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vallon des Conquettes (VTT)

départ du camping de Ceyreste et retour par le mythique vallon des Conquettes
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11km
+497m/-495m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.55 km
1523 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
497 m
495 m
518 m
117 m
311 m

Date et durée

25 mars 2018
08:59
25 mars 2018
10:53
01h54m51s
1h17m48s
00h37m03s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 5.2

438 m/h
0h55m48s

-1275 m/h
0h18m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
1h17m48s

383 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:2650 - 99 w00:13:53100 - 149 w00:22:23150 - 199 w00:11:58200 - 249 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m220 watts2m209 watts5m176 watts10m169 watts20m141 watts40m125 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Ceyreste · Les plus belles randonnées autour de Ceyreste
https://www.visugpx.com/aZ7bPdRkSm
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)