92 dl · 02:07 · Daniel_13600
Parking au-dessus de la Maison de Retraite de La Bédoule. Sans difficulté si ce n'est une descente caillouteuse avec des pierres roulant sous les chaussures.

Jas de Sylvain Randonnée Pédestre · 17 km · D+770 m · 708 vus · 56 dl · 04:36 · Daniel_13600
Parking au Col de l'Ange sur la RN 8 Randonnée sans difficulté

Tête de la Roussargue par St Jean de Garguier **(Gémenos 13) Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 1604 vus · 62 dl · 03:24 · rom_ulus
St Jean de Garguier, Vallon St Clair, Petit Tuny, T^te de la Roussargue, Chapelle St Clair azimut13.fr

Téléthon à Ceyreste Randonnée Pédestre · 5 km · 583 vus · 42 dl · 01:08 · Daniel_13600
Randonnée de nuit, sans difficulté ,pour une bonne cause : le Téléthon

16-17 déc. meeting MS communautés FB Autre · 9 km · 574 vus · 31 dl · 4 photos · akunamatata
Parcours de repli Morgiou Sormiou, à l'abri du vent, avec plein de sortie d'eau possibles.

Font Blanche Randonnée Pédestre · 20 km · D+600 m · 734 vus · 82 dl · 04:56 · Daniel_13600
Parking au Grand Caunet Sans difficulté malgré la longueur

Puget par le vallon enneigé de Mestrallet Randonnée Pédestre · 7 km · D+380 m · 701 vus · 55 dl · DomLeger
par le vallon du mestrallet… chemin non repéré sur les cartes mais menant à une grotte, puis après un grand virage à droite, mène avec quelques belles marches, jusqu'au plateau du mont pug

Saint Jean de Garguier Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 2011 vus · 76 dl · 03:43 · Daniel_13600
Parking à côté du Prieuré de Sait du Garguier. Aller par le vallon Saint Clair Retour par le vallon des Seignors Sans difficulté

Calanque de Sugiton Randonnée Pédestre · 16 km · D+660 m · 820 vus · 58 dl · 04:39 · Daniel_13600
Calanque de Sugiton Départ du col de la Gineste Parking à l'emplacement de l'ancien poste de secours de la Croix Rouge

Calanque de Sugiton Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 578 vus · 43 dl · 04:49 · lambert
Facile,départ du Col de la Gineste, et vallon Ricard,malheureusement dévasté par les incendies.

La Grottes aux Fées *** (La Fève 13) Randonnée Pédestre · 13 km · D+630 m · 2481 vus · 111 dl · 04:03 · rom_ulus
Vallon de la vache, Bau de l'Aigle, Grand Puech, La Grotte aux Fées, Mont Julien, Vallon de la Figuière

Calanques de Cassis - Port-Miou - Port-Pin - En-Vau Randonnée Pédestre · 10 km · D+470 m · 2056 vus · 185 dl
art.photographies.free.fr

Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 15 km · D+750 m · 820 vus · 55 dl · 05:01 · Daniel_13600
Parking Parc de Saint Pons à Gemenos Passage dans les clapias au sommet un peu délicat ainsi que la descente qui suit

Port Pin Communautés Autre · 10 km · D+290 m · 584 vus · 42 dl · akunamatata
Dimanche 17 décembre Sortie Port Miou - Port Pin - En Vau

SMS communautés Autre · 16 km · D+620 m · 599 vus · 37 dl · 9 photos · akunamatata
16-17 déc. meeting SMS communautés FB

Les Balcons de la Méditerranée ** (Ceyreste 13) Randonnée Pédestre · 14 km · D+400 m · 1596 vus · 105 dl · 04:29 · rom_ulus
Stade, Vallon des conquêtes, Vigie de la Bédoule, le Montounier, Cabanon du Marquis Vallon de Pélengarri

Ronde des vignes à La Bédoule Marche Sportive · 10 km · 1469 vus · 59 dl · 01:36 · Daniel_13600
Compétition annuelle organisée par la mairie de Roquefort-La-Bedoule (13830) et l'association l'Envol

Pic du Taoumé depuis La Treille Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 1455 vus · 84 dl · 04:07 · lambert
Difficulté moyenne,descente du Vallon de Précatori un peu plus délicate. A voir (Bastide Neuve,grotte du Grosibou,Baume Sourne,Baume du Passe Temps etc etc!)

Grand Caunet Randonnée Pédestre · 7 km · 923 vus · 66 dl · k.h.gobrecht
version réduite pour les fatigués

Les Calanques Randonnée Pédestre · 11 km · D+340 m · 308 vus · 28 dl · Fabrice74130
Les calanques de Marseille avec mon maître de stage

Mont des Marseillais 2017 Randonnée Pédestre · 12 km · D+700 m · 677 vus · 36 dl · 03:34 · Randojp
Le mont des Marseillais au départ de Lascours

13-D -Gemenos Randonnée Pédestre · 17 km · D+990 m · 561 vus · 42 dl · 05:24 · lorgue
13-D -Gemenos : pic de Bertagne

cassisvtt callelongue VTT · 32 km · D+1260 m · 1601 vus · 132 dl · 23:40
lknùlkùlklùùlk=nlùknkùlùohùohùkj`kn`kùnùknù`pj`pj`j`j`ùjùkùkjùj`j`jj`jnklnùklnùkl,

La Tête de la Fontasse Randonnée Pédestre · 9 km · D+270 m · 1092 vus · 57 dl · 03:09 · rom_ulus
La Fève - Col des Hirondelles - le Grand Chêne - la Parloire Col de l'amandier - La Fève

08-10-2017 Etoile VTT · 25 km · D+760 m · 1600 vus · 96 dl · 02:50 · gt13013
Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Mouret

191117 2 niv de rando dans les Calanques Randonnée Pédestre · 27 km · D+1000 m · 1569 vus · 208 dl · RLL
Niv 1 Facile - Dépose au col de la Gardiole 10 kms +260 -470 Niv 2 Difficile - Dépose à Luminy, > Candelle, Devenson, (pose pique-nique possible) Plateau En-Vau Port Pin, Port Miou, Cassis. 16,8

Carpiagne Cassis Randonnée Pédestre · 14 km · D+370 m · 1364 vus · 78 dl · rcolam
Depuis le parking de Carpiagne direction le belvédère d'En-Vau en AR depuis le col de l'Oule. La plage d'En-Vau puis le GR direction Cassis

Les cinq côtes Cyclotourisme · 63 km · D+920 m · 994 vus · 69 dl · 02:49 · fennec47
Enchainement de côtes avec quelques passages autour de 10%. Bonne route.

Rando - Calanque de l'oeil de verre Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1341 vus · 98 dl · 02:59 · fred07vtt
Belle rando du vertige. Passage de l’œil de verre pour poursuivre par la corniche CAF. Attention, quelques passages engagés, prévoir corde pour les moins habilles.

De Luminy à En-Vau en VTT VTT · 26 km · D+650 m · 3598 vus · 234 dl
Voiçi un topo au départ de Marseille qui allie 3 plaisirs : - Le plaisir à VTT sur des sentiers et pistes. - Une longue balade à travers le massif - La visite et la baignade dans les calanques d'E

Tour du Mont Cruvelier VTT · 16 km · D+440 m · 1225 vus · 83 dl · pascal
Petit tour rapide autour de la maison avec variantes possibles pour la descente

Calanque de Marseille Randonnée Pédestre · 7 km · D+310 m · 691 vus · 73 dl
Départ depuis le parking des universitées puis suivre la piste.

Calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 871 vus · 81 dl · 03:29
Départ de Port Miou Puis suivre la piste depuis la carriére

st jean de G VTT · 23 km · D+960 m · 936 vus · 61 dl · zerider
st jean de G st jean de G st jean de G

Calanques de Cassis (France) Randonnée Pédestre · 17 km · D+710 m · 982 vus · 90 dl · 05:12 · Starduck
Cette randonnée permet de passer par les plus belles calanques proche de Cassis, Port Miou, Port Pin et la magnifique Calanque d'en Vau.

Calanques de Luminy (France) Randonnée Pédestre · 16 km · D+630 m · 1005 vus · 65 dl · 05:01 · Starduck
A travers cette randonnée, vous passerez par de beaux points de vue sur les calanques. Vous pourrez vous arrêter à la plus belle des calanques, la calanque de Sugiton mais aussi aux calanques de Mo

Roquefort la Bédoule Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 890 vus · 59 dl · 01:11 · crouloulou
Petit footing avec une forte chaleur malgré le début de matinée.

la tour de cauvin par la grande baume Randonnée Pédestre · 6 km · D+290 m · 584 vus · 41 dl · bernard m
Une rando digestive avec de beaux ponoramas

Rando d'Orgnon 2017 VTT · 45 km · D+1760 m · 1237 vus · 86 dl · 04:08 · oliveman84
Belle rando plutôt typée XC que all mountain... pour économiser 2x3.5km de route, partir du parking des Encanaux.

Les calanques Randonnée Pédestre · 20 km · D+550 m · 726 vus · 62 dl · Julius Des Alpus
Les calanques depuis cassis jusqu au mont puget

Pic de Bertagne et Pierre Posée ***(Gémenos 13) Randonnée Pédestre · 15 km · D+810 m · 1777 vus · 103 dl · 05:41 · romulus1
arc de St Pons - Barre du Pin de Simon - Grande Baume - Pic de Bertagne Pierre Posée - Vallon des Crides - Fôret de St Pons

Mont Puget Randonnée Pédestre · 15 km · D+750 m · 858 vus · 86 dl · 04:29 · harry patton
Départ de Luminy pour le Col du Sugiton, A/R au Crêt St Michel, Aiguille Guillemin, Mont Puget, Cat Gros, les Escaliers, Col de la Candelle, 13 Contours, col du Sugiton.

uine du vieux Château de Roquefort la Bédoule** (13) Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 3183 vus · 237 dl · 02:37 · romulus1
Chemin des Bastides, Montée vers la Chapelle de St André, sentier vers le vieux Château de Roquefort, retour par les vignes

Mont-Marseillais Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 1094 vus · 62 dl · 04:09 · Daniel_13600
Mont-Marseillais au départ de Lascours (13360) Sans difficulté si ce n'est quelques portions glissantes les jours humides ou pluvieux

Tour de la Candelle depuis la Ginest Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 758 vus · 43 dl · LouBuc
Départ du parking de la Ginest, Tour de la Candelle par le sentier noir du CAF, retour par la Val Vierg, le cap Gros et

Sainte Baume Randonnée Equestre · 24 km · D+940 m · 3015 vus · 148 dl · 1 photo · 02:32 · chg69
Petit tour de la Sainte Baume effectue debut mai 2017. des chemins sympa mais pierreux . attention pour le trace 2 Le passage nord sud de la crete a ete effectue a pied - avec beaucoup de difficu

Traversée des Calanques Randonnée Pédestre · 31 km · D+1820 m · 2013 vus · 231 dl · 09:31 · stephfb
Traversée des calanques de Cassis à Marseille.

Tour de la Chandelle-Mont Puget Randonnée Pédestre · 12 km · D+640 m · 975 vus · 86 dl · LouBuc
Au départ du parking de Luminy Tour de la Chandelle par le sentier des corniches du Caf, Remontée par le vallon de la Vierge, le cap Gros et le Mont Puget.

La croix de Garlaban Randonnée Pédestre · 13 km · D+1160 m · 641 vus · 43 dl · 03:35 · bryce
Le sommet du Garlaban depuis Lascours

Calanques de Port Miou, Port Pin et En Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+910 m · 1019 vus · 38 dl · 04:38 · bryce
Calanques de Port Miou, Port Pin et En Vau

sortie espicoulier Cyclotourisme · 72 km · D+1360 m · 982 vus · 67 dl
la ciotat-ceyreste-col de l'ange-espicoulier-auriol-gemenos-la ciotat

Les Calanques ; étape 2 : de Morgiou à Cassis Randonnée Pédestre · 16 km · D+970 m · 2050 vus · 93 dl · 05:44 · Belzébuth
Seconde étape. Deux jours de paysage d'une beauté à couper le souffle, ce qui explique qu'on a un peu abrégé.

Falaise de la Galère *** (Gémenos 13) Randonnée Pédestre · 13 km · D+880 m · 2255 vus · 124 dl · 04:38 · romulus1
Vallon du Gour de Brest, Falaise de la Galère, Vallon de l'Etable, Col de l'Espigoulier, Grande Baume, Barre du Pin de Simon, Parc St Pons

Rando Soizic - Chapelle Saint Clair par bergerie de Tudy.. Randonnée Pédestre · 11 km · D+530 m · 1055 vus · 56 dl · 03:06 · fred07vtt
Une belle rando tranquille mais très agréable. Attention au passage par la château, parfois la grille est fermée, passez par le pilier de droite ;)

auriol_st_zacharie_trets_peynier_bouilladisse_auriol_pat Cyclotourisme · 35 km · D+570 m · 654 vus · 51 dl
tour auriol,st zacharie, trets, peynier, bouilladisse, auriol

Belvédère d'En Vau Randonnée Pédestre · 21 km · D+830 m · 992 vus · 36 dl · 05:20
Pas de difficultés particulières.

13-D-Cassis Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · 1982 vus · 63 dl · 03:29 · lorgue
13-D-Cassis : calanque d'En Vau depuis la presqu'île

2017-04-09 Tour du Mot Puget Randonnée Pédestre · 10 km · D+490 m · 471 vus · 44 dl · 04:05
Magnifiques vues - beaucoup de pierriers - quelques portions "escalade" - ne pas amener n'importe qui !!

Sentiers de Pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 1910 vus · 115 dl · 5 photos · 04:35 · nemcraja
Au départ de l'arrêt de bus ligne 10 "La Gastaude" : Le puits de Raimu, la ferme d'Angèle, le village d'Aubignane, les barres rocheuses du Saint Esprit, les gravures de Douard

Cassis-Marseille Course à pied · 26 km · D+1660 m · 934 vus · 60 dl
Cassis/Marseille par les sentiers

Gémenos en passant par le col de l'Espigoullier et le col de Bertagne Randonnée Pédestre · 17 km · D+1160 m · 902 vus · 51 dl · 10 photos · 05:16 · nemcraja
Départ du centre de Gémenos, retour par le Parc de St Pons

grotte de la vierge pilon du roi Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 1555 vus · 98 dl · bernard m
depart du champ de tir , retour par le vallon du pilon

Sentiers de Pagnol de La Treille à Aubagne Randonnée Pédestre · 18 km · D+870 m · 1950 vus · 91 dl · 9 photos · 05:31 · nemcraja
Départ de La Treille arrêt de bus ligne 10 en passant par le Pic du Taoumé, Le Garlaban, la grotte de Manon. Arrivée à Aubagne arrêt de bus ligne 14

Le brevet 2017, les 20 ans - Itinéraire long "du pêcheur" Randonnée Pédestre · 4 km · D+340 m · 2629 vus · 154 dl · jme
Ceci est la trace, composée en partie de relevés sur le terrain (pour la plus grande part) et de travail sur ordinateur, de la version longue (dite "du pêcheur", puisqu'elle passe par la corniche d

Le brevet 2017, les 20 ans - Itinéraire long "du pêcheur" Randonnée Pédestre · 4 km · D+340 m · 2304 vus · 176 dl · jme
Ceci est la trace, composée en partie de relevés sur le terrain (pour la plus grande part) et de travail sur ordinateur, de la version longue (dite "du pêcheur", puisqu'elle passe par la corniche d

Le brevet 2017, les 20 ans - Itinéraire long Randonnée Pédestre · 15 km · D+1020 m · 2271 vus · 151 dl · jme
Ceci est la trace, composée en partie de relevés sur le terrain (pour la plus grande part) et de travail sur ordinateur, de la version longue (dite "du pêcheur", puisqu'elle passe par la

Le brevet 2017, les 20 ans - Itinéraire court "des crêtes" Randonnée Pédestre · 4 km · D+340 m · 3248 vus · 228 dl · jme
Il s'agit d'une trace (composée de relevés sur le terrain et de travail sur micro ordinateur) de la trace courte du 20eme brevet du randonneur du CAF CMC (le 02/04/2017).

GEMENOS Le sentier du Limbert Randonnée Pédestre · 11 km · D+520 m · 1951 vus · 149 dl · 10 photos · 03:13 · nemcraja
Départ de l'arrêt de Bus ligne 7 Aubagne Gémenos centre Balisage jaune

St Jean de Garguier Randonnée Pédestre · 19 km · D+830 m · 825 vus · 53 dl · 05:03 · Randojp
Col des Seignors, le petit Tuny

Gemenos-ColSeignors Randonnée Pédestre · 13 km · D+640 m · 1123 vus · 60 dl · 04:12 · bmrdp_13
Grenami : 20 pour cette rando. montée progressive dans un sentier étroit, taillé dans les Argelas, Romarin, chênes Kermés envahissants ! belle journée printanière

83-M-la Treille Randonnée Pédestre · 13 km · D+740 m · 1936 vus · 69 dl · 04:30 · lorgue
83-M-la Treille : le Garlaban - sur la piste de Pagnol

Les Encanaux Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 887 vus · 67 dl · 04:26 · Daniel_13600
Parking : prendre le Sentier des Ancanaux à 75 m à gauche grand espace de stationnement. Faire un détour par la grotte des Infernets. Sans difficulté

Le Montounier Randonnée Pédestre · 19 km · D+680 m · 878 vus · 50 dl · 05:02 · Randojp
Boucle au départ du col de l'Ange au dessus de Cuges

Le petit tuny Randonnée Pédestre · 14 km · D+620 m · 1526 vus · 97 dl · 04:13 · gardan
Belle rando avec des vues à 360° sur le sommet. Pas de balisage de couleur mais des cairns en nombre important.Rester tout de même vigilant sur les crêtes.

septeme_col saint anne VTT · 34 km · D+850 m · 1341 vus · 71 dl · 02:12 · pierre527
virée VTT entre Marseille et septème et retour col saint anne

Calanque En Vau Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 1003 vus · 69 dl · 04:47 · Daniel_13600
Départ et parking avenue Notre-Dame à Cassis

Auriol-Encanaux Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 755 vus · 68 dl · 03:45 · bmrdp_13
grenami : 26 pour cette belle boucle autour des ravins des Encanaux, Infernets, Coutronne et vue sur la Sainte Baume.

Allauch - Gravures Randonnée Pédestre · 9 km · D+480 m · 1085 vus · 57 dl · 02:39
art.photographies.free.fr

Salomon samedi Sainte Baume modifié Course à pied · 33 km · D+850 m · 803 vus · 64 dl · akunamatata
Une sortie trail costaude sur les crêtes de la sainte baume, avec un départ du col de l'espigoulier et un passage coté nord à l'hostellerie puis direction le paradis. Retour au col de l'espigoulie