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rom_ulus le 12.10.2017

La Tête de la Fontasse (Randonnée Pédestre)

9km
271m
03:00
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La Fève - Col des Hirondelles - le Grand Chêne - la Parloire
Col de l'amandier - La Fève

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.33 km
874 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
317 m
556 m
286 m
426 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

12 octobre 2017
09:44
12 octobre 2017
14:51
05h06m16s
3h09m15s
01h57m01s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.3

225 m/h
1h05m49s

-281 m/h
1h01m05s

Dépense calorique

543 Kcal
3h09m15s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Allauch · Les plus belles randonnées autour de Allauch
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)