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rom_ulus le 06.03.2018

La Crête de l'Estret *** (Marseille 13)Randonnée Pédestre

ol de la Gardiole, Vallon de Chalabran, Col Ricard, Puits de Cancel, Vallon de Ste Marthe,
Mont Puget, Crête de l'Estret.
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3D
11.5 km
+412 m/-404 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.51 km
1091 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
412 m
404 m
599 m
249 m
411 m

Date et durée

06 mars 2018
09:29
06 mars 2018
15:32
06:02:34
03:54:39
02:07:55

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.7

293 m/h
1h19m29s

-251 m/h
1h28m40s

Dépense calorique (estimation)

358 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 1902 fois et téléchargée 83 fois depuis le 07.04.20 15:25
519534 [Légende]
KME
17 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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